متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2012, 08:14 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء

احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الاصابة بزرقة العين، او نتيجة للتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان لفترات طويلة.



واذا شعرت بجفاف عينيك، اتبعي النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدمي قطرة العين لترطيب عينيك، واذا كان الجفاف شديدا، استخدمي المرهم.





لا تدخني أو تجلسي الى جانب أحد المدخنين، وتجنبي التعرض للرياح أو هواء التكييف.



حركي عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاولي ان تريحيهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.



عدم اجهاد العين بعمل مرهق لفترات طويلة، استعمال الاضاءة السليمة عند القراءة والعمل، فاذا كانت الاضاءة صناعية، فيفضل أن تأتي من خلف القارئ وألا تكون مبهرة أو ضعيفة.



الحصول على كميات كافية من النوم، ويمكن القول بأن مدة ٦ الى ٨ ساعات يوميا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.



مراجعة طبيب العيون عند الشعور بان النظر ليس على ما يرام لاكتشاف السبب.



كذلك المراجعة الدورية لطبيب العيون بعد سن الأربعين، حيث ان بعض الامراض كالغلوكوما (المياه الزرقاء)

لا تكتشف الا بالفحص الدوري.
















آخر مواضيعي

0 انت جرح لو نسيته مانساني
0 طاقيه الاخفاء ماذا لو اصبحت حقيقه
0 مالقيت الا أحبك شفتها احلى ختام
0 ناس تلسع وناس تقطر عسل
0 ماأصعب
0 فوائد من قصة الخضر مع موسى عليه السلام
0 سئمت ضجيج أفواههم pic's
0 بنك السعاده
0 لا احس بحلاوة ما افعل
0 جنة الدنيا وفردوس الحياة


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 02:04 PM   #3

Riita Des
• مشرفه سابقاً •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



يعطيكي الف الف الف عافيه

سهورتي على طرحك الراقي

مثلك تماما دمتي متالقة


تمنياتي لك بالتوفيق










آخر مواضيعي

0 أربعه ٤ مفاتيح ضعها نصب عينيك
0 إليك سيدتي الحل
0 ما قبل النوم عالم جميل
0 في عام 2011 حدث ما هو آتي
0 البلعوم ، بلعوم Pharynx
0 متحف الشمع في لندن
0 رمزيات حكم ودين
0 طريقه جميله لقيام صلاة الليل
0 تسريحة شعر بسيطه , فيديو
0 8 همسات


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 07:41 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



إنهما الأثممممممممممممن..
كل الشككككككككككككر لهذا الحضوووووووور الرااائع أختي سهر
دمت بووووووووود










آخر مواضيعي

0 القلق من المستقبل ، طرق بناء المستقبل ، قواعد التخطيط للمستقبل ، علاج الخوف من المستقبل
0 مدينة انسي الفرنسية 2014 ، صور لمدينة انسي الفرنسية 2014 ، Annecy France 2014
0 اخطاء تمنع من قبول الدعاء ، الاخطاء التي تقع في الدعاء ، اخطاء تقع في الدعاء تمنع الاجابه
0 حرمان جمهور الهلال في مواجهة الشباب ، عقوبات الهلال بسبب هتافات الجمهور
0 مطابخ دائرية ايطالى 2014 ، مطابخ دائريه مودرن 2014 ، صور مطابخ دائريه الشكل 2014
0 معلومات سياحية عن البانيا 2014 ، صور من جمهورية البانيا 2014 ، السياحة في البانيا 2014
0 مواطن يطلب بنت وزير العمل خادمة ب 5000 ريال
0 رونالدو بلاتر لايحترمني ولايحترم الريال ، رونالدو لبلاتر اتمنى لك العمر الطويل مع فريقك المفضل
0 توبيكات جرح جديده 2013 ، توبيكات عتاب للمسن 2013 ، توبيكات ماسنجر غياب 2013
0 اول مطعم الكتروني سياحي في العالم باليابان ، صور اول مطعم سياحي الكتروني في طوكيو


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 08:15 PM   #7

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكورة جدا جدا جدا طرحك جميل ومفيد الله يعطيك العافيه سهر الليل










آخر مواضيعي

0 مكعباة للغفوة بمطار دبي
0 إنتهى الموضوع فجأه
0 سارق الاحلام
0 أنتظر قف هنا وإقرأ
0 أصبح العمر ك برائة الأطفال
0 شكرا على جرحك وعيدك مبارك
0 ابراج الكلام
0 الآ تخجل من طيبة قلبك
0 أعواد الثقاب
0 دموع منتحره


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 08:25 PM   #8

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



سعدت كثيرا باطلالتكم الرائعه
لاحرمنا الله تواجدكم دووما لذاتي
دمتم بوود.










آخر مواضيعي

0 لون قطرات المطر نفس لون بكائي
0 حكاية بنت إسمها ثرثرة
0 يالغايب الحاضر معي وسط الأفكار
0 الحب نافذه تطل على دنيا أهازيج الفرح
0 نكران الجميل غدر ام جحود
0 أقرِض ولا تقترض
0 ظننته يعرف أَنني قصدته في كل حرف
0 ومضات مفيده وقيمه
0 المؤمن كالغيث أينما وقع نفع
0 ممرات وردية لقلوب وردية


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنتظار تحت الشتاء سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 2 - 1 - 2012 11:29 PM
رجيم الشتاء حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 1 - 12 - 2011 11:27 PM
موضة الشتاء لعام 2012 , ازياء الشتاء لعام 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 23 - 11 - 2011 06:04 PM
خليك احلى في الشتاء , ازياء شتاء 2012 , ملابس شتاء 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 17 - 9 - 2011 11:35 PM
برد الشتاء عدو لبشرتك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 18 - 12 - 2008 12:37 AM


الساعة الآن 12:26 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول