متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
9 - 9 - 2014, 04:06 PM
| #1 | ||||
| |  اهمية التوابل الصحية ، توابل تحارب الشيخوخة
 7 توابل صحية تكافح الشيخوخة يمكنك تقليل تناول الادوية مع تقدمك في العمر عن طريق تناول التوابل الموجودة في مطبخك، التوابل لها خواص شفائية كبيرة مثل علاج النوع الثاني من مرض السكر. كما أن التوابل قد سبباً في انقاذ حياة العديد من المرضى وهناك العديد من الادوية التجارية في الصيدليات تأخذ موادها الفعالة من التوابل. واليك قائمة بأفضل التوابل الصحية. 1-الكزبرة الكزبرة تعالج القلق الزائد وتساعد على النوم الهادئ، كما تساعد على تقليل مقاومة خلايا الجسم للأنسولين عند مرضى النوع الثاني من السكر. وتشير دراسة طبية نشرت في عالم 2011 أن الكزبرة تنظم من مستوى السكر والكولسترول في الدم.
2-الكركم الكركم يحتوي على مادة الكركمين والموجودة في الكاري ولها نتائج مبشرة في مكافحة خلايا السرطان. الكركم له خواص مضادة للالتهاب وكل الدراسات تشير إلى أن الكركم يمنع الخلايا السرطانية من النشاط والانتشار. 3-الفلفل الأسود الفلفل الأسود من أشهر التوابل المنتشرة في مختلف أنحاء العالم وتشير الدراسات الطبية إلى ان الفلفل الأسود له تأثير مضاد لهشاشة العظام. الفلفل الأسود غني بالنحاس وهو عنصر مهم لصحة العظام وتكوين خلايا كرات الدم الحمراء، نقص النحاس في الجسم قد يسبب مشاكل في الغدة الدرقية وعدم انتظام ضربات القلب. 4-القرفة القرفة مهمة لمرضى السكر النوع الثاني لأنها تخفض من مستوى السكر في الدم بنسبة 10 % كما تقلل من مقاومة الخلايا للأنسولين. القرفة تساعد أيضاً على تنظيم ضغط الدم. 5-الحبهان الحبهان مساعد للهضم ويعالج الانتفاخ وتقلصات المعدة كما يحفز من افراز العصارة الصفراوية. 6-القرنفل القرنفل يستعمل منذ القدم لعلاج آلام الاسنان كما أنه ينظم من مستوى السكر في الدم. والقرنفل مصدر جيد للماغنسيوم وهو عنصر مهم لبناء الانسجة والعظام ونقص الماغنسيوم يعرض الإنسان لالتهابات المفاصل. 7-الزنجبيل الزنجبيل له العديد من الفوائد الصحية منها أنه يعمل كمضاد للقيء في حالات دوار البحر أو العلاج الكيميائي لمرضى السرطان، الزنجبيل يعالج الصداع النصفي ومضاد للالتهاب. أضيفي التوابل السابقة الى وصفاتك لإضفاء النكهة وتعزيز صحتك وصحة أسرتك.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اهمية الفول الصحية ، الاستخدامات العلاجية للفول ، فوائد الفول الصحية | &دنيا ماترحم& | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 24 - 10 - 2012 06:09 PM |
| فوائد التوابل 2013 - ماهى فوائد التوابل للانسان 2013 - اهمية الغذاء للانسان 2013 | بنتـ خقهـ | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 4 - 9 - 2012 10:33 AM |
| اهميه الاطعمه كثيرة التوابل 2014 - للرجيم الاطعمه كثيرة التوابل - رجيم التوابل | رحيق الجنه | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 3 | 31 - 8 - 2012 03:44 AM |
| غرف نوم تناتل 2013 , غرف نوم شركه تناتل | صعب المنال | ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات | 0 | 31 - 5 - 2012 05:07 PM |
| 40 نوعًا من الأغذية تحارب الشيخوخة | حمـود | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 12 | 16 - 12 - 2011 12:11 AM |
العرض العادي
