فوائد الماء الساخن

صعب المنال

الماء الساخن مهم لغايات تخفيف الوزن، فيمكن للإنسان بدء يومه بكوب من الماء الساخّن مع الليمون، فيساعد هذا الفنجان بتحطيم الأنسجة الدُهنية في الجسم؛ حيث إنّه يمكنك أن تتخلّص من الدهون الزائدة بكوبٍ من الماء الدافئ، وفي الشتاء يفضّل شرب المشروبات الساخنة؛ فالماء أولى بشربه ساخناً في هذا الفصل، وسيساعدك في التخلّص من نزلات البرد والسعال، والتهاب الحلق.

ويخلّصك الماء من البلغم المتراكم في الحلق، وينقّي الجهاز التنفّسي، كما يمكن تقطيره في الأنف للتخلّص من احتقان الأنف أيضاً، وشرب الماء الساخن يقلّل من تقلّصات وتشنجات الرحم لدى النساء وقت الحيض، فالماء له تأثير المُهدئ لعضلات البطن والرّحم، ويساعد الماء الساخن على إزالة وتنقية الدم من السموم؛ فهو يساعد الكلى في أداء عملها في تنقية الدم في الجسم، وينصح الأطبّاء دائماً بشرب الماء لمساعدة من تهدّدهم عوارض الفشل الكلوي.

والماء الساخن خصوصاً يرفع درجة حرارة الجسم؛ حيث يتعرّق الجسم، وبذلك يلفظ السموم منه، فبتخلّصك من السموم تحصل على فائدة إضافيّة ربما لم تفكر بها، فتراكم السموم في الجسم من أهم الأسباب لظهور أعراض الشيخوخة، فعن طريق شرب الماء الساخن ستهب جسدك القدرة على مقاومة علامات الشيخوخة، والماء الساخن يزيد من مرونة الجلد، ويشجّع الخلايا التالفة على النمو والإصلاح، ويهبك بشرةً نضرةً شابة، وبذلك سيقلّ عدد البثور والحبوب على الوجه بشكلٍ خاص، فيكافح بذلك الماء الالتهابات تحت الجلد التي تتسبّب بنمو البُثو.

وإضافةً إلى ذلك يزيد الماء الساخن من لمعان الشعر وحيويّته، ويزيد من نعومة الشعر من جذوره؛ بل ويزيد من قدرة البُصيلات على النمو، ويزيد من طول الشعر، ويساعدك على التخلص من القشرة على فروة الرأس، والماء الساخن مهم لتليين الأمعاء، فلن تشعر بألم في الأمعاء عند تناوله؛ حيث إنّ جفاف الأمعاء عادةً ما يتسبّب بإمساك وآلام مزمنة، وبتراكم المخرجات تصبح الأمعاء أكثر بطئاً، وهذا ما يمكنك تجنّبه عند شرب الماءالساخن، وهو أيضاً مهم لعضلة القلب، وينشّط الدورة الدموية والجهاز العصبي عموماً، ويذيب الدهون حول القلب.

المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه