فوائد الخروب

صعب المنال

الخروب شجرة دائمة الخضرة تنتمي إلى الأسرة (تحت الفصيلة) من الفصيلة البقولية تعيش بشكل طبيعي في المنطقة المتوسطية بما يشمل المشرق العربي والمغرب العربي. ومن الدول العربية الموجودة بها غابات الخروب ليبيا بالقرب من مدينة البيضاء . يستخرج منها شراب حلو المذاق يسمى “الرُب” يضاف أحيانا إلى العصيدة.
للخروب فوائد ومزايا صحية عدة، إذ يضبط حركة الأمعاء، فيمنع الإسهال والإمساك، يعالج الحموضة ويمتص السموم من الأمعاء ويقضي علي الجراثيم.
يحتوي الخروب على مادة صمغية، لذلك فهو يعالج قرحة المعدة والأمعاء عن طريق تغطيتها بهذه المادة الصمغية.كما يعمل على تخفيف السعال الحاد ويوسع الشعب التنفسية، و ينشط وظائف الكلي، ويخلص الجسم من الماء الزائد.
ويساعد الخروب المرأة المرضعة في إدرار اللبن وزيادة قوته الغذائية كما يقلل حالات القيء، وينشط الدورة الدموية، و يقوي جهاز المناعة. كما أثبتت قدرته علي خفض نسبة السكري في الدم وخفض نسبة الكوليسترول .
ويحتوي الخروب على البروتين وفيتامينات أ ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، د بالإضافة إلى المعادن والبوتاسيوم الكالسيوم و الحديد والفسفور و المنغنيز والنحاس و النيكل و المغنيسيوم

المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه