متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16 - 3 - 2013, 11:25 AM   #1

new نصائح للبنات , نصائح لذوات الكعب العالى , Tips for Girls



نصائح للبنات , نصائح لذوات الكعب العالى , Tips for Girls


نصائح لذوات الكعب العالي :
• يفضل إرتداء الصنادل والأحذية الخفيفة ذات الكعب المنخفض .
• إذا كنتي تريدي التخلص من الكعب العالي فعليك التدرج حتى لا يؤثر ذلك على العمود الفقري .
• تجنبي الأحذية ذات الكعب بقدر المستطاع وعند حدوث ذلك لابد من عمل حمام ماء دافئ للقدم مع التدليك .
• احرصي على عمل تمارين رياضية للقدم فهي تساعد على استرخاء الأوتارالتي تشد بعد إرتداء الكعب العالي.
• اعلمي ان أعلى كعب يمكنك إرتداءه هو 5 سم لان كلما زاد طول الكعب كلما زاد التأثير السلبي للكعب العالي على الجسم.















آخر مواضيعي

0 اجمل ميك اب 2014 ، اجدد ميك اب جذاب 2013 ، ميك اب للصبايا 2014
0 تنظيف البشرة 2013 ، كيفية تنظيف البشرة 2014، طرق تنظيف البشرة 2014
0 الأرز مع البازيلاء ، طريقة عمل الأرز مع البازيلاء ،Rice
0 وصفه لنضاره وتبيض الوجه والعنق , فوائد البرتقال والليمون للوجه , Freshness face
0 تغذية الطفل في مراحله المبكرة مهمة 2013 - التغذيه المبكرة 2014 - تغذيه الأطفال 2014
0 خلفيات روعه ، خلفيات حزينه للجالكسي ،Sad backgrounds Galaxy
0 احدث صور انمى 2013 , صور انمى اكشن 2013 , اجدد مجموعه صور انمى 2014
0 صور حلويات للجالكسى 2014 , اجدد رمزيات حلويات للجالكسى 2014 ,Sweets backgrounds Galaxy 2014
0 اجدد خلفيات جالكسي روشه 2013 ، خلفيات روشه للسامسونج 2013 ، خلفيات روشه للسامسونج جالكسي 2014
0 مسجات هم 2013 ، اجدد مسجات هم وحزن 2013 ، رسائل حزينه 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تنظيف البشره , نصائح لتنظيف البشره , Tips for cleaning the skin آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 16 - 3 - 2013 11:23 AM
نصائح لعيون صحيه , عيون أجمل , Tips for Eye Care آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 15 - 3 - 2013 08:55 AM
فن لبس الكعب العالي ، اتيكيت المشي بالكعب العالي ، قواعد لبس الكعب العالي ، تعلم المشي بالكعب العالي أنشودة المطر ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 20 - 2 - 2013 10:36 PM
احذية الكعب العالى - صنادل الكعب العالى - تشكيلة احذية الكعب العالى حبر العيون ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 30 - 7 - 2012 04:04 AM
احذية الكعب العالى - صنادل الكعب العالى - تشكيلة احذية الكعب العالى حبر العيون ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 29 - 7 - 2012 07:34 AM


الساعة الآن 12:45 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول