متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12 - 10 - 2012, 06:12 PM
| #1 | ||||
| |  احدث علاج تشقق الكعبين ، احلى وصفه لتشقق الكعبي 2012 ، علاج تشقق الكعبين
احدث علاج تشقق الكعبين ، احلى وصفه لتشقق الكعبي 2012 ، علاج تشقق الكعبين احدث علاج تشقق الكعبين ، احلى وصفه لتشقق الكعبي 2012 ، علاج تشقق الكعبين المشاكل الشائعة لدى الكثير هي مشكلة تشقق القدمين والتي اصبحت تحدث بكثرة بالاونة الاخيرة وهي مشكلة تترك اثار بشعة وغير مرغوب فيها خصوصا تشقق الاكعاب كما ان هذه المشكلة قد تؤثر على صحتك لذلك من المحبب الاهتمام بالمشكلة قبل ظهورها او علاجها قبل ان تتفاقم المشكلة وتتحول الى الالتهابات. ما هي تشققات الكعبين:الجلد الموجود على اطراف واسفل القدمين قد يصبح جافا وقاسيا ويتشقق، والتشققات العميقة تؤدي إلى التهابات في القدم وهذه تؤثر خصيصا على الذين يعانون من نظام مناعة ضعيف او السكري، والنساء تواجهن هذه المشكلة اكثر من الرجال. الأسباب:- لبس الصنادل المكشوفة وذو الكعب العالي بشكل مستمر- المشي حافية القدمين- مشاكل في الغدد العرقية في القدمين- الوزن الزائد- الوقوف لمدة طويلة- التدخين ايضا له دور في هذه المشكلة لأن الأوكسجين والمغذيات لا تصل إلى الأنسجة بسببه.- الطقس الجاف لأنه يسبب جفافا اكثر في القدمين.
علاج تشققات الكعبين:- تجنبي المشي حافية القدمين.- تجنبي لبس الصنادل المكشوفة وذو الكعب العالي قدر الإمكان وان لا يكون اسفل الحذاء رقيقا.- استخدمي الحذاء الطبي ومشد الكعب للحد من التشققات.- استخدمي حجر سنفرة القدم لإزالة الجلد السميك والمتقشر بلطف ولتسهيل عملية تغلغل الكريمات المرطبة في جلد القدمين. افركي القدم بلطف من الأمام إلى الخلف وبالعكس ولكن لا تحاولي ان تجعلي قدميك ناعمة من اول مرة، وتأكدي من تنظيف الحجر بعد كل استخدام.- ترطيب القدمين مرتين يوميا على الأقل ويفضل لبس الجوارب بعد الترطيب ليلا ولكن بعد تجفيفهم جيدا واستخدمي الكريمات المعدة خصيصا للقدمين لتحفز عملية تجديد البشرة طبيعيا والتي توفر الترطيب العميق اثناء النوم.- استخدمي حمام مغلي البابونج الدافئ للقدمين لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ومرتين اسبوعيا على الأقل لأن الحرارة تحسن الدورة الدموية وتريح العضلات المشدودة وتقلل الإلتهابات وتترك الجلد ناعما.- لا تحاولي ابدا إزالة الجلد القاسي بالشفرة او بالمقص لأنه يسبب التهابات ونزيف.يجب الحرص دائما على العناية بالقدمين لتفادي التشققات ومشاكل اخرى، مع العلم ان العناية بالقدمين سهلة جدا ومهمة في نفس الوقت ولا تأخذ من وقتك إلا القليل. قدميك جزء من جسدك فلا تهمليها واعتني بها كما تعتنين بباقي اعضاء جسمك ولكن اذا لديك هذه المشكلة فاتبعي النصائح الموضحة اعلاه واعملي عليها بإنتظام وستلحظين الفرق
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طرق علاج تشقق الكعبين 2012 , وسائل الحفاظ على الكعبين 2012 | بنوته شقيه | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 2 | 22 - 9 - 2012 03:56 PM |
| تشقق الجلد 2013 , علاج تشقق الجلد 2013 , تشقق الجلد وعلاجه 2013 | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 28 - 8 - 2012 12:11 AM |
| نصائح لعلاج تشقق القدم - علاج خشونه الركب والاكواع - العنايه بالركب والاكواع | حُروف مكنونهـ | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 2 | 23 - 6 - 2012 09:06 PM |
| علاج تشقق اليدين 2013 , وصفات تستخدم لتنظيف و تشقق اليدين 2013 | نغم | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 4 - 6 - 2012 04:21 AM |
| علاج تشقق الشفايف | حساسة ودمعتي الماسة | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 2 | 6 - 8 - 2011 04:28 PM |
العرض العادي
