متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21 - 11 - 2012, 06:46 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي



جسم هيفاء وهبي , اسرار جسم هيفاء وهبي , سر جسم هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي




اسرار رشاقة هيفاء وهبي رشاقة


هيفاء وهبي صاحبة الجسد الجذاب وذلك القوام المتناسق الكثيرات يسعين لمعرفة السر وراء رشاقتها ودائما ما تطل الفنانة هيفا انيقة رشيقة اكثر من ذي قبل .
تقول هيفا وهبي إنّها لا تتبع أي حمية من أجل الحفاظ على وزنها. لكن من المؤكد أنّ لديها أسرارها في الحفاظ على الرشاقة التي سنكشفها لك اليوم:
المياه ثم المياه

تكثر هيفا من شرب المياه نظراً إلى فوائدها الصحية
. فالمياه تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم وإذابة الدهون وتبقي البشرة نضرة وخالية من الشوائب.

الرياضة عادة يومية
تعتبر الفنانة اللبنانية الرياضة واجباً يومياً عليها القيام به
. وهي أيضاً تمارس الرياضة من أجل التخفيف من ضغط العمل وضغط الحياة اليومية. تمارس هيفا رياضة قوة التحمل أي رفع الأوزان التي تساعدها في شدّ عضلات جسدها بشكل ملحوظ. وتجدر الإشارة الى أنّ الوقت المفضل لهيفا لممارسة الرياضة هو في الصباح بعد تناول وجبة الفطور.

عشاء خفيف يكفي


تحرص هيفا على تناول عشاء خفيف يومياً وفي ساعة مبكرة من الليل، ما يساعدها في الحفاظ على رشاقتها
. وهي غالباً ما تختار الأطعمة المشوية أو السلطة خلال العشاء، ما يجعلها تشعر بالخفة خلال الليل وقبل الخلود الى النوم













آخر مواضيعي

0 اوقات عرض مسلسلات رمضان المصريه 2012 , صور مسلسلات رمضان المصريه 2012
0 Michelle Heaton 2015
0 ديكورات صالونات 2013 , ديكورات صالونات منوعة 2013 , ديكور صالونات 2013
0 طريقة تنحيف الوجه بالمكياج
0 نزيف الدورة الشهرية
0 مسجات رسائل تهنئة رمضان المبارك
0 ارتفاع نسبة الطلاق في مكة , ارتفاع نسبة الطلاق في السعودية والصدارة لمكة
0 رجيم نجمات هوليود , حمية نجمات هوليود , اسرار حمية نجمات هوليود
0 دعاء اليوم والليلة
0 مفحط اختلى بجامعيه 3 ايام


  رد مع اقتباس
قديم 21 - 11 - 2012, 09:45 AM   #2

لمسه حنان
خجلي متآلق
افتراضي رد: اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي



يعطيك العافيه
بانتظار جديدك الرائع










آخر مواضيعي

0 التسجيل بجامعه الملك سعود للعلوم الصحيه 3/1/1434 , التقديم بجامعه الملك سعود 2012
0 وظائف شركه نجم اليوم الخميس 22/1/1434 , وظائف رجاليه شاغره بشركه نجم 2012
0 وظائف باب رزق جميل اليوم الاربعاء 14/1/1434 , وظائف شاغرة بباب رزق جميل الاربعاء 28/11/2012
0 التقديم بمعهد الثانوي الصناعي بالعلا اليوم السبت 10/1/1434 , التسجيل بالمعهد الثانوي الصناعي بالعلا
0 القبول بمعهد سلاح المدرعات بالقوات البرية اليوم السبت 17/1/1434 , التقديم على سلاح المدرعات 2012
0 حل كتاب التمارين لمادة اللغة الإنجليزية للصف الثالث ثانوي الفصل الثاني 1434
0 وظائف شركة طويق اليوم الثلاثاء 6/1/1434 , وظائف شاغرة بشركة طويق الثلاثاء 20/11/2012
0 المبتعث السعودي المتهم بالتحرش بقاصر ينفي التهم,السعودي ينفي التهم الموجهه له بالاعتداء على قاصر
0 وظائف مستشفى حكومي بالاحساء اليوم الاحد 21-4-1434 , وظائف شاغره بمستشفى بالاحساء 2013
0 وظائف بنك الخليج الدولي بالخبر 1434 , وظائف شاغره ببنك الخليج الدولي بالخبر 2012


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رئيس الوزراء القطري يهدي هيفاء وهبي فيلا , فيلا على شاطئ البحر للفنانة هيفاء وهبي صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 9 - 10 - 2012 02:52 AM
طلاق هيفاء وهبي 2012 , اسباب طلاق هيفاء وهبي , طلاق هيفاء وهبي من احمد ابو هشيمة صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 18 - 9 - 2012 05:50 PM
صور هيفاء وهبي قديمة 2013 , صور من ماضي هيفاء وهبي 2013 , صور كليب هيفاء وهبي وعاصي الحلاني 2013 صعب المنال صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه 0 25 - 8 - 2012 04:03 AM
ملابس هيفاء وهبي 2013 , ازياء هيفاء وهبي 2013 , فساتين هيفاء وهبي 2013 صعب المنال ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 14 - 8 - 2012 05:03 AM
ملابس هيفاء وهبي , موديلات هيفاء وهبي 2012 صعب المنال ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 4 - 4 - 2012 05:56 AM


الساعة الآن 11:38 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول