متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 1 - 5 - 2015, 03:36 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي فوائد المكسرات



فوائد المكسرات حيث يوجد العديد من أنواع المكسرات ولها العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان وسوف نستعرض معك بعض فوائد المكسرات :
فوائد اللوز
يساعد في خفض الكوليسترول الغير مفيد .
غني بفيتامين e.
يحافظ على مستوى السكر في الدم .
يساعد على زيادة كثافة العظام .
واللوز الحلو يستخدم لتقليل ظهور التجاعيد المبكرة والحبوب.
فوائد عين الجمل
يعتبر مصدر للأحماض الأمينية الدهنية .


يساعد على تحسين صحة القلب.
يعتبر مصدر للفيتامينات والألياف وفيتامين b
يعتبر مصدر جيد للمعادن.
فوائد البندق
له نفس الفوائد للمكسرات الأخرى .
بالإضافة إلى إحتوائه على أوميجا 7.
الفول السوداني
أيضا له نفس خصائص المكسرات .
يعتبر مصدر لفيتامين b3.
فوائد الكاجو
له نفس خصائص المكسرات .
يساعد في علاج القرحات المعدية والمعوية .
ينشط الطاقة الجنسية عند الرجل حيث أنه يحتوي على الزنك.
يعتبر فاتح للشهية













آخر مواضيعي

0 مسلسل الازقة الخلفية الحلقة 567
0 مباراة الهلال والقادسية 2016
0 فريق الصقور السعودية في حلبة الريم , فريق الصقور السعودية , الصقور السعودية في حلبة الريم
0 اول فيلم سينمائي ثلاثي الابعاد , اول فيلم سينمائي ثلاثي الابعاد تنتجه غزة
0 فساتين شبكات - ازياء شبكات - فساتين شبكات ناعمة
0 موضة فساتين سهرة 2017
0 العاب تلوين انمي ياباني
0 هيفاء وهبي بملابس مكسيكية
0 صور نيكولاس هولت 2013 , Nicholas Hoult 2013 , نيكولاس هولت 2013 , photos nicholas hoult 2013
0 الذهب 2014 , اخبار الذهب 2014 , تراجع الذهب 2014 , اخر اخبار الذهب 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم فوائد المكسرات ، المكسرات وعلاج السكر ، اهمية المكسرات للجسم أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 16 - 5 - 2013 08:53 AM
احلى كيك المكسرات 2013 ، طريقة عمل كيك المكسرات 2014 ، وصفة كيك المكسرات 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 2 - 4 - 2013 10:16 AM
احلى وصفة كيكة المكسرات ، طريقة تحضير كيكة المكسرات ، مقادير كيكة المكسرات غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 2 - 11 - 2012 10:02 AM
فوائد المكسرات والزيوت - اهمية المكسرات والزيوت - المكسرات والزيوت لكبار السن &دنيا ماترحم& صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 19 - 10 - 2012 11:47 PM
المكسرات ، فوائد المكسرات ، اضرار المكسرات فهد صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 1 - 5 - 2012 10:58 AM


الساعة الآن 04:27 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت