متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26 - 4 - 2013, 08:37 AM   #1

أعماق السكون
خجلي مميز
new العناية بالبشرة في الشتاء 2013 ، البشرة في الشتاء 2014 ، مشكلة جفاف البشرة 2015



العناية بالبشرة في الشتاء 2013 ، البشرة في الشتاء 2014 ، مشكلة جفاف البشرة 2015







العناية بالبشرة الشتاء 2013 البشرة



في فصل الشتاء البارد تترك الطبيعة اثارها على بشرتنا وهذا ما يجعلها اكثر عرضة للجفاف ، وتحاول النساء التخلص من البشرة الجافة وخاصة في الشتاء بشتى الطرق ، اليكِ عزيزتي عدة نصائح للتغلب على مشكلة البشرة الجافة....

- الترطيب:
النصيحة الدائمة الا وهى الترطيب المستمر لبشرتك وخاصة اصحاب البشرة الجافة في الاساس ، لذا ننصحك بترطيب بشرتك مرتين يوميا في الصباح والمساء ، اما البشرة الجافة فيمكن ترطيبها على مدار اليوم .

اذا كانت بشرتك جافة للغاية ، فقومي باختيار احد الكريمات المرطبة المخصصة لها والتي غالبا ما يكتب عليها " للبشرة الجافة او شديدة الجفاف".



- المنظفات القاسية:
بعض مستحضرات التنظيف تساعد البشرة على الجفاف مثل الصابون اثناء الاستحمام ، وننصحك باستخدام احد كريمات الاستحمام التي تحتوي مكوناتها على الزيوت والمرطبات بدلا من الصابون التقليدي ، ثم قومي بترطيب جسمك بعد الاستحمام باللوشن او زيوت الاطفال.

- المياه الساخنة:
استخدام الماء الساخن للغاية في الاستحمام لفترة طويلة يساعد في جعل بشرتك جافة ، لذا بدلا من استخدام الماء الساخن جدا استخدمي الماء الفاتر – اذا استطعتي- ، وما يسري على بشرتك يسري على بشرة يديك ، لا تجعلي الماء ساخن للغاية اثناء غسل يديك يوميا حتى لا يتحول لون بشرتك إلى اللون الأحمر ، واحلرصي على استخدام مرطب اليدين مباشرة بعد غسل اليدين في كل مرة.

- تقشير البشرة:
سوف يمهد روتين تقشير بشرتك الاعتيادي فعالية كريمات الترطيب لان الترطيب سيكون اسهل كثيرا فاعلية بعد التخلص من خلايا الجلد الميت أولا.

- النظام الغذائي:
بالتأكيد بشرتك تتأثر بالنظام الغذائي الخاص بك ، وننصحك بتناول الاطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية التي تزيد من ترطيب جلدك والمتوفرة في الأسماك مثل السلمون والماكريل والرنجة والسردين وسمك السلمون و التونة لبضع مرات في الأسبوع.
إذا كنتِ تكرهين الأسماك، يمكنك الحصول على أوميغا 3 والأحماض الدهنية من الجوز وبذور الكتان وبذور القنب ، و لا تنسي شرب الكثير من الماء أيضا.

- الحماية:
عندما تذهبين للخارج في فصل الشتاء، عليكش حماية بشرتك من عوامل المناخ القاسية من خلال ارتداء الكثير من الطبقات لتشعري بالدفء ،يمكن استخدام الاوشحة في حماية وجهك من الرياح وانخفاض درجات الحرارة ،و تجنبي البقاء في الهواء الطلق لفترات طويلة من الزمن، إذا كان ذلك ممكنا.
ويمكن التمسك بعادة استخدام كريمات الترطيب المختلفة وارتداء الجوارب و القفازات من اجل الحفاظ على بشرة ناعمة.













آخر مواضيعي

0 احدث خلفيات رقيقة للبلاك بيري 2014 ، اجدد خلفيات البلاك بيري 2013 ، خلفيات بي بي روعة 2015
0 ريجيم 2013 ، اساليب نقص الوزن 2014 ، اجدد طرق تنقص الوزن بدون ريجيم 2015
0 ساتاي لحم الغنم 2014 , طريقة عمل ساتاي لحم الغنم 2014 , خطوات عمل ساتاي لحم الغنم 2014
0 اعاقة نمو الشعر 2013 ، ايقاف نمو الشعر 2013 ، عدم نمو الشعر 2015
0 خلفيات انمي جديده2013 - صور انمي حزين2014 - انمي جديده 2015
0 فيسات كلاسيكية 2014 , فيسات كلاسيكيه للمسن 2014 , فيسات للمنتديات 2014
0 اجدد صور هيونداي فيلوستر 2013 ,اسعار هيونداي فيلوستر 2014 , مواصفات هيونداي فيلوستر 2015
0 البيتزا الحاره 2013 ، اجدد طريقه البيتزا الحاره 2015 ، البيتزا الحاره الشهيه 2014
0 العليقBlackberry 2015 - شجيرة العليق 2014 - استعمالات نبات العليق الطبية 2013
0 كراسي حدائق روعة 2013 ، صور مكاتب للكمبيوتر 2014 ، افخم مكاتب كمبيوتر خطيرة 2015


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للعناية بالبشرة في الشتاء 2014 ، البشرة في الشتاء 2014 ، جفاف البشرة 2014 أعماق السكون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 19 - 4 - 2013 10:06 AM
طرق العناية بالبشرة في الشتاء 2013، البشرة في الشتاء 2013 ، العنايه بالبشره في الشتاء 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 10 - 4 - 2013 08:28 AM
كيفية تجنب جفاف البشرة 2013 ، جفاف البشرة في الشتاء2014 ، الوقاية من جفاف البشرة 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 5 - 4 - 2013 11:42 AM
العناية بالبشرة في الشتاء ، طرق العناية بالبشرة في الشتاء ، تشققات الجلد غلآآ رؤؤحي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 18 - 10 - 2012 12:48 PM
كيفية تجنب جفاف البشرة ، جفاف البشرة في الشتاء ، الوقاية من جفاف البشرة غلآآ رؤؤحي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 12 - 10 - 2012 06:28 PM


الساعة الآن 03:14 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول