متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24 - 9 - 2013, 12:29 AM   #1

بينو بنت حسن
خجلي رائع
Mouse ما رأيك بمجموعة نصائح مفيدة لبعد الولادة




جبتلكم مجموعة نصائح مفيدة لمرحلة ما بعد الولادة (النفاس) ان شاء الله تستفيدوا

رأيك بمجموعة نصائح مفيدة لبعد


- خلطه تنظف الرحم وتوضع مع الاكل العشر ايام الاخيره من النفاس وهي
زنجبيل فلفل اسود قرفه وكمون مطحونه توضع على الشوربه عند الاكل مثل البهارات .

- والاكثار من أكل الالياف مثل الجزر والخس والفاكهه بشكل عام .

- الحرص على ربط بطنك بعد الاسبوع الاول علشان يشد ومايترهل .

- الاستحمام يوميا.

- شرب اليانسون مفيد جدا .

- اكل اللهوم وهو عبارة عن حلبة مطحونة+حبة البركة مطحونة+سكر نبات مطحون+رشاد مطحون+زنجببل مطحون+قرفة مطحونة+كمون مطحون تخلط مع بعض وتؤكل مرتين في اليوم .

- اكل اللحوم والسمك ومرقة اللحم واكل الخبز الاسمر.

- شرب حليب دافئ مع قليل من الفلفل الاسود في الصباح.

- لازم تشرب النفساء الحبة الحمرا وهي عباره عن كمية من (حب الرشاد ) تقريبا كأس+ وملعقة صغيرة من القرفه الناعمه وايضا الكركم والفلفل الأسود وقليل من الزعفران وشوية هيل ناعم وسكر حسب الرغبه تطبخ لمدة ساعه تقريبا وتشرب .. واذا احببت اضيفي لها الحليب او الدقيق وستكون ثقيله قليلا..

- والحلبه ايضا مفيده تدر الحليب ووتقوي الدم..

- بالنسبة للامساك في النفاس فاحسن حل له ((العنب)) تاكلينه على الريق وتكثري منه.

- وسعي صدرك في نفاسك لانه اهم شي النفسيه والاكل ركزي على الفواكه والخضار واللحوم والبيض والحليب

وفي الصباح اول ما تقومين من النوم اشربي كوب حليب ساخن مع اضافة ملعقة حلبه استمري على الحلبه فقط اسبوع ورشي فلفل اسود على الشوربه واشربي قرفه وكلي تمر واخلطي كمون مطحون مع حبه سوداء مع رشاد والهميهم او اغليهم كما في الطريقة المذكورة سابقا وخذي عسل وحاولي أن تكون هذه الاشياء في الصباح .

- قشر الرمان تاخذين ملعقة قشر رمان مع اثنين كاس موية وتغلينه وبعدها تشخلينة ومتى يبرد اغتسلي منه ولا تجلسي فيه.

- الحليب الطازج مع العسل عند الصباح وعلى الريق.














آخر مواضيعي

0 جسر السماء فى ماليزيا
0 زياده طول الشعر
0 الورقة البيضاء والنقطة السوداء
0 اغرب انواع الميك اب
0 بطاطس مهروسه بالدجاج
0 ميلك شيك التويكس
0 اعشاب مفيدة للأطفال الرضع
0 حيوانات من أصل فواكه
0 صور سيارة بورش بوكستر 2014 , صور سيارات 2014
0 فضل الصلاة على النبي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للحامل لتسهيل الولادة 2014 , نصائح للمراة الحامل لتسهيل الولادة 2014 , نصائح للحامل 2014 صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 27 - 8 - 2013 11:41 PM
احدث تعليمات بعد الولاده ، نصائح بعد الولادة ، نصائح للام الوالدة أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 15 - 5 - 2013 12:43 PM
نصائح مفيدة لاصلاح البيوت , 40 نصيحة كي تصلح المنزل , نصائح مفيدة لتصلح من منزلك عروسة الخليج الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 1 31 - 7 - 2012 03:25 PM
نصائح مفيدة للعناية الشعر بالصيف حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 31 - 5 - 2012 07:30 AM
نصائح مفيدة للحامل 2012 صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 21 - 4 - 2012 08:47 AM


الساعة الآن 09:55 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول