متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13 - 8 - 2012, 05:19 AM   #1

رحيق الجنه
خجلي متآلق
افتراضي نصائح العناية بالبشرة , العناية بالبشرة صيفا , اهمية الماء للبشرة



نصائح العناية بالبشرة , العناية بالبشرة صيفا , اهمية الماء للبشرة
نصائح العناية بالبشرة , العناية بالبشرة صيفا , اهمية الماء للبشرة

للعناية بالبشرة في الصيف:
يجب ترطيب البشرة من خلال شرب كميات كبيرة من الماء لتعوض الفاقد منها نتيجة الحر‏، فالماء يمنح البشرة لمعاناً وصحة وجمالاً بالإضافة إلي تناول العصائر الطبيعية الطازجة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تقضي علي الخلايا الضارة بالجسم والبشرة‏ .
وتنصح خبيرة التجميل: بتناول كمية صغيرة من المكسرات والبذور والأسماك‏ ، وتحذر من كثرة التعرض للشمس
ويمكن وضع كريم واق للبشرة لحمايتها كذلك لابد من الابتعاد عن التوتر حيث ينعكس علي البشرة ويجعلها تبدو متعبة وبلا حياة‏.‏
منظفات البشرة ‏:
نصائح العناية بالبشرة العناية بالبشرة

ولأن منظفات البشرة من أكثر الوسائل التي تحافظ على جمال بشرتك ونضارتها لذا ينصح الخبراء بضرورة استخدام المنظفات الطبيعية ، وضرورة تجنب العوامل المعادية للبشرة حتي تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها‏ ,‏


ويأتي علي رأس هذه القائمة ‏:‏
1- الصابون‏:‏ لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏,‏ ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح‏,‏ لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون‏,‏ أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏.‏

2- القهوة‏:‏ لأنها تسبب اتساع المسام مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.‏

3- الشمس‏:‏ معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسجية التي ترسلها تهاجم البشرة‏,‏ وتسبب جفافها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس‏,‏ خاصة في فصل الصيف‏.‏

4- العرق‏:‏ من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها‏,‏ لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق‏.

5- نقص الماء‏ :‏ يؤدي إلي جفاف البشرة‏,‏ ويساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد‏,‏
وتناول أغذية تحتوي علي قدر كبير من الماء‏,‏
وأهمها الحمضيات الدهنية‏,
مثل: الزيوت والأوميجا‏3‏ و‏6,‏ وفيتامينات أ‏.‏د‏.‏ب ‏,‏ بالإضافة إلي مضادات .













آخر مواضيعي

0 احلى مجموعة رسايل فراق ، رسايل فراق ، مسجات للفراق
0 اكل لازالة الدهون في الجسم , مشروبات تساعد علي التخسيس , اعشاب حرق الدهون 2014
0 حلويات العيد ، حلى لذيذ وفخم ، حلى لذيذ وفخم بالصور
0 الوربات بالصنوبر - طريقة الوربات بالصنوبر - خطوات الوربات بالصنوبر 2014
0 رسائل رومنسيه ، رسائل حب ، مسجات شوق
0 خلفيات بي بي جديدة ، خلفيات بلاك بيري ، خلفيات بلاك بيري روعة
0 صور اطفال للمسن - صور اطفال جديدة - صور رومانسيه
0 ديكورات مطابخ ، اجمل ديكورات مطابخ ، احلى ديكورات مطابخ
0 ستائر ايكيا , اجمل ديكورات ستائر ايكيا , ستائر ايكيا مودرن حديثة
0 عبايات خروج للبنات ، صور عبايات خروج روعة للعيد ، اجدد عبايات خروج ناعمة


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خمس نصائح للعنايه بالوجه , العناية بالبشرة و الجسم , العناية بالبشرة رحيق الجنه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 11 - 8 - 2012 03:47 PM
غسول للبشرة العادية ، تونيك الجزر للبشرة العادية ، العناية بالبشرة حبر العيون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 30 - 7 - 2012 03:53 AM
كيفية العناية بالبشرة 2012 , خطوات للعناية بالبشرة 2012 بنوته شقيه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 1 - 7 - 2012 10:15 PM
ابسط الطرق للعنايه بالقدمين , طرق العناية بالقدمين , العناية بالبشرة و القدمين بنوتة ستوتة عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 23 - 4 - 2012 10:26 PM
طريقة العناية بالبشرة الجافة ، طريقة العناية بالبشرة ، نصائح العناية بالبشرة استاذ الغرام عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 7 - 2 - 2012 08:35 AM


الساعة الآن 11:29 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول