متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
5 - 5 - 2015, 06:46 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  فوائد واضرار التونة
فوائد التونة : تحتوي التونة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة منها : – السيلينوم يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي خلايا الدم الحمراء من التلف – النياسين وهو فيتامين ب2 الذي يعمل على تثبيط الكولسترول السيء وتعزيز مستويات الكولسترول الجيد – أوميجا 3 تعمل على الوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية و السكتات الدماغية – كربوهيدرات بنسبة منخفضة وبروتينات بنسبة جيدة مما يجعلها مفيدة في انقاص الوزن
أضرار التونة : لا يجب تناولها من قبل اللذين يعانون من حساسية الأسماك أو الحوامل او المرضعات والأطفال الصغار
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد واضرار البصل | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 4 - 5 - 2015 09:09 PM |
| فوائد واضرار الترمس | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 30 - 3 - 2014 03:28 PM |
| فوائد واضرار الجبن | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 7 - 10 - 2013 05:50 AM |
| فوائد الكبدة الصحية ، ماهى اضرار الكبدة علي الصحة 2014 ، فوائد واضرار الكبدة | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 27 - 5 - 2013 07:25 AM |
| التونة والكاري , طريقه جديدة لتحضير التونة والكاري 2014 , مقادير اعداد التونة والكاري | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 26 - 5 - 2013 06:13 PM |
العرض العادي
