متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2012, 09:14 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء

احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الاصابة بزرقة العين، او نتيجة للتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان لفترات طويلة.




واذا شعرت بجفاف عينيك، اتبعي النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدمي قطرة العين لترطيب عينيك، واذا كان الجفاف شديدا، استخدمي المرهم.



لا تدخني أو تجلسي الى جانب أحد المدخنين، وتجنبي التعرض للرياح أو هواء التكييف.



حركي عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاولي ان تريحيهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.



عدم اجهاد العين بعمل مرهق لفترات طويلة، استعمال الاضاءة السليمة عند القراءة والعمل، فاذا كانت الاضاءة صناعية، فيفضل أن تأتي من خلف القارئ وألا تكون مبهرة أو ضعيفة.



الحصول على كميات كافية من النوم، ويمكن القول بأن مدة ٦ الى ٨ ساعات يوميا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.



مراجعة طبيب العيون عند الشعور بان النظر ليس على ما يرام لاكتشاف السبب.



كذلك المراجعة الدورية لطبيب العيون بعد سن الأربعين، حيث ان بعض الامراض كالغلوكوما (المياه الزرقاء)

لا تكتشف الا بالفحص الدوري.
















آخر مواضيعي

0 تهذيب قلب
0 رمضان والشوق لك في إزدياد
0 وفي علية القهر خبأتها
0 هدايا ناعمه
0 آعترف لكَ آني تَعمدت الرحيل ب إرآدتي
0 غيابك ورب البيت يخنقني
0 نكران الجميل غدر ام جحود
0 شروق لايدركه أفول
0 مفروشات مضيئه غايه في الجمال
0 ديكورات مكسيكيه 2013


  رد مع اقتباس
قديم 4 - 1 - 2012, 09:11 PM   #2

همس المطر
خجلي فعال
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكوووورة يا الغلاااا ع النصائح

تقبلي مرووي

ودي










آخر مواضيعي

0 كولكشن للصبايا 2012 ، كولكشن كشخه
0 أسوا ، أفضل
0 هل من مرحب؟
0 القلب الحزين
0 دمعة إشتياق
0 إن أعطاك الله احد هذه الأشياء فاعلم انه يحبك‎
0 سجل حضورك بإسم احد الاعضاء
0 همسات الى النفوس المنكسرة
0 الصعب في حياة الانسان
0 ممكن مساعدة يا جماعة؟


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 07:20 PM   #4

الهاجس العاصي
خجلي نشيط
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



جزاك الله خيرآ اختي سهر الليل على الطرح المفيد
مني لكِ جزيل الشكر
كل الود لشخصكِ










آخر مواضيعي

0 اجتماع في حديقة الحب
0 هل حاولت ان تجرب
0 اخرج من اللوحة قليلا
0 وأي عيد هم يحتفلون
0 لا أحد يعلم ان الاشياء ليست كما تبدو
0 عفوآ لاترقص على جراح الاخرين
0 ان لم تفهم سكوتي فمن المستحيل أن تفهم كلامي
0 ازياء كورية صيف 2012
0 اشد ساعات الندم على الانسان
0 عذرآ يازمن سأبدأ من جديد


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 08:41 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



إنهما الأثممممممممممممن..
كل الشككككككككككككر لهذا الحضوووووووور الرااائع أختي سهر
دمت بووووووووود










آخر مواضيعي

0 هيئة الامر بالمعروف والنهي عن المنكر ، حقيقة هيئة الامر بالمعروف ، رجال هيئة الأمر بالمعروف
0 صور مترو ستوكهولم روعه 2014 ، صور اغرب مترو في العالم ، اجمل مترو في العالم 2014 ، مترو ستوكهولم
0 ساعات نسائية جديدة ، صور ساعات نسائية جديدة 2013، ساعات نسائية ماركة شانيل
0 طفل بريطاني في السادسة يلتقط اجمل صور للريف الانجليزي ، اجمل صور الريف الانجليزي 2014
0 شرائح ذكية لمنع الحج بدون تصريح ، خطة استراتيجية للحج والعمرة لمدة 25 عاما ، وزارة الحج السعودية
0 أفلام المدارس
0 ديمبا با يدعم ابو ديابي باية من القران ، ديمبا با يساند ابو ديابي بآية قرآنية ، ديمبا با 2013
0 اكسسوارات حمامات راقية 2015 ، صور اكسسوارات حمامات انيقة 2015 ، احدث اكسسوارات الحمام 2015
0 صور تنصيب نواف بن سعد رئيسا للهلال
0 قيادي في حزب الله لولا تدخلنا لسقط بشار الاسد في ساعتين


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:25 PM   #8

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



سعدت كثيرا باطلالتكم الرائعه
لاحرمنا الله تواجدكم دووما لذاتي
دمتم بوود.










آخر مواضيعي

0 ابد والله على اغض الطرف وانتظررك
0 الألماسات العشر
0 أشعل نبض الحياة في صلاتك
0 لون قطرات المطر نفس لون بكائي
0 عند الله لاتموت الأمنيات
0 على ميناء الروح كان السكون
0 في مفترق شفتيك
0 سمسار حياة
0 فساتيين مناسبات
0 أبكاني كثيرا هذا النشيد


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنتظار تحت الشتاء سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 3 - 1 - 2012 12:29 AM
رجيم الشتاء حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 2 - 12 - 2011 12:27 AM
موضة الشتاء لعام 2012 , ازياء الشتاء لعام 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 23 - 11 - 2011 07:04 PM
خليك احلى في الشتاء , ازياء شتاء 2012 , ملابس شتاء 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 17 - 9 - 2011 11:35 PM
برد الشتاء عدو لبشرتك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 18 - 12 - 2008 01:37 AM


الساعة الآن 08:01 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت