متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21 - 11 - 2012, 07:46 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي



جسم هيفاء وهبي , اسرار جسم هيفاء وهبي , سر جسم هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي




اسرار رشاقة هيفاء وهبي رشاقة


هيفاء وهبي صاحبة الجسد الجذاب وذلك القوام المتناسق الكثيرات يسعين لمعرفة السر وراء رشاقتها ودائما ما تطل الفنانة هيفا انيقة رشيقة اكثر من ذي قبل .
تقول هيفا وهبي إنّها لا تتبع أي حمية من أجل الحفاظ على وزنها. لكن من المؤكد أنّ لديها أسرارها في الحفاظ على الرشاقة التي سنكشفها لك اليوم:
المياه ثم المياه

تكثر هيفا من شرب المياه نظراً إلى فوائدها الصحية
. فالمياه تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم وإذابة الدهون وتبقي البشرة نضرة وخالية من الشوائب.

الرياضة عادة يومية
تعتبر الفنانة اللبنانية الرياضة واجباً يومياً عليها القيام به
. وهي أيضاً تمارس الرياضة من أجل التخفيف من ضغط العمل وضغط الحياة اليومية. تمارس هيفا رياضة قوة التحمل أي رفع الأوزان التي تساعدها في شدّ عضلات جسدها بشكل ملحوظ. وتجدر الإشارة الى أنّ الوقت المفضل لهيفا لممارسة الرياضة هو في الصباح بعد تناول وجبة الفطور.



عشاء خفيف يكفي
تحرص هيفا على تناول عشاء خفيف يومياً وفي ساعة مبكرة من الليل، ما يساعدها في الحفاظ على رشاقتها
. وهي غالباً ما تختار الأطعمة المشوية أو السلطة خلال العشاء، ما يجعلها تشعر بالخفة خلال الليل وقبل الخلود الى النوم













آخر مواضيعي

0 صينية البطاطس بالفراخ والصلصة
0 كولكشن باللون الذهبي 2014 , ملابس باللون الذهبي 2014
0 قصيدة رومانسية 2013 , قصيدة حب وشجن 2013 , قصيدة احساس 2013 , قصيدة 2013
0 مكياج ناعم للبيت 2012
0 صور كريستيان بيل 2013 , Christian Bale 2013 , كريستيان بيل 2013
0 صيام يوم عاشوراء , معلومات عن يوم عاشوراء
0 صور عيد ميلاد باسم لانا
0 مهرجان الجنادرية 1437
0 طريقة عمل لحم الحمل المدمس
0 اسباب النزيف المعوي


  رد مع اقتباس
قديم 21 - 11 - 2012, 10:45 AM   #2

لمسه حنان
خجلي متآلق
افتراضي رد: اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي



يعطيك العافيه
بانتظار جديدك الرائع










آخر مواضيعي

0 العثور على الطفله لمى في حضن احد المتوفات في بقيق,العثور على الطفله لمى ملتصقه في احد قريباتها
0 التسجيل بجامعه الملك سعود للعلوم الصحيه 3/1/1434 , التقديم بجامعه الملك سعود 2012
0 وظائف شركه درعه 1434 , وظائف شاغره بشركه درعه لتجاره 2012
0 وظائف بشركه وطنيه اليوم الخميس 16/12/1433,وظائف رجاليه بشركه سعوديه وطنيه 2012
0 درس فتح الصورة واغلاقها في الوسائط 2013 , شرح حركة الفتح و الإغلاق للصورة 2013
0 تحميل روايه حب في جمس , روايه حب في جمس كامله 1434
0 تحميل رواية توصي شي أنا بكره مسافر كاملة , رواية توصي شي أنا بكره مسافر 1434
0 وظائف اداريه بالرئاسه العامه للبحوث اليوم الاحد 8 - 5 - 1435 , وظائف شاغره اداريه 2014
0 احوال الطقس اليوم الاثنين 19-1-1434 , حاله الطقس في المملكه اليوم الاثنين 3-12-2012
0 وظائف شركه المنهج لتقنيه اليوم الخميس 22/1/1434 , وظائف شاغره بشركه المنهج لتقنيه 2012


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رئيس الوزراء القطري يهدي هيفاء وهبي فيلا , فيلا على شاطئ البحر للفنانة هيفاء وهبي صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 9 - 10 - 2012 03:52 AM
طلاق هيفاء وهبي 2012 , اسباب طلاق هيفاء وهبي , طلاق هيفاء وهبي من احمد ابو هشيمة صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 18 - 9 - 2012 06:50 PM
صور هيفاء وهبي قديمة 2013 , صور من ماضي هيفاء وهبي 2013 , صور كليب هيفاء وهبي وعاصي الحلاني 2013 صعب المنال صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه 0 25 - 8 - 2012 05:03 AM
ملابس هيفاء وهبي 2013 , ازياء هيفاء وهبي 2013 , فساتين هيفاء وهبي 2013 صعب المنال ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 14 - 8 - 2012 06:03 AM
ملابس هيفاء وهبي , موديلات هيفاء وهبي 2012 صعب المنال ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 4 - 4 - 2012 06:56 AM


الساعة الآن 05:48 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول