متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 5 - 5 - 2013, 12:33 PM   #1

أعماق السكون
خجلي مميز
new علامات الحمل 2014 - كيف يحدث الحمل 2013 - نمو الجنين 2015



علامات الحمل 2014 - كيف يحدث الحمل 2013 - نمو الجنين 2015

حامل وعصبية




هل تشعرين بتقلب المزاج وتنتقلين من الشعور بالرضا الى الرغبة في البكاء بعد لحظات؟ إذاً فأنت مثل كثير من النساء، والتقلبات النفسية شائعة أثناء الحمل.
جزء من السبب هو هرمونات البروجسترون والاستروجين، ولكن لأن فترة الحمل فترة تغيرات كبيرة، فقد تكونين يوماً ما في منتهى السعادة؛ لأنك ستنجبين طفلاً، وبسرعة جداً تبدئين التفكير في أنك أدخلت نفسك في مأزق!
حتى لو كان الطفل مرغوباً فيه جداً، فإن كثيراً من الأمهات المتشوقات للطفل تراودهن هموم المستقبل مما قد يحبط فرحتهن مؤقتاً. وتسيطر عليهن أفكار مثل مستقبل العلاقة الزوجية، وصحة الطفل، والمصاعب المالية في المستقبل، وبعض مشاكل الحمل الثانوية، مثل الحرقان، الخمول، والتبول المتكرر... فقد تشكل تلك الأشياء عبئاً إضافياً.
تكون التقلبات المزاجية ملحوظة أكثر في الأسابيع الاثنى عشر الأولى من الحمل، ويفترض أن تقل تدريجياً مع ترتيبك لأمورك، ومع اعتياد جسمك إفراز الهرمونات.
أولاً: افهمي أن اضطرابات المزاج جزء من الحمل. وليس من المفاجئ أن تشعري بالسعادة لحظة والحزن لحظة أخرى، فمعرفة أن تصرفاتك متوقعة (كما تمليه هرموناتك ) قد يحد من بعض شعورك بالذنب.
إذا كنت مكتئبة، افعلي شيئاً يجعلك تحسين بالسعادة.. نامي قليلاً، قومي بنزهة مشي. لا تكوني قاسية على نفسك. الكلام والمناقشة من أحسن المضادات للاكتئاب. عبري عن أحاسيسك للصديقات أو الأهل.
الحمل حدث كبير يؤثر على حياتك، وهو حدث قد يجعل أي امرأة تحس أنها مغمورة، متضايقة، وقلقة ( حتى لو كانت متشوقة للإنجاب منذ سنوات).
إذا كنت تشعرين أن مزاجك غير طبيعي.. فاعلمي ان هناك ما يقارب 10% من النساء الحوامل يصبن باكتئاب خفيف أو متوسط طوال فترة الحمل، اتصلي بالطبيبة للمساعدة، واعلمي ان هناك آلاف النساء من يتمنين ما أنت فيه من نعمة الحمل، احمدي الله على هذه النعمة واصبري، فستفرحين كثيراً بإذن الله.













آخر مواضيعي

0 احدث صور رولا سعد 2013 - صور رولا سعد 2014 - اجدد صور رولا سعد 2015
0 احدث صور سامر اسماعيل 2014 - اجدد صور السوري سامر اسماعيل 2015 - صور سامر اسماعيل 2013
0 صور اطفال انمى 2014 ، اجدد صور اطفال انمى 2014 ، صور اطفال انمى جديدة 2014
0 صور بنات انمي 2013 - انمي بنات 2014 - احدث صور بنات انمي جنان 2015
0 رسائل الغياب الكئيب 2014 ، احدث وسائط قسوة القلب 2013 ، رسائل اشتريتك بالثمين 2015
0 الخبز الايطالى 2014 ، احلى طريقة عمل الخبز الايطالى 2015 ، كيفية عمل الخبز الايطالى 2013
0 اجدد طريقة اعداد حنة شعر 2014 ، الوان حنة الشعر 2013 ، كيفية عمل صبغة شعر 2015
0 اجدد صور هيفاء وهبي 2015 - صور المثيرة هيفاء وهبي 2013 - هيفاء وهبي 2014
0 خلفيات ايفون اماكن سياحية 2014 , خلفيات مناطق سياحية للايفون 2014 , IPhone Wallpapers tourist places
0 خلفيات جديدة للجالكسي 2014، اجمل خلفيات جالكسي اس 2014 ، خلفيات منوعة للجالكسي 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارشادات ماقبل الحمل 2013 - نصائح يجب مراعاتها قبل الحمل 2014 - ماذا تفعلي قبل الحمل 2015 أعماق السكون الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 4 - 5 - 2013 12:42 PM
تجهيزات الحمل 2014 - كيف تتصرفي عندما تكتشفي الحمل 2015 - بدايات الحمل 2013 أعماق السكون الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 4 - 5 - 2013 12:41 PM
اهم علامات الحمل بتوأم 2013 ، الحمل بتوأم 2013 ، كيفية معرفة الحمل بتوأم 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 3 - 4 - 2013 11:59 AM
علامات الحمل 2013 , اعراض الحمل 2013 , طريقة معرفة الحمل 2013 صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 1 17 - 8 - 2012 05:54 AM
علامات الحمل قبل موعد الدوره 2013 , من علامات الحمل قبل الدورة 2013 , علامات الحمل قبل الدورة 2013 صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 19 - 7 - 2012 09:48 AM


الساعة الآن 10:31 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول