متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21 - 11 - 2012, 07:46 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي



جسم هيفاء وهبي , اسرار جسم هيفاء وهبي , سر جسم هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي




اسرار رشاقة هيفاء وهبي رشاقة


هيفاء وهبي صاحبة الجسد الجذاب وذلك القوام المتناسق الكثيرات يسعين لمعرفة السر وراء رشاقتها ودائما ما تطل الفنانة هيفا انيقة رشيقة اكثر من ذي قبل .
تقول هيفا وهبي إنّها لا تتبع أي حمية من أجل الحفاظ على وزنها. لكن من المؤكد أنّ لديها أسرارها في الحفاظ على الرشاقة التي سنكشفها لك اليوم:
المياه ثم المياه

تكثر هيفا من شرب المياه نظراً إلى فوائدها الصحية
. فالمياه تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم وإذابة الدهون وتبقي البشرة نضرة وخالية من الشوائب.

الرياضة عادة يومية
تعتبر الفنانة اللبنانية الرياضة واجباً يومياً عليها القيام به
. وهي أيضاً تمارس الرياضة من أجل التخفيف من ضغط العمل وضغط الحياة اليومية. تمارس هيفا رياضة قوة التحمل أي رفع الأوزان التي تساعدها في شدّ عضلات جسدها بشكل ملحوظ. وتجدر الإشارة الى أنّ الوقت المفضل لهيفا لممارسة الرياضة هو في الصباح بعد تناول وجبة الفطور.



عشاء خفيف يكفي
تحرص هيفا على تناول عشاء خفيف يومياً وفي ساعة مبكرة من الليل، ما يساعدها في الحفاظ على رشاقتها
. وهي غالباً ما تختار الأطعمة المشوية أو السلطة خلال العشاء، ما يجعلها تشعر بالخفة خلال الليل وقبل الخلود الى النوم













آخر مواضيعي

0 مسلسل حارش وارش في رمضان
0 مسلسل فتح الاندلس الحلقة 6
0 فوائد نبات السعد
0 رمزيات بلاك بيري اعياد ميلاد 2012
0 مرور الرياض يغلق طريق مكة , مرور الرياض يغلق جسر الخليج , اغلاق جسر الخليج في الرياض
0 عادات وتقاليد في رمضان
0 زواج المثليين
0 حالات واتس عيد الحب
0 صور رومانسية 2018
0 ايات حرق الجن العاشق


  رد مع اقتباس
قديم 21 - 11 - 2012, 10:45 AM   #2

لمسه حنان
خجلي مبدع
افتراضي رد: اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي



يعطيك العافيه
بانتظار جديدك الرائع










آخر مواضيعي

0 ايات كونيه في إعصار أمريكا , ايات كونيه في إعصار ساندي
0 وفاه طفل بسقوطه من نافذه مستشفى دله بالرياض,اسباب وفاه طفل في مستشفى دله بالرياض
0 وظائف بشركه عبد المحسن للمقاولات 1433,وظائف رجاليه بشركه عبد المحسن للمقاولات 2012
0 تحميل روايه شما وهزاع , روايه شما وهزاع كامله 1434
0 وظائف البنك الاسلامي للتنمية اليوم السبت 10/1/1434 , وظائف شاغرة بالبنك الاسلامي للتنمية 2012
0 درس كتابة النص بطريقة الاله الكاتبه بالصور 2013 , كتابه النص بطريقة الاله الكاتبه 2013
0 وظائف بشركه انصار للفنادق 1433,وظائف رجاليه شاغره بالفنادق بالمدينه المنوره 2012
0 الهند تواجه التبول والتغوط في الطريق,مشاكل الهند في التبول والتغوط
0 رابط التقديم باداره التربيه والتعليم بحائل,التسجيل في وظائف نسائيه ورجاليه باداره التربيه والتعليم
0 وظائف نسائيه بشركه وطنيه اليوم الجمعه 6 - 5 - 1435 , وظائف لنساء بشركه وطنيه 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رئيس الوزراء القطري يهدي هيفاء وهبي فيلا , فيلا على شاطئ البحر للفنانة هيفاء وهبي صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 9 - 10 - 2012 02:52 AM
طلاق هيفاء وهبي 2012 , اسباب طلاق هيفاء وهبي , طلاق هيفاء وهبي من احمد ابو هشيمة صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 18 - 9 - 2012 05:50 PM
صور هيفاء وهبي قديمة 2013 , صور من ماضي هيفاء وهبي 2013 , صور كليب هيفاء وهبي وعاصي الحلاني 2013 صعب المنال صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه 0 25 - 8 - 2012 04:03 AM
ملابس هيفاء وهبي 2013 , ازياء هيفاء وهبي 2013 , فساتين هيفاء وهبي 2013 صعب المنال ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 14 - 8 - 2012 05:03 AM
ملابس هيفاء وهبي , موديلات هيفاء وهبي 2012 صعب المنال ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 4 - 4 - 2012 05:56 AM


الساعة الآن 09:43 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت