متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27 - 9 - 2011, 10:52 AM   #1

حنين الروح
خجلي مميز
افتراضي فوائد الفراولة للبشرة



فوائد الفراولة للبشرة




كثر المؤثرات الخارجية التي تتعرض لها البشرة خلال فصل الصيف، ولكي تحتفظي بجمالك وجاذبيتك عليكِ باختيار فاكهة الفراولة فهي مميزة كونها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد بشرتك وجمالك أيضاً.

تعرفي على فوائد "الفراولة" لجمال بشرتك:


• تعتبر مصدر ممتاز للفيتامين" C" حيث أن كوباً من الفراولة المقطعة يحتوي على فيتامين C، ما يعادل محتوى كوب من عصير البرتقال الطازج. كذلك يلعب الفيتامين C دوراً هاماً في تقوية جهاز المناعة، محاربة التجاعيد، تقوية الأوردة الدموية، ويساعد على زيادة امتصاص الحديد من الطعام الذي نتناوله. كما ويعتبر أيضاً مضاداً للأكسدة وبالتالي يقي خلايا الجسم من المواد المؤذية التي تتعرض لها يومياَ.

• تحتوي الفراولة على مجموعة من عناصر ال phytochemicals • تحتوي الفراولة على مجموعة من عناصر ال phytochemicals والمواد المضادة للتأكسد التي تقي الجسم من عدة أمراض كأمراض السرطان والقلب.

• إن كوباً واحداً من الفراولة يؤمن لك 20% من احتياجاتك اليومية من حمض الفوليك الذي يعتبر ضرورياً جداً خاصةً إذا كنت في عمر الإنجاب لأنه ضروري في عملية نمو الجنين السليم، بالإضافة الى أنه يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.

• تعد الفراولة من الفاكهة الغنية بالألياف الغذائية والتي تلعب دوراً هاماً في تنظيم حركة الأمعاء وبالتالي تمنع حدوث الإمساك.

ننصحك خلال فترة الصيف أن تحرصي على تناول الفاكهة الغنية بالمعادن والفيتامينات لتعويض الفاقد من العرق الذي يتم خلال الصيف مع عوامل الحرارة المرتفعة.













آخر مواضيعي

0 لعبة السباق F1 Racing
0 فوائد التمر في رمضان
0 طريقة تخسيس الوجه
0 ملابس واسعة 2012 Wear wide
0 ازياء تركية 2011
0 طريقة عمل شوكولاتة توشار
0 حروف عربية مزخرفه للبلاك بيري
0 اطعمه لعلاج التوتر
0 خلفيات كوريين للايفون 2012
0 توبيكات غياب 2012


  رد مع اقتباس
قديم 29 - 9 - 2011, 01:53 AM   #2

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: فوائد الفراولة للبشرة



شكرا جزيلا
والله يعطيك الف عافيه على ماوجدته هنا

بمتصفحتك الرائعه والجميله الذي يحتويهااا
وسلمت اناملك اخووي كل الشكر لك










آخر مواضيعي

0 شعرك ثم شعرك سيدتي
0 يكفي فإنني أتعذب
0 خلطات تبييض الوجه , خلطات تبيض 2012 , تبييض الجسم 2013 , المناطق الحساسه
0 أنواع نعيم المرآه بالجنة
0 ايا ايها الحنين ارفق بقلبي
0 حسنات القلوب أهم من حسنات الجوارح
0 لاتفتح قلبك لأي شخص
0 نزيف الجرح
0 رمضان والشوق لك في إزدياد
0 لاتغرك الأشكال


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الشوكولاته للبشرة حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 24 - 9 - 2011 12:54 AM
فوائد شمع العسل للبشرة حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 14 - 9 - 2011 12:45 AM
فوائد الماء للبشرة حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 4 - 9 - 2011 03:13 AM
فوائد النوم للبشرة حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 9 - 7 - 2011 06:56 PM
فوائد زيت جوز الهند للبشرة حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 8 - 7 - 2011 03:09 PM


الساعة الآن 12:14 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت