متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

Like Tree1Likes
  • 1 Post By بنوته شقيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 5 - 2012, 01:14 AM   #1

بنوته شقيه
خجلي فعال
افتراضي طرق علاج تشقق الكعبين 2012 , وسائل الحفاظ على الكعبين 2012



مشاكل تشقق الكعبين 2012 , علاج تشقق الكعبين 2012 , المشاكل الشائعه لتشقق الكعبين 2012 , طرق علاج تشقق الكعبين 2012 , وسائل الحفاظ على الكعبين 2012







المشاكل الشائعة لدى الكثير هي مشكلة تشقق القدمين والتي اصبحت تحدث بكثرة بالاونة الاخيرة وهي مشكلة تترك اثار بشعة وغير مرغوب فيها خصوصا تشقق الاكعاب كما ان هذه المشكلة قد تؤثر على صحتك لذلك من المحبب الاهتمام بالمشكلة قبل ظهورها او علاجها قبل ان تتفاقم المشكلة وتتحول الى الالتهابات.

ما هي تشققات الكعبين:الجلد الموجود على اطراف واسفل القدمين قد يصبح جافا وقاسيا ويتشقق، والتشققات العميقة تؤدي إلى التهابات في القدم وهذه تؤثر خصيصا على الذين يعانون من نظام مناعة ضعيف او السكري، والنساء تواجهن هذه المشكلة اكثر من الرجال.
الأسباب:- لبس الصنادل المكشوفة وذو الكعب العالي بشكل مستمر- المشي حافية القدمين- مشاكل في الغدد العرقية في القدمين- الوزن الزائد- الوقوف لمدة طويلة- التدخين ايضا له دور في هذه المشكلة لأن الأوكسجين والمغذيات لا تصل إلى الأنسجة بسببه.- الطقس الجاف لأنه يسبب جفافا اكثر في القدمين.
علاج تشققات الكعبين:- تجنبي المشي حافية القدمين.- تجنبي لبس الصنادل المكشوفة وذو الكعب العالي قدر الإمكان وان لا يكون اسفل الحذاء رقيقا.- استخدمي الحذاء الطبي ومشد الكعب للحد من التشققات.- استخدمي حجر سنفرة القدم لإزالة الجلد السميك والمتقشر بلطف ولتسهيل عملية تغلغل الكريمات المرطبة في جلد القدمين. افركي القدم بلطف من الأمام إلى الخلف وبالعكس ولكن لا تحاولي ان تجعلي قدميك ناعمة من اول مرة، وتأكدي من تنظيف الحجر بعد كل استخدام.- ترطيب القدمين مرتين يوميا على الأقل ويفضل لبس الجوارب بعد الترطيب ليلا ولكن بعد تجفيفهم جيدا واستخدمي الكريمات المعدة خصيصا للقدمين لتحفز عملية تجديد البشرة طبيعيا والتي توفر الترطيب العميق اثناء النوم.- استخدمي حمام مغلي البابونج الدافئ للقدمين لمدة 15 إلى 20 دقيقة،
ومرتين اسبوعيا على الأقل لأن الحرارة تحسن الدورة الدموية وتريح العضلات المشدودة وتقلل الإلتهابات وتترك الجلد ناعما.- لا تحاولي ابدا إزالة الجلد القاسي بالشفرة او بالمقص لأنه يسبب التهابات ونزيف.يجب الحرص دائما على العناية بالقدمين لتفادي التشققات ومشاكل اخرى، مع العلم ان العناية بالقدمين سهلة جدا ومهمة في نفس الوقت ولا تأخذ من وقتك إلا القليل. قدميك جزء من جسدك فلا تهمليها واعتني بها كما تعتنين بباقي اعضاء جسمك ولكن اذا لديك هذه المشكلة فاتبعي النصائح الموضحة اعلاه واعملي عليها بإنتظام وستلحظين الفرق













آخر مواضيعي

0 احدث البيجامات للاطفال 2012 ، بيجامات روعة للبنوتات 2012
0 اجمل فساتين السهرات 2012 , فساتين سهرات طويله 2012
0 توبيكات اسماء مزخرفه 2013 - توبيكات اسامي جديده 2013
0 خطوات الحصول على بشره ورديه 2012 , كيفية العنايه بنضارة البشره 2012
0 احدث ديكورات غرف النوم 2012 - ديكورات جديده لغرف النوم 2012
0 احلى تشكيلة مكياج سهرات 2012 , اكشخ مجموعه من صور الميك اب 2012
0 قناع الجزر لبشرة مشرقة 2012 , اقنعه لمقاومة التجاعيد ومرونة الجلد 2012
0 فوائد الجلوس الصحيح 2012 , طرق الجلوس الصحيحه 2012
0 بالصور عمل تسريحات شعر جديده للبنات 2012 , تسريحات حلوه ومميزه للبنات 2012
0 اخر صيحات الموضه من صور الاباجورات 2012 , احلى صور للابجاورات 2012


  رد مع اقتباس
قديم 2 - 7 - 2012, 11:33 PM   #2

اوتار هادئه
خجلي متآلق
افتراضي رد: طرق علاج تشقق الكعبين 2012 , وسائل الحفاظ على الكعبين 2012




طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير










آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 9 - 2012, 03:56 PM   #3

فواز حسن
خجلي فعال
افتراضي رد: طرق علاج تشقق الكعبين 2012 , وسائل الحفاظ على الكعبين 2012



العزيزة الحلوة الجميلبة المحترمة
الودودة الوفية المخلصة الأصيلة

الذوق الرقيقة الكريمة الغالية///
بنوتنه شقيه
كل الشكر والتقدير والاحترام لك ، على هذه المعلومات المفيدة.. </b></i>










آخر مواضيعي

0 موضة 2012
0 بالصور| الأسود والأبيض والفوشيا تسيطر على مجموعة "سانشيز" في أسبوع "مرسيدس بينز"
0 مظاهرات الاخوان فى مصر مع بدلية العام الدراسى !!!
0 دلل زوجتك وتغدق عليها كامل الحب والود تقابلك بالحنان ودفء المشاعر
0 الفلفل الأخضر والثوم والفراولة والفستق ، كل منهم له فوائده الصحية
0 شوفوا جمال سباق قوارب التنين وقوة بأس وعزيمة القائمين بالتجديف
0 بالصور| كوبينز يقدم الأزياء الرياضية في أسبوع "made" للموضة بنيويورك
0 بالصور| ماريا كورنيخو تتألق بمجموعتها في أسبوع "مرسيدس بينز" للموضة
0 عظمة رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم
0 للحد من اضطرابات الدورة الشهرية للنساء انتاج عقار جديد


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة التخلص من شقوق الكعبين حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 3 - 5 - 2012 07:30 AM
كيفية الحفاظ على شعر المحجبات 2012 , كيف احافظ على شعرى وانا محجبه 2012 عنود الخليج عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 21 - 4 - 2012 03:54 PM
نصائح للبشرة 2012 - كيفية الحفاظ على الجسم 2012 - كيفية الحفاظ على البشرة ليلة عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 20 - 4 - 2012 03:44 PM
العنايه باليدين 2012 , وسائل طبيعية للعناية باليدين ملآك عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 11 - 9 - 2011 10:06 PM
علاج تشقق الشفايف حساسة ودمعتي الماسة عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 6 - 8 - 2011 04:28 PM


الساعة الآن 07:23 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت