متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
1 - 3 - 2013, 02:41 PM
| #1 | |||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  الدورة الشهرية والبروكلي , معلومات عن البروكلي , البروكلي والدورة الشهرية
اكتشف باحثون من جامعتي ماساشوستس وهارفارد الأميركيتين أن النساء اللاتي يتناولن نظاما غذائيا غنيا بما يسمى “الحديد غير الهيموغلوبيني” الذي يكون موجودا في النباتات وخاصة البروكلي الغني به، هن الأقل معاناة من توترات ما قبل الدورة الشهرية. وقد يتم ربط الحديد بتلك التوترات لأنه يساهم في انتاج مادة “سيروتونبن” الكيميائية للدماغ، والتي تساعد في تحسين المزاج. وشملت الدراسة 3 آلاف مريضة، واستمرت لمدة عشر سنوات. حيث لم تشير أي منهن إلى معاناتها من اضطرابات ما قبل الدورة الشهرية، إلا أنه بقرب موعد انتهاء مدة الدراسة، تم تشخيص معاناة ثلث النساء من التوتر. وعند تحليل نظامهن الغذائي، تم إيجاد رابط بين الاستهلاك العالي للحديد غير الهيميغلوبيني، وانخفاض فرص حدوث تلك الاضطرابات تحديدا
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | |||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيفية ايقاف نزيف الدورة الشهرية , نزيف الدورة الشهرية وعلاجه , طرق تقليل دم الدورة الشهرية | &دنيا ماترحم& | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 3 | 14 - 7 - 2014 03:58 AM |
| اضطرابات الدورة الشهرية , اسباب اضطرابات الدورة الشهرية , الدورة الشهرية ومشاكلها | صعب المنال | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 2 | 11 - 2 - 2013 08:24 AM |
| طفلة تنتظم معها الدورة الشهرية منذ سن الثانية , طفلة والدورة الشهرية , الدورة الشهرية عند طفلة | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 1 | 5 - 2 - 2013 06:15 PM |
| الزوجه اثناء الدوره الشهرية , طريقة اراحة الزوج اثناء الدورة الشهرية , الزوجه والدورة الشهرية | صعب المنال | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 9 - 7 - 2012 08:51 PM |
| اضطراب الدورة الشهرية 2012 ، اسباب اضطراب الدورة الشهرية 2012 ، تجنب اضطراب الدورة الشهرية 2012 | ليلة | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 19 - 4 - 2012 11:26 PM |
العرض العادي
