متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2012, 09:14 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء

احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الاصابة بزرقة العين، او نتيجة للتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان لفترات طويلة.




واذا شعرت بجفاف عينيك، اتبعي النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدمي قطرة العين لترطيب عينيك، واذا كان الجفاف شديدا، استخدمي المرهم.



لا تدخني أو تجلسي الى جانب أحد المدخنين، وتجنبي التعرض للرياح أو هواء التكييف.



حركي عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاولي ان تريحيهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.



عدم اجهاد العين بعمل مرهق لفترات طويلة، استعمال الاضاءة السليمة عند القراءة والعمل، فاذا كانت الاضاءة صناعية، فيفضل أن تأتي من خلف القارئ وألا تكون مبهرة أو ضعيفة.



الحصول على كميات كافية من النوم، ويمكن القول بأن مدة ٦ الى ٨ ساعات يوميا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.



مراجعة طبيب العيون عند الشعور بان النظر ليس على ما يرام لاكتشاف السبب.



كذلك المراجعة الدورية لطبيب العيون بعد سن الأربعين، حيث ان بعض الامراض كالغلوكوما (المياه الزرقاء)

لا تكتشف الا بالفحص الدوري.
















آخر مواضيعي

0 صدفتك في خيالي باب من خلفه زمن مفتوح
0 فأنت مازلت في حياة جميلة
0 ألمّ أوراق بستانك وأضوّي للخريف النور
0 شجرة الإيمان
0 فوائد حبوب كبد الحووت
0 نظرات الناس لكنها ظالمة فاتقوا الظلم
0 ليله لايؤذن فيهآ الفجر
0 أساليب بسيطة للقضاء على الملل الأسري
0 جنون غيرتي عليك
0 زارع الأمل


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 03:04 PM   #3

Riita Des
• مشرفه سابقاً •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



يعطيكي الف الف الف عافيه

سهورتي على طرحك الراقي

مثلك تماما دمتي متالقة


تمنياتي لك بالتوفيق










آخر مواضيعي

0 نوى التمر يقتل الفيروسات
0 فن الإتيكيت من الألف إلى الياء
0 كيف نعمل الموكا الباردة والحارة
0 قول من أقوال شكسبير
0 انا قبلك بلا معنى انا قبلك بقايا انسان
0 pizza tower
0 عندي مشكله وطلب
0 أجمل الأحذية عام 2012 الحذاء الأحمر موضة هذا الشتاء 2012 أجدد الأحذية 2013
0 نبذة عن الأمير بدر بن عبد المحسن
0 سر كلمه ok


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 07:20 PM   #4

الهاجس العاصي
خجلي نشيط
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



جزاك الله خيرآ اختي سهر الليل على الطرح المفيد
مني لكِ جزيل الشكر
كل الود لشخصكِ










آخر مواضيعي

0 حبل غسيل ارواح البشر
0 الجنة حين اتمنى
0 وسعو وسعو الهاجس العاصي ضيفتكم
0 لا أحد يعلم ان الاشياء ليست كما تبدو
0 عذرآ يازمن سأبدأ من جديد
0 يامن يبني على امواج البحر
0 العلاقة بين كوب قهوة وبين البشر
0 حلى خوقاق وسهل
0 ازياء كورية صيف 2012
0 حينها بكى عمر رضي الله عنه


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 08:41 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



إنهما الأثممممممممممممن..
كل الشككككككككككككر لهذا الحضوووووووور الرااائع أختي سهر
دمت بووووووووود










آخر مواضيعي

0 افكار لتجديد الحياة الزوجية ، التخلص من رتابة الحياة الزوجية ، حلول للقضاء على ملل الحياة الزوجية
0 محمد بن سلمان يتقدم مستقبلي جثمان قائد القوات الجوية
0 مذكرات صدام حسين 2013 ، كتاب صدام حسين من الزانزانه الامريكيه هذا ماحدث ، تحميل مذكرات صدام حسين
0 مناكير نجمات هوليوود 2014 ، مناكير Minx جديدة 2014 ، صور مناكير المنكس 2014 ، مناكير المنكس 2014
0 موال شامي للمنشد مشعل القرشي يوتيوب ، موال المنشد مشعل القرشي ، موال مشعل القرشي يوتيوب
0 صور ابطال مسلسل نبض الحياة 2014 ، صور احمد كوتسي بطل نبض الحياة 2014 ، صورايلا بطلة نبض الحياة 2014
0 صيني يطلب يد صديقته بعد أن قدم لها فستانا تم صنعه من 10 آلاف وردة حمراء
0 الشيخ عبدالعزيز المسند رحمه الله
0 مشروب الكاكاو الساخن قبل النوم يحمى من مرض السكر ، الكاكاو الساخن يقي من البدانة ، ريجيم الكاكاو
0 مشجع يقذف رونالدو بولاعة في مباراة اتلتيكو مدريد


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:15 PM   #7

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكورة جدا جدا جدا طرحك جميل ومفيد الله يعطيك العافيه سهر الليل










آخر مواضيعي

0 عالم رياضيات والمرأه
0 مشغولون بلا شغل
0 من ديوان الزير سالم
0 أصبح العمر ك برائة الأطفال
0 حكمة دعاء النوم
0 أحمر أصفر أخضر إشارات حيآتنا
0 احذر الدقائق الثلاث الاولى عند الاستيقاظ
0 هندي كاتب قصيده
0 من ذا الذي يبني فوق موج البحر دارآ
0 اقنعه على وجوه بشر


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:25 PM   #8

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



سعدت كثيرا باطلالتكم الرائعه
لاحرمنا الله تواجدكم دووما لذاتي
دمتم بوود.










آخر مواضيعي

0 فندق خاص لعشاق السيارات في المانيا
0 ضحى بقلبي
0 افتراضي ولي بقايا ذنوب لست اعلمها
0 محتاج للمسة إيدينك
0 من هو أكثر الانبياء صبراً
0 قبل ان تشرق شمس رمضان
0 جوالك تحت المجهر
0 مازلت أحبك حب ماهوب تمثيل
0 خلو بالرحمن فألبسهم من نوره
0 كان قلبي لك مدينه ولاحظ إني قلت mms.sms


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنتظار تحت الشتاء سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 3 - 1 - 2012 12:29 AM
رجيم الشتاء حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 2 - 12 - 2011 12:27 AM
موضة الشتاء لعام 2012 , ازياء الشتاء لعام 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 23 - 11 - 2011 07:04 PM
خليك احلى في الشتاء , ازياء شتاء 2012 , ملابس شتاء 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 17 - 9 - 2011 11:35 PM
برد الشتاء عدو لبشرتك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 18 - 12 - 2008 01:37 AM


الساعة الآن 02:37 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت