متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > رمضان كريم > الخيمة الرمضانية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18 - 7 - 2012, 07:54 PM   #1

عروسة الخليج
خجلي متآلق
افتراضي الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية



الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية




تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) رواه البخاري و مسلم .








وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .








ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية:






من تلك الفوائد:


1- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.


2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.


3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .


4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.


5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.








ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل: الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.






يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 ل 9 ساعات، فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريباً كما تمده بحاجته من الطاقة..








كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش.






ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر، لحديث أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( نعم سحور المؤمن التمر ) رواه أبو داوود . فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.








كذلك من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار، كما أن ذلك هو السنة، وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون , قال: " كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا " رواه البيهقي في السنن .






فعلى المؤمن أي يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة والتي أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم، حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان وتشد من قوته ليتحمل مشاق الجوع والعطش .













آخر مواضيعي

0 الكنافة الرمضانية , طريقة عمل لفافة الكنافة الرمضاني بالفسدق , تحضر الكنافة الرمضانية بالفستق
0 محشي الكوسة , تحضير محشي الكوسة النباتي , اسهل طرق لعمل الكوسة النباتي
0 صور اي فون اسلامي , خلفيات اي فون اسلامية , مجموعة خلفيات اسلامية لجوال الاي فون
0 صور فساتين بنوتاتي , فساتين بناتي , احدث موديلات الفساتين للصبايا
0 مكياج عرايس زفاف 2013 , احلي ميك اب عروس 2013 , احدث شكل للمكياج الناعم في فرحك2013
0 خلفيات ايفون خفق خفق , اشيك صور خلفيات ايفون تهبل , جديد خلفيات كيوت للاي فون
0 اليوم الوطني بلاك بيري , صور لليوم الوطني للبي بي , خلفيات لاعياد الوطنية للبلاك بيري 2012
0 انمي بناتي متحرك , صور بناتت انمي متحركة , اجدد تشكيلة صور انمي بناتي متحرك
0 انمي 2012 , تشكيلة صور انمي خرافة 2012 , احلي صور لكرتون الانمي 2012
0 نقاشات اخر حلاوة , أحلي نقوش عرايس لليد , نقاشات حناء جديدة للعروس


  رد مع اقتباس
قديم 4 - 8 - 2012, 03:47 PM   #2

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: الفوائد الصحية للسحور , مافائدة السحور للانسان , السحور وفائدته الصحية



بارك الله فيك على الموضوع القيم










آخر مواضيعي

0 اسعد لحظة
0 كن قويآ مهما قست عليك الحياه
0 واد صايع
0 نجاحاتي الفاشلة
0 بلغوا عني ولو اية
0 دردشة خجلي
0 قطاع الطريق إلى الجنة
0 حديث اليوم الموقف
0 حديث اليوم حشر أهل الوضوء أهل الغرة والتحجيل ( 6 )
0 از يو لايك ، سوري ، أوف كورس


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهو السحور , وقت السحور ساعة يستجيب الله فيها لكل منادي بالدعاء , السحور وبركاته عروسة الخليج الخيمة الرمضانية 2 4 - 8 - 2012 03:59 PM
لماذا اوصانا رسول الله بتناول التمر اثناء الفطور , للتمر اسرار , التمر وفوائده الصحية للانسان عروسة الخليج الخيمة الرمضانية 2 4 - 8 - 2012 03:01 PM
مسجات قبل السحور , مسجات رمضان قبل السحور , مسجات رمضانيه قبل السحور مميزة جمر الغلا جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 0 16 - 7 - 2012 05:30 AM
الكركديه , فائدة الكركديه الصحية للانسان , تعرف علي فوائد الكركديه الصحية عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 15 - 7 - 2012 04:00 PM
مسجات قبل السحور 2013 , مسجات رمضان قبل السحور 2013 , مسجات رمضانيه قبل السحور 2013 مميزة جمر الغلا جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 0 13 - 7 - 2012 06:15 AM


الساعة الآن 04:21 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول