متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13 - 8 - 2011, 04:03 PM   #1

حنين الروح
خجلي مميز
افتراضي فيتامينات للشعر



فيتامينات للشعر




فيتامينات الشعر لها دور أساسي وهام للحصول على شعر ناعم وصحي، فإذا كنت تعانين من مشكلة تساقط الشعر والتلف فهذا قد يعني انك تعانين من نقص فيتامينات الشعر كما قد يكون سبب ذلك نقصاً في التغذية الصحية، لذا عليك بعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة ما هو النقص الناتج عنه تساقط شعرك وذلك لكي تحصلى على شعر صحي وجميل، اليك اهم الفيتامينات التي يحتاجها الشعر:-





أهم الفيتامينات التي يحتاجها الشعر:

•فيتامين (b6)
•فيتامين a ))
•فيتامين (h)
• البيوتين
• إينوزيتول
• حمض الفوليك


ولابد وأن تعرفي أن البروتين يعتبر أيضاً فيتامين أساسي للشعر. وذلك لأن الشعر نفسه هو أساساً مكون من البروتين، وكمّية هذا الفيتامين الذي تستهلكينه في نظامك الغذائي يمكن أن يؤثر على شعرك مباشرة، و إذا كان هناك الكثير من البروتين في النظام الغذائي الخاص بك، فهذا الفيتامين سوف يؤدي إلى تحسين نمو الشعر و جعله أكثر كثافةً، و لكن، الشخص الذي يفتقر نظامه الغذائي لهذا الفيتامين سيعاني من الشعر الرقيق ومن بطء نمو الشعر.













آخر مواضيعي

0 رمزيات اولاد بلاك بيري 2012
0 اسباب تكون قشرة الشعر
0 اسباب و علاج غثيان الصباح
0 طريقة العناية بالساقين
0 علاج نزلات البرد بالاعشاب
0 رمزيات بلاك بيري انتظار 2012
0 عبايات استقبال 2012
0 سيارات لاند روفر معدلة
0 أوباما يحذر الأسد إذا استخدمت الكيماوي سأتدخل عسكرياً
0 فلتر lucis


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صبغات للشعر بالحنا هاوي ولحبكم غاوي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 7 7 - 8 - 2012 11:54 PM
فوائد ماء الورد للشعر حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 25 - 8 - 2011 06:26 AM
فيتامينات للبشرة محمد الحربي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 23 - 8 - 2011 06:12 AM
خلطة الثوم للشعر حنين الروح الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة 1 16 - 8 - 2011 06:39 AM
فوائد الزيوت للشعر حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 15 - 8 - 2011 08:53 AM


الساعة الآن 01:30 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول