متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2012, 08:14 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء

احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الاصابة بزرقة العين، او نتيجة للتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان لفترات طويلة.




واذا شعرت بجفاف عينيك، اتبعي النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدمي قطرة العين لترطيب عينيك، واذا كان الجفاف شديدا، استخدمي المرهم.



لا تدخني أو تجلسي الى جانب أحد المدخنين، وتجنبي التعرض للرياح أو هواء التكييف.



حركي عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاولي ان تريحيهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.



عدم اجهاد العين بعمل مرهق لفترات طويلة، استعمال الاضاءة السليمة عند القراءة والعمل، فاذا كانت الاضاءة صناعية، فيفضل أن تأتي من خلف القارئ وألا تكون مبهرة أو ضعيفة.



الحصول على كميات كافية من النوم، ويمكن القول بأن مدة ٦ الى ٨ ساعات يوميا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.



مراجعة طبيب العيون عند الشعور بان النظر ليس على ما يرام لاكتشاف السبب.



كذلك المراجعة الدورية لطبيب العيون بعد سن الأربعين، حيث ان بعض الامراض كالغلوكوما (المياه الزرقاء)

لا تكتشف الا بالفحص الدوري.
















آخر مواضيعي

0 انفلونز الذنوب
0 تخيل لو أنك قطرة ماء في السماء
0 عوض الله صبري اللي شفته بذيك المرآيآ
0 نصائح لأفضل مكياج أثناء ارتداء النظارات
0 ماذا لو كان لذنوبك رائحه
0 عند الله لاتموت الأمنيات
0 أحبك لو يموت الحب
0 ولن أرغب بأكثر منك
0 غلاك رسم فيني
0 مشاكل الطفل المعاق


  رد مع اقتباس
قديم 4 - 1 - 2012, 08:11 PM   #2

همس المطر
خجلي فعال
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكوووورة يا الغلاااا ع النصائح

تقبلي مرووي

ودي










آخر مواضيعي

0 إن أعطاك الله احد هذه الأشياء فاعلم انه يحبك‎
0 سجل حضورك بإسم احد الاعضاء
0 دمعة إشتياق
0 همسات الى النفوس المنكسرة
0 حينما يتوقف القلب عن النبض
0 أسوا ، أفضل
0 ممكن مساعدة يا جماعة؟
0 هل من مرحب؟
0 القلب الحزين
0 الصعب في حياة الانسان


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 07:41 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



إنهما الأثممممممممممممن..
كل الشككككككككككككر لهذا الحضوووووووور الرااائع أختي سهر
دمت بووووووووود










آخر مواضيعي

0 اجمل فضفضة ، فضفضة رائعة ، فضفضة قلب ، فضفضة مشاعر
0 صور خاصة لمتحف رونالدو في جزيرة ماديرا ، صور متحف كريستيانو رونالدو روعة
0 ملف كامل عن الاطفال الموهوبين
0 سعود الفيصل يبحث العلاقات السعودية الباكستانية في اسلام اباد
0 اكسسوارات رقيقه 2015 ، ارق اكسسوارات البنات 2015 ، اكسسوارت رقيقة للبنات 2014
0 الرئيس البرتغالي يقلد كريستيانو رونالدو وسام الضابط الأكبر
0 غرف استقبال باللون الاخضر 2014 ، اثاث اخضر لغرف الاستقبال 2014 ، احدث غرف جلوس باللون الاخضر 2014
0 طريقة تصغير وتكبير حجم الخط في المتصفح ، كيفية تكبير وتصغير صفحة الانترنت بدون برامج
0 دراسة توضح علاقة الاحلام والرؤى بصحة الانسان
0 احلى خلفيات جالكسي 2014 ، صور مميزه للجالكسي 2015 ، خلفيات جالكسي رائعة 2014


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 08:15 PM   #7

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكورة جدا جدا جدا طرحك جميل ومفيد الله يعطيك العافيه سهر الليل










آخر مواضيعي

0 ثمانية صور أعجبتني
0 مجرمون ولكن خارج السجون
0 فلسفة أذهلتني
0 الصفح الجميل
0 احذر الدقائق الثلاث الاولى عند الاستيقاظ
0 عفوا الصورة مقلوبة
0 ياطيب القلب تعال
0 الشرور الأربعة المذكورة في سورة الفلق
0 و إنقطع الخط
0 بضاعة الشيطان


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنتظار تحت الشتاء سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 2 - 1 - 2012 11:29 PM
رجيم الشتاء حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 1 - 12 - 2011 11:27 PM
موضة الشتاء لعام 2012 , ازياء الشتاء لعام 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 23 - 11 - 2011 06:04 PM
خليك احلى في الشتاء , ازياء شتاء 2012 , ملابس شتاء 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 17 - 9 - 2011 11:35 PM
برد الشتاء عدو لبشرتك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 18 - 12 - 2008 12:37 AM


الساعة الآن 01:45 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول