4 - 5 - 2015, 03:33 PM
|
#1 |
|  اهمية زيت الزيتون
- يعمل على رفع مرونة الشرايين من خلال القيام بتناول ما مقداره ملعقتان من زيت الزيتون يومياً، ممّا يقلل من نسبة الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الشرايين.
- يساعد في تقليل معدّل الكولسترول في الدم لاحتواء زيت الزيتون على مادة البوليفينول التي تساعد على ذلك بشكل فعال.
- عند الانتظام بتناول زيت الزيتون يعمل على تقليل الشعور بالجوع وعدم الرغبة بتناول السكر.
- عند النساء خاصة يعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يعمل على الحد وتقليل ظهور حب الشباب ويعالج حبوب الشباب وذلك من خلال مزجه بالقليل من الملح وتدليك مناطق الحبوب بالخليط.
- يحمي خلايا الدم الحمراء من التأكسد مع مرور الزمن والتي قد ينتج عنها التجاعيد والشيخوخة المبكرة، هذا يعني أنه يساعد في تأخير الشيخوخة.
- يستخدمه البعض كبلسم لعلاج حروق الشمس بحيث يرطب خلايا الجسم، من خلال القيام بعمل خليط من زيت الزيتون وماء ويطبق على مكان حرق الشمس.
- للنساء تكمن أهمية زيت الزيتون في المقاومة لمرض سرطان الثدي من خلال قيامه بقتل الخلايا السرطانية.
- فيما يتعلق بمرضى الزهايمر يساعد في تحسين الذاكرة ويعالج فقدانها لديهم.
- يعمل زيت الزيتون حين القيام بتدليك الشفاه به مخلوطاً بشمع العسل على إعطاء نضارة ونعومة للشفاه.
- يساعد في علاج الأمراض التنكسيّة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع ذلك.
- يوجد بعض الدراسات التي تثبت دور زيت الزيتون في تحسين الصحة بشكل عام.
- يساعد في تقليل مستوى ضغط الدم وجعله مستقراً.
- يعمل على تقليل حمض النتريك لكي يصبح بالمستوى الطبيعي والذي بدوره (حمض النتريك) يعمل على زيادة الضغط.
- التدليك المستمر وبانتضام يعمل على التخلص من السيلوليت من خلال مزجه مع القهوة.
- يعدّ من العناصر الرئيسية في وصفات مشاكل الأسنان حيث أنه يخفف من ألم ومشاكل الأسنان.
- يعتبر من الوسائل السهلة والجيدة لإدخال المواد الغذائية الصحية في النظام الغذائي.
- الانتظام في تناول زيت الزيتون يمكنك من المحفاظة على شبابك لمدّة أطول بالمقارنة مع من لا يتناولونه بشكل منتظم، إذ إنه يحتوي على مادة الكولاجين المهمة للبشرة
|
|
|  |
المواضيع المتشابهه 
العرض العادي
