متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
26 - 7 - 2013, 03:35 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  الفطور على التمر , فوائد الفطور على التمر , اسرار الفطور على التمر
 كان عليه الصلاة والسلام يفطر على تمرات قبل ان يصلي في شهر رمضان المبارك لان التمر من افضل ما يفطر عليه الصائمون فهو فاكهة سكرية بمعنى انها تحتوي على نسبة عالية من السكر الاحادي او الثنائي سريع الامتصاص وهو ما يحتاجه الصائم عند الافطارونسبة السكر في الرطب هي 37.6% اي ما يقارب 163 سعرة حرارية وفي التمر 73% ما يقارب 318 سعرة حرارية لكل 100 جرام. وعلى عكس ذلك لو بدا الانسان فطوره بتناول مواد بروتينية او دهنية فهي لا تمتص الا بعد فترة طويلة من الهضم والتحلل ولا تؤدي الغرض في إسعاف الجسم لحاجته السريعة من الطاقة. ------------- وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية على التمر النتائج التالية:
:1 إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية، فتزول أعراض نقص السكر وينشط الجسم. :2 إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة. :3 إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلة جدًّا؛ فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة. وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز. :4 إن وجود التمر منقوعًا بالماء، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء (65- 70%) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار. لهذا الاسباب ندرك الحكمة في امر النبي - صلى الله عليه وسلم- بالإفطار على التمر.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: الخيمة الرمضانية | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد التمر للصحة ، احلى فوائد التمر ، اهمية التمر للانسان | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 22 - 5 - 2013 09:58 AM |
| فوائد التمر للصائم 2013 - فوائد التمر في شهر رمضان 2014 - فائدة التمر للجهاز الهضمي 2015 | أعماق السكون | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 30 - 4 - 2013 01:30 PM |
| الدعاء المستجاب اثناء الفطور ام قبله , افضل وقت للدعاء اثناء الفطور , اوقات الدعاء عند الفطور | عروسة الخليج | الخيمة الرمضانية | 1 | 4 - 8 - 2012 02:08 PM |
| لماذا اوصانا رسول الله بتناول التمر اثناء الفطور , للتمر اسرار , التمر وفوائده الصحية للانسان | عروسة الخليج | الخيمة الرمضانية | 2 | 4 - 8 - 2012 02:01 PM |
| فوائد التمر عند الافطار , فائدة التمر وقت الفطور | صعب المنال | الخيمة الرمضانية | 2 | 4 - 8 - 2012 01:57 PM |
العرض العادي
