متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > رمضان كريم > الخيمة الرمضانية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17 - 6 - 2013, 08:27 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي الصيام واثارة على الجسم , اثر الصيام على الجسم , الصيام والجسم



يتأثر الجسم بحالة الصيام تأثراً عادياً ، لا يخرج عن إطار وظائف الأعضاء الطبيعية. وهذا التأثر يؤدي إلى الفوائد الصحية المستفادة من الصيام. يمكن توضيح آثار الصيام على الجسم عن طريق النقاط التالية:

1. نقص إمدادات الطاقة:
يمتنع الصائم عن الطعام والشراب أثناء النهار ، ويؤدي هذا الامتناع عن الأكل إلى نقص إمدادات الطاقة لجسم الإنسان. ومصدر الطاقة الرئيسي والمباشر للإنسان هو الجلوكوز المستمد من النشويات والسكريات. في الحالات الطبيعية يستهلك الجسم الجلوكوز الجاهز الذي امتصه الجهاز الهضمي من الطعام إلى الدم. فإذا نفد الجلوكوز الجاهز فإن الطلب ينتقل إلى مستودع السكر في الكبد ؛ فتقوم بتزويد الجسم بالجلوكوز. وهذه هي الحالة المتوقعة في الصيام.


عندما ينضب مستودع السكر فإن الجسم يبحث مباشرة عن مصادر بديلة للطاقة، وذلك عن طريق إذابة الشحوم والدهون المتراكمة في أنحاء الجسم المختلفة. وهذه أقصى مرحلة يتوقع الوصول إليها في الصيام.
أما إذا طال انقطاع الإنسان عن التغذية أكثر من ذلك فإن الجسم يتضرر بتلف بعض أجزاءه بسبب المجاعة ، ومن هنا جاء الأمر النبوي الكريم بتأخير السحور وتعجيل الفطور ، مراعاة للطبيعة الإنسانية وحفاظاً على الصحة. ولا يصل الصيام الإسلامي مرحلة الضرر الناتج عن المجاعة.

2. نقص التموين بالماء:
كما هو معلوم فإن الجسم يحصل على الماء عن طريق شرب السوائل المختلفة مثل الماء و العصيرات والمشروبات الساخنة ، و يفقد الإنسان الماء عن طريق الجهاز البولي وعن طريق العرق.
لقد منح الله الإنسان القدرة على التكيف مع مختلف الظروف ، ففي حالة الصيام يمكن للكلى أن تعمل على تقليل كمية الماء المخرج مع البول ، فيما يسمى عملية "تركيز البول".
لكن استمرار نقص شرب الماء مع استمرار فقد الماء بالعرق وغيره ، يؤدي إلى حالة الجفاف ، وهي حالة مضرة بصحة الإنسان.
الصيام الإسلامي لا يوصل الإنسان مرحلة الجفاف ، لذلك جاء الأمر بتأخير السحور وتعجيل الفطور والإفطار على رطب أو تمر وماء. والرطب والتمور تحتوي على نسبة عالية من الماء.

3. التغيرات في المعالم الكيميائية في الجسم:
كما هو متوقع فإن المعالم الكيميائية في جسم الإنسان تتغير في حالة الصيام بما يتناسب مع الواقع الذي يعيشه الجسم ، وهذا التغير ليس دليلاً على حالة مرضية. ومن تلك المعالم الكيميائية:
· تعداد خلايا الدم (CBC).
· مستوى السكر في الدم (Blood Glucose).
· وظائف الكبد (Liver Functions).
· وظائف الكلى (Renal Functions).
· الدهنيات (Lipids).













آخر مواضيعي

0 الاخطاء في مكياج العروس , نصائح لمكياج العروس , معلومات عن مكياج العروس
0 القبول للاشراف التربوي بجازان 1434 , الاشراف التربوي في جازان 1434 , فتح القبول للاشراف التربوي 1434
0 تردد قنوات العرب سات 2013 , العرب سات 2013 , قنوات العرب سات 2013 , جميع ترددات العرب سات 2013
0 يا مالكا قلبي , موعد عرض مسلسل يا مالكا قلبي , مسلسل يا مالكا قلبي على ابوظبي الامارات
0 السعرات الحرارية في الجسم , السعرات الحرارية , طريقة تخفيض السعرات الحرارية في الجسم
0 قصص فصحى , قصة فصحى , قصص عربية فصحى , قصص فصحى قصيرة
0 حريق بمقر اتحاد الكرة المصري 2013 , صور حريق بمقر اتحاد الكرة المصري 2013 , حريق في مقر اتحاد الكرة
0 عبارات حب مغربية
0 المبادئ الغذائية لخسارة الدهون
0 منتخب كوت ديفوار في كاس العالم 2014 , صور منتخب كوت ديفوار في كاس العالم 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاهد ماذا يفعل الصيام في اجسادنا , بالصور اجسامنا اثناء الصيام , اجهزة الجسم اثناء الصيام بالصور عروسة الخليج الخيمة الرمضانية 1 4 - 8 - 2012 03:51 PM
الصيام والاطفال , كيف تعلم طفلك الصيام , هل الصيام يجوز للاطفال عروسة الخليج الخيمة الرمضانية 1 4 - 8 - 2012 03:35 PM
اروع الكلام عن الصيام , في رمضان يذهب الظمأ , الصيام واجره عروسة الخليج الخيمة الرمضانية 1 4 - 8 - 2012 03:15 PM
منوعات الصيام , انواعا لصيام , انواع الصيام واشكاله عروسة الخليج الخيمة الرمضانية 1 4 - 8 - 2012 03:11 PM
شروط واركان الصيام 1433 , اركان الصيام وشروطه صعب المنال الخيمة الرمضانية 2 4 - 8 - 2012 02:57 PM


الساعة الآن 02:20 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول