متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16 - 3 - 2013, 11:25 AM   #1

new نصائح للبنات , نصائح لذوات الكعب العالى , Tips for Girls



نصائح للبنات , نصائح لذوات الكعب العالى , Tips for Girls


نصائح لذوات الكعب العالي :
• يفضل إرتداء الصنادل والأحذية الخفيفة ذات الكعب المنخفض .
• إذا كنتي تريدي التخلص من الكعب العالي فعليك التدرج حتى لا يؤثر ذلك على العمود الفقري .
• تجنبي الأحذية ذات الكعب بقدر المستطاع وعند حدوث ذلك لابد من عمل حمام ماء دافئ للقدم مع التدليك .


• احرصي على عمل تمارين رياضية للقدم فهي تساعد على استرخاء الأوتارالتي تشد بعد إرتداء الكعب العالي.
• اعلمي ان أعلى كعب يمكنك إرتداءه هو 5 سم لان كلما زاد طول الكعب كلما زاد التأثير السلبي للكعب العالي على الجسم.













آخر مواضيعي

0 لتبييض البشره وتصفية البشره - وصفات العنايه بالبشره - العنايه بالبشره
0 مكياج روعة ، مكياج ناعم ، Soft makeup
0 فساتين شيفون سوارية 2013 ، فساتين سهرة تركية 2013 ، اجدد فساتين طويلة للسهرة 2014
0 خلفيات الجالكسي 2013 - حلاوة الخلفيات الجالكسي لبدر بن عبد المحسن 2013, احدث خلفيات الجالكسي 2014
0 كيفية وضع مكياج للعيون الواسعة , وضع مكياج للعيون الواسعة , طريقة وضع مكياج للعيون الواسعة
0 مكياجات عيون 2013 ، ايشادو للعين 2013 ، صور ايشادو للعين 2014
0 خلفيات جالكسي ، خلفيات حلوة للجلاكسي ، خلفيات حلوة للجلاكسي
0 اجدد مكياج 2014 ، احدث مكياج 2014 ، مكياج انيق للبنات 2014
0 الغيره بين الاطفال 2013 ، اسباب غيره الاطفال 2013, كيف نعالج مشكلة الغيره عند الاطفال2014
0 قناع منظف ومبيض , الاعتناء بالوجه , Detergent and bleach mask


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تنظيف البشره , نصائح لتنظيف البشره , Tips for cleaning the skin آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 16 - 3 - 2013 11:23 AM
نصائح لعيون صحيه , عيون أجمل , Tips for Eye Care آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 15 - 3 - 2013 08:55 AM
فن لبس الكعب العالي ، اتيكيت المشي بالكعب العالي ، قواعد لبس الكعب العالي ، تعلم المشي بالكعب العالي أنشودة المطر ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 20 - 2 - 2013 10:36 PM
احذية الكعب العالى - صنادل الكعب العالى - تشكيلة احذية الكعب العالى حبر العيون ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 30 - 7 - 2012 03:04 AM
احذية الكعب العالى - صنادل الكعب العالى - تشكيلة احذية الكعب العالى حبر العيون ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 29 - 7 - 2012 06:34 AM


الساعة الآن 02:28 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت