متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16 - 3 - 2013, 10:25 AM   #1

new نصائح للبنات , نصائح لذوات الكعب العالى , Tips for Girls



نصائح للبنات , نصائح لذوات الكعب العالى , Tips for Girls




نصائح لذوات الكعب العالي :
• يفضل إرتداء الصنادل والأحذية الخفيفة ذات الكعب المنخفض .
• إذا كنتي تريدي التخلص من الكعب العالي فعليك التدرج حتى لا يؤثر ذلك على العمود الفقري .
• تجنبي الأحذية ذات الكعب بقدر المستطاع وعند حدوث ذلك لابد من عمل حمام ماء دافئ للقدم مع التدليك .
• احرصي على عمل تمارين رياضية للقدم فهي تساعد على استرخاء الأوتارالتي تشد بعد إرتداء الكعب العالي.
• اعلمي ان أعلى كعب يمكنك إرتداءه هو 5 سم لان كلما زاد طول الكعب كلما زاد التأثير السلبي للكعب العالي على الجسم.













آخر مواضيعي

0 احلى خلفيات هلاليه 2013 ، صور خلفيات هلاليه للسامسونج 2013 ، خلفيات جالكسي 2014
0 سلطة الكرنب 2014 ، طريقة عمل سلطة الكرنب 2014 ، كيفية عمل سلطة الكرنب 2014
0 احلى برودكاست حب للاصدقاء 2013 , برودكاست اصدقاء الحب 2014 , برودكاست للصداقه جميل 2014
0 وصفة لعلاج تساقط الشعر 2014 ، خلطة لتساقط الشعر 2014 ، علاج التساقط 2014
0 فساتين سهرة باللون البمبى 2014 ، احدث صور فساتين سهرة جديده 2014 ، فساتين سهرات عمانيه 2013 فساتين س
0 اجدد طريقه مكياج جذابه 2013 ، طريقه مكياج تاخد العقل 2013 ، طريقه مكياج واو
0 تعليقات حوائط 2013 ، احدث صور تعليقات حوائط 2013 ، تعليقات حوائط روعه 2014
0 اروع مطابخ ايطاليه 2013 ، مطابخ مفتوحه 2013 ، مطابخ مميزه 2014
0 احلى مرايات للمنازل 2013 ، صور مرايات للمنازل 2013 ، مرايات شيك للبيت 2014
0 ادوات مطبخ , اكسسوارات جميلة , Accessories Kitchens


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تنظيف البشره , نصائح لتنظيف البشره , Tips for cleaning the skin آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 16 - 3 - 2013 10:23 AM
نصائح لعيون صحيه , عيون أجمل , Tips for Eye Care آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 15 - 3 - 2013 07:55 AM
فن لبس الكعب العالي ، اتيكيت المشي بالكعب العالي ، قواعد لبس الكعب العالي ، تعلم المشي بالكعب العالي أنشودة المطر ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 20 - 2 - 2013 09:36 PM
احذية الكعب العالى - صنادل الكعب العالى - تشكيلة احذية الكعب العالى حبر العيون ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 30 - 7 - 2012 03:04 AM
احذية الكعب العالى - صنادل الكعب العالى - تشكيلة احذية الكعب العالى حبر العيون ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 29 - 7 - 2012 06:34 AM


الساعة الآن 07:13 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول