متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 9 - 12 - 2012, 05:16 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي التنفس اثناء الحمل 2013 , ضيق التنفس اثناء الحمل 2013 , صعوبة التنفس اثناء الحمل 2013



التنفس اثناء الحمل 2013 , ضيق التنفس اثناء الحمل 2013 , صعوبة التنفس اثناء الحمل 2013 , التنفس اثناء الحمل 2013 , ضيق التنفس اثناء الحمل 2013 , صعوبة التنفس اثناء الحمل 2013 , التنفس اثناء الحمل 2013 , ضيق التنفس اثناء الحمل 2013 , صعوبة التنفس اثناء الحمل 2013 , التنفس اثناء الحمل 2013 , ضيق التنفس اثناء الحمل 2013 , صعوبة التنفس اثناء الحمل 2013 , التنفس اثناء الحمل 2013 , ضيق التنفس اثناء الحمل 2013 , صعوبة التنفس اثناء الحمل 2013





هناك عدة ظواهر طبيعية وتغيرات فيسيولوجية ناتجة عن تأثير هرمونات الحمل، ومن هذه الظواهر الطبيعية ضيق النفس ، حيث يعتبر هرمون البروجسترون هو المسؤول عن ظاهرة ضيق التنفس ، حيث يعمل على إرخاء عضلات الرئتين والقصيبات الهوائية، كما يعمل على تقليل كفاءة وحركة الشعيرات الدقيقة الموجودة هناك. وتؤدي هذه العملية وغيرها إلى اللهاث أو فرط التهوية المزمن Chronic Hyperventilation، وبالتالي تنخفض نسبة ثاني أكسيد الكربون في دم الأم ليسهل عملية إنتقال ثاني أكسيد الكربون من دم الجنين إلى دم الأم الحامل، وقد تقل هذه المشكلة في الخمسة أسابيع الأخيرة من الحمل لأن نسبة هرمون البروجسترون تنخفض في تلك الفترة


وعلى الرغم من ذلك فإنه قد تستمر هذه الظاهرة عند معظم النساء بل وتزداد كثيرآ في الأسابيع الأخيرة من الحمل بسبب كبر حجم الجنين الذي يؤدي إلى إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعلى، وبالتالي إلى الحد من إمكانية تمدد الرئتين إلى أسفل ، وبالتالي سيسبب ضيق التنفس، وهذه الظاهرة أيضآ طبيعية

الجدير بالذكر أن المرأة التي حملت عدة مرات قد تعاني أكثر لأن رأس الجنين لديها قد لا ينزل إلى الحوض ويستقر فيه إلا عند الولادة فقط، أي أن مستوى البطن لن يهبط كثيرآ وستبقى مشكلة إرتفاع الحجاب الحاج


وللتخفيف أو الحد من تكرار الإصابة بهذه الأعراض عليك بإتباع التالي:

1. حاولي المداومة على تمارين التنفس والاسترخاء يوميآ، وتنفسي بهدوء وببطء

2- ضعي يديك فوق رأسك لتخففي من الضغط الواقع على الأضلاع ولتتركي المجال أمام رئتيك للتنفس.

3- ضعي وسادة عالية أو وسادتين تحت رأسك وكتفيك عند النوم ، بحيث تأخذين وضع الجلوس لتحدّي من إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعل

4- تجنبي الأوضاع التي تزيد من ضيق التنفس لديك، ويفضل الاسترخاء على الجانب الأيسر












آخر مواضيعي

0 المريمية لتعطير الفم , تعطير الفم , كريم العسل للفم , المريمية
0 تصميمات فساتين زفاف 2018
0 اعمال يدوية للاطفال 2017
0 تحليل الشخصية عن طريق الالوان
0 التقويم الذاتي للوحدة السابعة
0 عبارات تهنئه للام برمضان
0 اشعار بالانجليزية
0 الدفاع المدني يحذر من عدم استقرار الطقس من مساء اليوم حتى الخميس
0 صور نهلة زكي 2017
0 صور ومواصفات ايفون 8


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات لعلاج ضيق التنفس ، طرق لعلاج ضيق التنفس ، علاج ضيق التنفس 2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 10 - 11 - 2012 09:34 AM
مشاكل الحمل 2014 ، البقع والكلف اثناء الحمل ، زيادة الوزن بفترة الحمل رحيق الجنه الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 29 - 8 - 2012 06:09 AM
العلاقه الزوجيه اثناء الحمل 2013 , العلاقة بين الزوجين اثناء الحمل , المعاشره الجنسيه الثناء الحمل صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 3 - 8 - 2012 10:01 PM
تحذير من هذه المستحضرات اثناء الحمل , مستحضرات تجميل ممنوعة اثناء الحمل , 4 مستحضرات ممنوعين للحامل عروسة الخليج الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 18 - 7 - 2012 03:15 AM
الحمى وضيق التنفس اثناء النفاس , اعراض الحمى وضيق التنفس اثناء النفاس , اسباب الحمى وضيق التنفس صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 9 - 7 - 2012 02:02 PM


الساعة الآن 01:25 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول