متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 5 - 2012, 02:14 AM   #1

بنوته شقيه
خجلي فعال
افتراضي طرق علاج تشقق الكعبين 2012 , وسائل الحفاظ على الكعبين 2012



مشاكل تشقق الكعبين 2012 , علاج تشقق الكعبين 2012 , المشاكل الشائعه لتشقق الكعبين 2012 , طرق علاج تشقق الكعبين 2012 , وسائل الحفاظ على الكعبين 2012





المشاكل الشائعة لدى الكثير هي مشكلة تشقق القدمين والتي اصبحت تحدث بكثرة بالاونة الاخيرة وهي مشكلة تترك اثار بشعة وغير مرغوب فيها خصوصا تشقق الاكعاب كما ان هذه المشكلة قد تؤثر على صحتك لذلك من المحبب الاهتمام بالمشكلة قبل ظهورها او علاجها قبل ان تتفاقم المشكلة وتتحول الى الالتهابات.

ما هي تشققات الكعبين:الجلد الموجود على اطراف واسفل القدمين قد يصبح جافا وقاسيا ويتشقق، والتشققات العميقة تؤدي إلى التهابات في القدم وهذه تؤثر خصيصا على الذين يعانون من نظام مناعة ضعيف او السكري، والنساء تواجهن هذه المشكلة اكثر من الرجال.


الأسباب:- لبس الصنادل المكشوفة وذو الكعب العالي بشكل مستمر- المشي حافية القدمين- مشاكل في الغدد العرقية في القدمين- الوزن الزائد- الوقوف لمدة طويلة- التدخين ايضا له دور في هذه المشكلة لأن الأوكسجين والمغذيات لا تصل إلى الأنسجة بسببه.- الطقس الجاف لأنه يسبب جفافا اكثر في القدمين.
علاج تشققات الكعبين:- تجنبي المشي حافية القدمين.- تجنبي لبس الصنادل المكشوفة وذو الكعب العالي قدر الإمكان وان لا يكون اسفل الحذاء رقيقا.- استخدمي الحذاء الطبي ومشد الكعب للحد من التشققات.- استخدمي حجر سنفرة القدم لإزالة الجلد السميك والمتقشر بلطف ولتسهيل عملية تغلغل الكريمات المرطبة في جلد القدمين. افركي القدم بلطف من الأمام إلى الخلف وبالعكس ولكن لا تحاولي ان تجعلي قدميك ناعمة من اول مرة، وتأكدي من تنظيف الحجر بعد كل استخدام.- ترطيب القدمين مرتين يوميا على الأقل ويفضل لبس الجوارب بعد الترطيب ليلا ولكن بعد تجفيفهم جيدا واستخدمي الكريمات المعدة خصيصا للقدمين لتحفز عملية تجديد البشرة طبيعيا والتي توفر الترطيب العميق اثناء النوم.- استخدمي حمام مغلي البابونج الدافئ للقدمين لمدة 15 إلى 20 دقيقة،
ومرتين اسبوعيا على الأقل لأن الحرارة تحسن الدورة الدموية وتريح العضلات المشدودة وتقلل الإلتهابات وتترك الجلد ناعما.- لا تحاولي ابدا إزالة الجلد القاسي بالشفرة او بالمقص لأنه يسبب التهابات ونزيف.يجب الحرص دائما على العناية بالقدمين لتفادي التشققات ومشاكل اخرى، مع العلم ان العناية بالقدمين سهلة جدا ومهمة في نفس الوقت ولا تأخذ من وقتك إلا القليل. قدميك جزء من جسدك فلا تهمليها واعتني بها كما تعتنين بباقي اعضاء جسمك ولكن اذا لديك هذه المشكلة فاتبعي النصائح الموضحة اعلاه واعملي عليها بإنتظام وستلحظين الفرق













آخر مواضيعي

0 احواض رخام صناعي وطبيعي فخمه 2012 , احلى اشكال الاحواض 2012
0 تشكيله جديده من وسائط الاختبارات , وسائط اختبارات كشخه
0 نصائح عند استخدام الحنه 2012 , كيفية استخدام الحنه 2012
0 كيفية القضاء على الشعر الخفيف 2012 , طرق تقويه الشعر 2012
0 شروط للحصول على السعاده الزوجيه , وسائل الحصول على السعاده بين الزوجين
0 خطوات الحصول على بشره ورديه 2012 , كيفية العنايه بنضارة البشره 2012
0 موديلات هنديه للاطفال - موضه هنديه للاطفال
0 مضار السمنه العديده 2013 - مضار زيادة الوزن على الجهاز التنفسي 2013
0 التهاب الحلق 2012 , علاج التهاب الحلق 2012
0 وسائط عتاب مختلفه للجوال , وسائط عتاب وفراق كشخه


  رد مع اقتباس
قديم 3 - 7 - 2012, 12:33 AM   #2

اوتار هادئه
خجلي متآلق
افتراضي رد: طرق علاج تشقق الكعبين 2012 , وسائل الحفاظ على الكعبين 2012




طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير










آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 9 - 2012, 04:56 PM   #3

فواز حسن
خجلي فعال
افتراضي رد: طرق علاج تشقق الكعبين 2012 , وسائل الحفاظ على الكعبين 2012



العزيزة الحلوة الجميلبة المحترمة
الودودة الوفية المخلصة الأصيلة

الذوق الرقيقة الكريمة الغالية///
بنوتنه شقيه
كل الشكر والتقدير والاحترام لك ، على هذه المعلومات المفيدة.. </b></i>










آخر مواضيعي

0 زيّني شعرك بالاكسسوارات الشرقيّة
0 فى ظل هذا الكيان ، المرأة السعودية نالت حقوقها المشروعة ، وبدأت تتحسس الطريق طلبا للمزيد
0 من أجمل قلاع العالم
0 درس مفيد فى النظافة وارد من " تايوان "
0 بيت العمر
0 نقوش الحناء والوشم
0 «الطب الشرعى» يفضح ادعاءات الإخوان فى واقعة استشهاد اللواء «فراج»
0 محمد صلى الله عليه وسلم ، دلائل اخبارية بنبوته قبل مبعثه...
0 آداب وأخلاق
0 النهى عن ترويع الامنين ، نهج رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة التخلص من شقوق الكعبين حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 3 - 5 - 2012 08:30 AM
كيفية الحفاظ على شعر المحجبات 2012 , كيف احافظ على شعرى وانا محجبه 2012 عنود الخليج عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 21 - 4 - 2012 04:54 PM
نصائح للبشرة 2012 - كيفية الحفاظ على الجسم 2012 - كيفية الحفاظ على البشرة ليلة عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 20 - 4 - 2012 04:44 PM
العنايه باليدين 2012 , وسائل طبيعية للعناية باليدين ملآك عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 11 - 9 - 2011 11:06 PM
علاج تشقق الشفايف حساسة ودمعتي الماسة عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 6 - 8 - 2011 05:28 PM


الساعة الآن 05:44 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول