متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16 - 4 - 2015, 03:21 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي اضرار الاطعمة المصنعة للحامل



اضرار الاطعمة المصنعة للحامل


للأطعمة المصنعة وسريعة التحضير أضرار كثيرة على صحة الإنسان ، كما أن الأطعمة المصنعة قد لاتشكل خطرا على صحة الإنسان العادي ولكن وقت الحمل عليك إعطاء الأولوية للأغذية العضوية الأورجانيك بدلاً من الأطعمة المصنّعة.

إليك كيف يتأثر الجنين بهذه الأطعمة:

البكتريا تحتوي كثير من الأغذية المصنّعة على بكتريا الليستريا، والتي يمكن أن تعتبر من الأسباب الرئيسية للإجهاض. تؤدي عدوى الليستريا إلى أعراض شبيهة بالإنفلونزا الخفيفة، لكنها تؤذي مناعة الجنين، وقد تتسبب في وفاته. توجد هذه البكتريا في لحوم السلامي، والهوت دوغ، ولحم الديك الرومي البارد، والمأكولات البحرية المبرّدة.

الإمساك
يستغرق طهي الوجبات الطازجة وقتاً، لكن من ناحية أخرى الوجبات المصنّعة تسبب الإمساك خاصة وقت الحمل. من أهم فوائد تناول الأطعمة الطازجة المطبوخة جيداً تقليل الإمساك، والحصول على مستويات أعلى من الطاقة.



زيادة الوزن
احتياجات الحامل من السعرات الحرارية أكثر، لكن الأطعمة المصنّعة لا توفر مغذيات أخرى إلى جانب ما تمد به الجسم من سعرات حرارية. تناول الآيس كريم وغير ذلك من الأطعمة المصنّعة سيضر الجنين لأنه يحتوي نسبة كبيرة من السكر والدهون والصوديوم دون تقديم مغذيات مفيدة للحامل. تسبب الأطعمة المعالجة زيادة غير ضرورية في وزن الحامل، وتفتقر إلى الألياف.

التعديلات الوراثية
كثير من الأطعمة المصنّعة تعمد على مصادر غذائية معدّلة وراثياً، أي أنها تعرضت لتغيير في الحمض النووي للخلايا، كما تتعرض هذه المحاصيل لكثير من المبيدات الكيميائية. لاتزال آثار هذه الأطعمة على المدى الطويل غير معروفة، لكن تُنصَح الحوامل بتجنب مثل هذه المصادر الغذائية قدر الإمكان.













آخر مواضيعي

0 هيدرات العشر الاواخر من رمضان , هيدرات ليلة القدر , هيدرات مسن ليلة القدر
0 اجمل فساتين سهرة 2015 , اجمل ازياء سهرة 2016 , فساتين سهرة 2015
0 لجنه المسابقه تعاقب نادي الاتحاد بغرامة ماليه , تغريم نادي الاتحاد 2012 , اسباب تغريم نادي الاتحاد
0 برنامج الثامنة حلقة سكان ابحر الشمالية , داود الشريان حلقة سكان ابحر الشمالية
0 ما هو حلف بغداد
0 مسلسل الانسة فرح الموسم 4 الحلقة 16
0 مسلسل جزيرة غمام الحلقة 13
0 مشروبات رمضانية جديدة , مشروبات رمضانية باردة
0 تويتر ماجد التويجري , ماجد التويجري تويتر , تغريده ماجد التويجري , تويتر التويجري
0 مسلسل الملحمة الحلقة 22


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطورة اللحوم المصنعة على صحة الانسان ، الاكثار من تناول اللحوم المصنعة يقصر العمر أنشودة المطر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 2 - 10 - 2013 05:23 PM
اهم الاطعمة في الصيف2014 - افضل الاطعمة للصيف 2013 - الاطعمة المفيدة في الصيف2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 2 - 4 - 2013 10:29 AM
فوائد تناول الاطعمة الغنية بالسكر صباحا - تناول الاطعمة فى الصباح عَےـنٌےـوِدُ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 2 - 3 - 2013 11:02 PM
اضرار بخاخ الربو للحامل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 26 - 12 - 2011 03:25 PM
أمَ ــيرَتي . . . { إنـهُ نبضٌ .... لآ يَعرف المَوْت ! ~ غرٍكـ زٍمانكـ خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 20 - 8 - 2011 08:21 AM


الساعة الآن 10:36 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت