متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2012, 09:14 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء

احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الاصابة بزرقة العين، او نتيجة للتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان لفترات طويلة.




واذا شعرت بجفاف عينيك، اتبعي النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدمي قطرة العين لترطيب عينيك، واذا كان الجفاف شديدا، استخدمي المرهم.



لا تدخني أو تجلسي الى جانب أحد المدخنين، وتجنبي التعرض للرياح أو هواء التكييف.



حركي عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاولي ان تريحيهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.



عدم اجهاد العين بعمل مرهق لفترات طويلة، استعمال الاضاءة السليمة عند القراءة والعمل، فاذا كانت الاضاءة صناعية، فيفضل أن تأتي من خلف القارئ وألا تكون مبهرة أو ضعيفة.



الحصول على كميات كافية من النوم، ويمكن القول بأن مدة ٦ الى ٨ ساعات يوميا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.



مراجعة طبيب العيون عند الشعور بان النظر ليس على ما يرام لاكتشاف السبب.



كذلك المراجعة الدورية لطبيب العيون بعد سن الأربعين، حيث ان بعض الامراض كالغلوكوما (المياه الزرقاء)

لا تكتشف الا بالفحص الدوري.
















آخر مواضيعي

0 روح روحي عطيته
0 قبل الغياب وغاشي الجو غيمه
0 فصول مشاعرنا
0 تنظيف الكبد
0 تأمل أربع شمعات
0 يكفي فإنني أتعذب
0 حسنات القلوب أهم من حسنات الجوارح
0 لماذا نرتجف
0 كامارو 2013 تحسينات خيالية
0 أقوال خالدة للمغامسي والعودة


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 08:41 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



إنهما الأثممممممممممممن..
كل الشككككككككككككر لهذا الحضوووووووور الرااائع أختي سهر
دمت بووووووووود










آخر مواضيعي

0 ادعية لتسهيل الاختبارات ، دعاء نسيان الاجابة ، دعاء المذاكرة ، دعاء النجاح ، دعاء الحفظ
0 جزر الاميرات التركيه ، اجمل صور لجزر الاميرات في تركيا 2013 ، صور جديده لجزيره الاميرات التركيه
0 الوان مناكير جذابه 2013 ، موضه طلاء الاظافر 2014 ، صور طلاء اظافر مودرن 2014 ، مناكير ماركه 2013
0 احلى طريقة بسبوسة ، طريقه عمل بسبوسه محشيه ، صور بسبوسه روعه
0 احدث تصاميم ابواب سريه 2014 ، صور ابواب سرية مميزه 2014 ، ديكورات ابواب خفية 2014
0 اختبار قياس للمعلمات 1434 ، نماذج من اختبار قياس للمعلمات 1434 ، اسئله اختبار القدرات للمعلمات 1434
0 ساعات مطعمه بالاحجار الكريمة 2012 ، ساعات من الاحجار الكريمة روعة ، ساعات نسائية فخمة ناعمة
0 اسباب عدم اجابة الدعاء ، موانع استجابة الدعاء ، ذنوب تمنع استجابة الدعاء
0 بيرسونال للبلاك بيري 2013 ، بيرسونال بلاك بيري 2013 ، بيرسونال 2013 ، بيرسونال بي بي 2013
0 ابكي على شام الهوى عمر العمير يوتيوب ، اناشيد عمر العمير في برنامج زد رصيدك 3


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:15 PM   #7

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكورة جدا جدا جدا طرحك جميل ومفيد الله يعطيك العافيه سهر الليل










آخر مواضيعي

0 خيال شخص ميت
0 لا تسرقي العقد مني فأنا يتيمة
0 اشوف بك لا اقبلت هيبة مماليك
0 لما التشاؤم دقيقة مع الامل
0 علامات القلب الحي
0 من لطائف سورة المائده
0 ماحنآ فقآرى عآطفه يا مواعيد
0 من هنا وهناك حكايات لم تكتمل
0 كلام عاشق في غرفة العمليات
0 عذرآ مصحفي فأنا مشغول


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:25 PM   #8

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



سعدت كثيرا باطلالتكم الرائعه
لاحرمنا الله تواجدكم دووما لذاتي
دمتم بوود.










آخر مواضيعي

0 مارينا اليخوت على البحر
0 صور انمي السراب
0 صناديق مغلقه وهنا مفاتيحها
0 الجنة وطن الأشياء الحقيقية
0 أنين حنين ودعوات لكِ في كل حين
0 توضح الدمعة بعيني
0 غرف لحفظ الملابس 2012، احدث ديكورات لاثاث غرف المنزل 2013
0 للدمع لإحساس المطر جو ثاني
0 كيف تمنعين التصاق الطعام بمقلاتك
0 ومضات مفيده وقيمه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنتظار تحت الشتاء سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 3 - 1 - 2012 12:29 AM
رجيم الشتاء حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 2 - 12 - 2011 12:27 AM
موضة الشتاء لعام 2012 , ازياء الشتاء لعام 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 23 - 11 - 2011 07:04 PM
خليك احلى في الشتاء , ازياء شتاء 2012 , ملابس شتاء 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 17 - 9 - 2011 11:35 PM
برد الشتاء عدو لبشرتك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 18 - 12 - 2008 01:37 AM


الساعة الآن 06:48 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت