متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
1 - 10 - 2014, 10:59 AM
| #1 | ||||
| |  الاهمية الصحية لعصير القرع ، كيفية صنع عصير القرع
كما يوحي اسمه ، عصير القرع هو العصير المستخرج من اليقطين الخام . اكتسب هذا العصير شعبية هائلة بين الأطفال عندما تبين أنها جزء من العالم المعالج في سلسلة هاري بوتر . عصير اليقطين لديه العديد من الفوائد الصحية التي تعانيها يمكن استخدامه كبديل صحي عن المشروبات الغازية . علاوة على ذلك ، اليقطين يحتوي على نسبة عالية من فيتامين د وكذلك المعادن مثل النحاس والحديد والفوسفور . العصر هو وسيلة مناسبة للحصول على هذه الفوائد الغذائية من اليقطين . ويعتبر هذا العصير كبير من قبل النباتيين بسبب مذاقه اللذيذ وبراعة الاستخدام . بالإضافة إلى الاستهلاك ، كما أنها تستخدم كمكون نشط في العديد من الحلويات والمستحضرات الصيدلانية .
كيفية صنع عصير اليقطين؟ عصير اليقطين هو عصير متعدد للغاية التي يتم استخدامها في عدة وصفات وبصرف النظر عن استهلاكها في شكله الخام . طريقة صنع عصير اليقطين هو بسيط جدا . قبل الشروع في جعل عصير اليقطين ، التأكد من أن اليقطين هو الحلو الذي هو مناسبة لتناول الطعام أو صنع الفطائر . هذا القرع هو أصغر نسبيا في الحجم . يجب أن يكون اليقطين أيضا بلون متناسق . قومي بغسل اليقطين بشكل صحيح وقشري الجلد الخارجي الثابت من اليقطين ، ثم يتم تقطيعه إلى قطع صغيرة وضع اليقطين في عصارة واستخراج العصير ، تحلية العصير بإضافة الكمية المطلوبة من السكر . بدلا من ذلك ، يمكنك استخدام العسل أو عصير التفاح في حالة السمنة . يمكنك تعزيز نكهة العصير بإضافة التوابل مثل جوزة الطيب الأرض ، القرفة المطحونة أو الزنجبيل أو حتى عصير الليمون. ولكن هذه يجب أن تضاف في الاعتدال بحيث لا تتداخل مع الذوق الطبيعي للشرب ، فوائد عصير القرع : عصير اليقطين للصحة : الكبد والكلى : عصير اليقطين هو مفيد جدا للكبد والكلى . أولئك الذين يعانون من حصى الكلى ومشاكل المرارة يمكن أن تحسن حالتهم عن طريق شرب نصف كوب من عصير القرع ثلاث مرات في اليوم لمدة عشرة أيام . يمنع تصلب الشرايين : هذا العصير الملون هو المطهر الكبير الذي يساعد على التخلص من تراكم ودائع الشرايين القديم ، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية . على نسبة عالية من المواد المضادة للتأكسد يساعد في الوقاية من تصلب الشرايين . معينات الهضم وعلاج الإمساك : عصير اليقطين هو مفيد للجهاز الهضمي ومفيد في علاج كل من الإمساك والاقتراحات فضفاضة بسبب عملها ملين . يساعد حسن سير الكلى والجهاز البولي : هذا العصير هو فعال في علاج القرحة والحموضة . أنها تمكن حسن سير الكلى والجهاز البولي . مهدئ جيد : نظرا لخصائصه المهدئة ، عصير اليقطين هو فعال في علاج الأرق . وينصح مرضى الأرق لشرب كوب من عصير اليقطين مع العسل . يخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم ويقلل من نسبة الكولسترول في الدم : أنه يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم . أنه يحتوي على البكتين الذي يساعد في خفض الكولسترول . يخفف من غثيان الصباح : عصير اليقطين فعال في توفير الإغاثة من غثيان الصباح في النساء الحوامل . يشفى التهاب الكبد الفيروسي a & إعادة تنشيط وظائف الكبد : أولئك الذين يعانون من التهاب الكبد الفيروسي a يمكن أن تستفيد من شرب عصير اليقطين كجزء من نظامهم الغذائي العادي . المواد الفعالة بيولوجيا في الوقت الحاضر أن يساعد في تنشيط وظائف الكبد .
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الاستخدامات الطبية لعصير العنب2014 ، عصير العنب2014 ، الاهمية الصحية لعصير العنب 2014 | أعماق السكون | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 18 - 4 - 2013 10:47 AM |
| كيفية عمل حلى القرع العسلى 2013 , اسهل طريقة لعمل القرع العسلي 2013 , القرع العسلي بالمكسرات 2013 | بحر الذكريات | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 26 - 12 - 2012 11:48 PM |
| طريقة عمل القرع بالقرفه اللذيذ 2013 , خطوات سهله لعمل القرع بالقرفه 2013 | منه | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 7 - 12 - 2012 09:12 PM |
| حلى القرع العسلى ، احلى طريقة عمل حلى القرع العسلى ، كيفية عمل حلى القرع العسلى | غلآآ رؤؤحي | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 21 - 10 - 2012 04:54 PM |
| حلى فطيره القرع ، احلى طريقة عمل حلى فطيره القرع ، وصفة حلى فطيره القرع | غلآآ رؤؤحي | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 18 - 10 - 2012 01:19 PM |
العرض العادي
