متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2012, 09:14 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء

احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الاصابة بزرقة العين، او نتيجة للتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان لفترات طويلة.




واذا شعرت بجفاف عينيك، اتبعي النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدمي قطرة العين لترطيب عينيك، واذا كان الجفاف شديدا، استخدمي المرهم.



لا تدخني أو تجلسي الى جانب أحد المدخنين، وتجنبي التعرض للرياح أو هواء التكييف.



حركي عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاولي ان تريحيهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.



عدم اجهاد العين بعمل مرهق لفترات طويلة، استعمال الاضاءة السليمة عند القراءة والعمل، فاذا كانت الاضاءة صناعية، فيفضل أن تأتي من خلف القارئ وألا تكون مبهرة أو ضعيفة.



الحصول على كميات كافية من النوم، ويمكن القول بأن مدة ٦ الى ٨ ساعات يوميا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.



مراجعة طبيب العيون عند الشعور بان النظر ليس على ما يرام لاكتشاف السبب.



كذلك المراجعة الدورية لطبيب العيون بعد سن الأربعين، حيث ان بعض الامراض كالغلوكوما (المياه الزرقاء)

لا تكتشف الا بالفحص الدوري.
















آخر مواضيعي

0 كيف تكونين زوجة صالحة
0 كلمات تطمئن القلوب
0 دموع طفلة على وجنتى أنثى
0 محتاج للمسة إيدينك
0 بكيت من القدر وش عاد اسوي mms
0 مشاعر تموت بالغياب ولكن
0 وللحياة أوراق
0 فندق يتدلى على سفح جبل
0 اللي جعل قلبي سكنك ومحلك
0 ماقلت أبيك إلا وأنا فعلاً أبيك


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 07:20 PM   #4

الهاجس العاصي
خجلي نشيط
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



جزاك الله خيرآ اختي سهر الليل على الطرح المفيد
مني لكِ جزيل الشكر
كل الود لشخصكِ










آخر مواضيعي

0 ان لم تفهم سكوتي فمن المستحيل أن تفهم كلامي
0 حبل غسيل ارواح البشر
0 سأرتدي قناع
0 اجساد تهوى الوهم
0 ابتسم فالله ارحم الراحمين بك
0 عذرا لنفسي
0 هل حاولت ان تجرب
0 مكافات منتدى خجلي
0 حان موعد ارتطام امواج الهموم بعضها ببعض
0 فواتير لم تسدد بعد


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 08:41 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



إنهما الأثممممممممممممن..
كل الشككككككككككككر لهذا الحضوووووووور الرااائع أختي سهر
دمت بووووووووود










آخر مواضيعي

0 mms بدربن عبد المحسن 2014 ، مسجات قصائد الشاعر بدر بن عبد المحسن 2014
0 احلام شخصيتي بارب ايدول هي شخصيتي في الحياة ، مؤتمر صحفي لاحلام في موازين 2013
0 هيئة الامر بالمعروف والنهي عن المنكر ، حقيقة هيئة الامر بالمعروف ، رجال هيئة الأمر بالمعروف
0 موسوعه صور الممثل التركي Buğra Gülsoy ، اجمل صور مؤيد بطل مسلسل عوده مهند 2013
0 قواعد تربية الاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ، التعامل مع الطفل المعاق ، بحث عن تربية الاطفال المعاقين
0 عاشق يعرض الزواج على خطيبته فتغرقهم موجه عاتية
0 ادعية لتسهيل الاختبارات ، دعاء نسيان الاجابة ، دعاء المذاكرة ، دعاء النجاح ، دعاء الحفظ
0 صور خاصة لمتحف رونالدو في جزيرة ماديرا ، صور متحف كريستيانو رونالدو روعة
0 نصائح لحياة زوجية سعيدة ، نصائح لحياة زوجية مميزة
0 خلفيات بلاك بيري ابيض واسود 2013 ، خلفيات بي بي بنات حزينه 2013 ، خلفيات بلاك بيري كتابية 2013


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:15 PM   #7

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكورة جدا جدا جدا طرحك جميل ومفيد الله يعطيك العافيه سهر الليل










آخر مواضيعي

0 ست علامات تدل على اتباعك الرجيم الخاطئ
0 من هنا وهناك حكايات لم تكتمل
0 من ديوان الزير سالم
0 كشف الكذب
0 يا الكلمة الطيبة نشتآق لسماعك
0 حرفك يهديك نصيحه
0 كلام عاشق في غرفة العمليات
0 للزمن رائحة الدم الدافئ
0 صلالة
0 الصفح الجميل


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:25 PM   #8

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



سعدت كثيرا باطلالتكم الرائعه
لاحرمنا الله تواجدكم دووما لذاتي
دمتم بوود.










آخر مواضيعي

0 الجنة وطن الأماني البيضاء
0 نحن بشر لذا من الطبيعي أننا نشعر
0 الى متى تظل تقول الظروف
0 الحب نافذه تطل على دنيا أهازيج الفرح
0 فوائد حبوب كبد الحووت
0 ايام الاختبارات لها طابع خاص طعامك في ايام الاختبارات
0 ظل يعبث بسمائي
0 تعلمت أخسر البسمه وأداري عضة شفاتي
0 نكران الجميل غدر ام جحود
0 إشتقت لك كثير


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنتظار تحت الشتاء سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 3 - 1 - 2012 12:29 AM
رجيم الشتاء حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 2 - 12 - 2011 12:27 AM
موضة الشتاء لعام 2012 , ازياء الشتاء لعام 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 23 - 11 - 2011 07:04 PM
خليك احلى في الشتاء , ازياء شتاء 2012 , ملابس شتاء 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 17 - 9 - 2011 11:35 PM
برد الشتاء عدو لبشرتك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 18 - 12 - 2008 01:37 AM


الساعة الآن 10:45 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت