متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2012, 08:14 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء

احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الاصابة بزرقة العين، او نتيجة للتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان لفترات طويلة.



واذا شعرت بجفاف عينيك، اتبعي النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدمي قطرة العين لترطيب عينيك، واذا كان الجفاف شديدا، استخدمي المرهم.





لا تدخني أو تجلسي الى جانب أحد المدخنين، وتجنبي التعرض للرياح أو هواء التكييف.



حركي عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاولي ان تريحيهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.



عدم اجهاد العين بعمل مرهق لفترات طويلة، استعمال الاضاءة السليمة عند القراءة والعمل، فاذا كانت الاضاءة صناعية، فيفضل أن تأتي من خلف القارئ وألا تكون مبهرة أو ضعيفة.



الحصول على كميات كافية من النوم، ويمكن القول بأن مدة ٦ الى ٨ ساعات يوميا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.



مراجعة طبيب العيون عند الشعور بان النظر ليس على ما يرام لاكتشاف السبب.



كذلك المراجعة الدورية لطبيب العيون بعد سن الأربعين، حيث ان بعض الامراض كالغلوكوما (المياه الزرقاء)

لا تكتشف الا بالفحص الدوري.
















آخر مواضيعي

0 الوان حياتنا تبكي وتضحك
0 تهذيب قلب
0 تعالو بسرعه
0 أنواع الماء في القران
0 أروع الفنادق الجليدية المميزة للسياحة 2013
0 وسائط غياب 2012
0 من قطف تفاحة الذكرى من غصون البقايا
0 أعظم مايقربك الى الله أعمال السر
0 نبذة مختصرة عن سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم
0 فصول مشاعرنا


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 07:41 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



إنهما الأثممممممممممممن..
كل الشككككككككككككر لهذا الحضوووووووور الرااائع أختي سهر
دمت بووووووووود










آخر مواضيعي

0 موديلات شنط هرمس 2014 ، صور شنط ماركة هيرمس 2014 ، حقائب ماركه هرمز جديدة 2014
0 جراح سعودي يرسم صورة الملك سلمان بالقهوة ، طبيب سعودي يرسم بورتريه للملك سلمان بكبسولات القهوة
0 مكياج عيون صيني 2014 ، خطوات عمل مكياج العيون الصيني 2014 ، صور احلى ميك اب عيون صيني 2014
0 فن ربط الاحذية الرياضيه
0 كيمياء الارواح ، انجذاب الارواح ، اندماج الارواح ، تفسير الانجذاب لبعض الناس
0 يوتيوب مواطن يسدد مخالفات الملك عبدالله بن عبدالعزيز ، مواطن يسدد مخالفات خادم الحرمين الشريفين
0 اضرار الاسماك على الصحة ، اضرار اكل السمك ، الاسماك الضارة
0 ابنة فان بيرسي تمارس موهبة الرسم على وجه والدها ، صور ابنة فان بيرسي تغطي وجهه بالالوان
0 كيف تصبح شخصية قياديه
0 صور امير الرياض يتسوق برفقة احفاده بلا مراقبين رسميين


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 08:15 PM   #7

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكورة جدا جدا جدا طرحك جميل ومفيد الله يعطيك العافيه سهر الليل










آخر مواضيعي

0 وللورد الأسود حكاية
0 خمس رسائل الى أمي
0 إضاءات دينيه
0 علمتني يابحر
0 عقول جاهلة في زمن المعرفة
0 العجب
0 ياطفلة الورد والايام وردية
0 خمس في خمسه
0 ثمانية
0 كشف الكذب


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 08:25 PM   #8

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



سعدت كثيرا باطلالتكم الرائعه
لاحرمنا الله تواجدكم دووما لذاتي
دمتم بوود.










آخر مواضيعي

0 Vitamins
0 اتراك تشعر بتلك الرعشة
0 ليس هناك
0 مرور السحاب
0 اللي جعل قلبي سكنك ومحلك
0 لون قطرات امطر نفس لون بڪآئي
0 يا جعل كل روح تخفي الوجع مأجورة
0 كيف أُريحك يانفسي
0 اكسسوارات بنات 2013 ، اجمل اكسسوارات 2013 ، اكسسوارات 2013
0 اليونان ، السياحة في اليونان ، اليونان سحر الماضي وعبق الحاضر


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنتظار تحت الشتاء سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 2 - 1 - 2012 11:29 PM
رجيم الشتاء حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 1 - 12 - 2011 11:27 PM
موضة الشتاء لعام 2012 , ازياء الشتاء لعام 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 23 - 11 - 2011 06:04 PM
خليك احلى في الشتاء , ازياء شتاء 2012 , ملابس شتاء 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 17 - 9 - 2011 11:35 PM
برد الشتاء عدو لبشرتك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 18 - 12 - 2008 12:37 AM


الساعة الآن 05:40 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت