متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2012, 09:14 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء

احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الاصابة بزرقة العين، او نتيجة للتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان لفترات طويلة.



واذا شعرت بجفاف عينيك، اتبعي النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدمي قطرة العين لترطيب عينيك، واذا كان الجفاف شديدا، استخدمي المرهم.



لا تدخني أو تجلسي الى جانب أحد المدخنين، وتجنبي التعرض للرياح أو هواء التكييف.



حركي عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاولي ان تريحيهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.



عدم اجهاد العين بعمل مرهق لفترات طويلة، استعمال الاضاءة السليمة عند القراءة والعمل، فاذا كانت الاضاءة صناعية، فيفضل أن تأتي من خلف القارئ وألا تكون مبهرة أو ضعيفة.





الحصول على كميات كافية من النوم، ويمكن القول بأن مدة ٦ الى ٨ ساعات يوميا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.



مراجعة طبيب العيون عند الشعور بان النظر ليس على ما يرام لاكتشاف السبب.



كذلك المراجعة الدورية لطبيب العيون بعد سن الأربعين، حيث ان بعض الامراض كالغلوكوما (المياه الزرقاء)

لا تكتشف الا بالفحص الدوري.
















آخر مواضيعي

0 طريقة إسعاف المصابين بالرصاص أو بطلق نارى
0 حبيبي نام لاتزعج عيونك دام أنا سهران
0 جلد الذات باالإستسلام للحزن
0 وشلون بوادعك قلبً مات بك كله
0 الأرز يحافظ على أداء الجهاز الهضمي
0 قسوة حنين العواطف
0 تهذيب قلب
0 أريد ان ارتشف حبك المتدفق
0 الظمأ في معجمي هو غيبتك - sms - mms
0 طريقه البيتزا الفرنسيه


  رد مع اقتباس
قديم 4 - 1 - 2012, 09:11 PM   #2

همس المطر
خجلي فعال
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكوووورة يا الغلاااا ع النصائح

تقبلي مرووي

ودي










آخر مواضيعي

0 سجل حضورك بإسم احد الاعضاء
0 ممكن مساعدة يا جماعة؟
0 حينما يتوقف القلب عن النبض
0 القلب الحزين
0 إن أعطاك الله احد هذه الأشياء فاعلم انه يحبك‎
0 همسات الى النفوس المنكسرة
0 دمعة إشتياق
0 أسوا ، أفضل
0 هل من مرحب؟
0 الصعب في حياة الانسان


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 03:04 PM   #3

Riita Des
• مشرفه سابقاً •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



يعطيكي الف الف الف عافيه

سهورتي على طرحك الراقي

مثلك تماما دمتي متالقة


تمنياتي لك بالتوفيق










آخر مواضيعي

0 رابط يعطيك ترتيبك من بين 7 مليار نسمه في العالم
0 ماركة نينا ريتشي , nina ricci
0 رجيم نباتي
0 رمزيات فاطمه , كريم , جديد 2012 , رمزيات للحلقات الخمسة الاولى
0 ملف لوصفات تتبيل الدجاج واللحم (30 وصفه)
0 اللسان Tongue
0 كولكيشين مناكير وأظافر
0 دعاء حلو لكل متزوجه
0 من أروع ما رأيت ..
0 كيف نرتقي بالمنتدى للأفضل


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 08:41 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



إنهما الأثممممممممممممن..
كل الشككككككككككككر لهذا الحضوووووووور الرااائع أختي سهر
دمت بووووووووود










آخر مواضيعي

0 ريال مدريد يفقد اصابة سامي خضيرة حتى نهاية الموسم ، اصابة خضيرة قد تبعده عن مونديال 2014
0 احواض سمك رائعة 2014 ، صور احواض سمك راقية 2014 ، اجمل ديكورات احواض السمك 2014
0 اردا توران الاصطدام مع كريستيانو رونالدو مثل الاصطدام بالجدار
0 مذكرات صدام حسين 2013 ، كتاب صدام حسين من الزانزانه الامريكيه هذا ماحدث ، تحميل مذكرات صدام حسين
0 قصر النمرود ، صور قلعة النمرود ، كنوز النمرود بن كنعان ، سرقة كنوز النمرود ، كنوز قلعة النمرود
0 توسكانا الايطاليه 2014 ، صور سياحية لمدينة توسكانا 2014 ، منطقة توسكانا الايطالية 2014
0 خلفيات بلاك بيري مانشستر يونايتد 2014 ، خلفيات بي بي مانشستر يونايتد 2014 ، رمزيات لاعبي مان يونايتد
0 اغنية ست الحبايب ماجد المهندس بلا موسيقى ، ست الحبايب بصوت ماجد المهندس ، تحميل اغنيه ست الحبايب mp3
0 اروع كاريكاتير انجليزي مناصر للمسلمين ، كاريكاتير انجليزي منصف للمسلمين ، افضل كاريكاتير 2012
0 افضل طرق التعبير عن الحب 2013 ، ، اجدد وسائل التعبير عن الحب 2013


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:15 PM   #7

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكورة جدا جدا جدا طرحك جميل ومفيد الله يعطيك العافيه سهر الليل










آخر مواضيعي

0 لما التشاؤم دقيقة مع الامل
0 أوقدت فوانيسهم فأخمدوني
0 دروس اتاحها لنا الزمن
0 سوق الحياة
0 الحياء
0 مشغولون بلا شغل
0 لفته هآمه
0 لا حزن مع الله
0 من باع الثمين بلا ثمن اشترى الرخيص بأغلى ثمن
0 لا تسرقي العقد مني فأنا يتيمة


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنتظار تحت الشتاء سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 3 - 1 - 2012 12:29 AM
رجيم الشتاء حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 2 - 12 - 2011 12:27 AM
موضة الشتاء لعام 2012 , ازياء الشتاء لعام 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 23 - 11 - 2011 07:04 PM
خليك احلى في الشتاء , ازياء شتاء 2012 , ملابس شتاء 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 18 - 9 - 2011 12:35 AM
برد الشتاء عدو لبشرتك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 18 - 12 - 2008 01:37 AM


الساعة الآن 08:05 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول