متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 5 - 2015, 05:09 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي الالم العضلي المزمن



الألم العضلي المزمن أو متلازمة التعب Chronic fatigue syndrome ، هي حالة من التعب والإجهاد تأتي بشكل متكرر ومنتظم . يشعر المريض بإرهاق شديد لا يزول إلى بعد أخذ مقدار من الراحة . من أعراضه إحساس بآلام مبرحة في العضلات والعظام ، خاصة الطرف السفلي ، تعرق ، مشكلات في الذاكرة ، آلام بالرأس ، اضطراب النوم ، التهاب بالحلق ، وقد تستمر لفترة طويلة أو لأيام معدودة. متلازمة التعب المزمن تعتبر مرضاً في حد ذاتها ، وليست عرضاً لأمراض أخرى ، وليس لها أسباب معروفة ، إلا أن أكثر انتشاراً لدى السيدات في العقد الخامس والسادس من العمر . قد تستمر المتلازمة لسنوات ، وليس لها علاج سوى الراحة وبعض مسكنات الآلام .
الأسباب


في الوقت الذي لا توجد أسباب محددة للإصابة بمتلازمة التعب ، إلا أنه من خلال الدراسة العلمية للحالات المصابة ، وجد أنه قد يرجع للأسباب التالية :
• العدوى الجرثومية أو الفطرية .
• الصدمة النفسية أو الاكتئاب الشديد .
• مشكلات بالجهاز العصبي .
• التعرض لحوادث نتج عنها تضرر خلايا بالمخ أو ارتجاج بالمخ ، والتي قد تقع للشخص في فترة الطفولة ، ولكن المتلازمة تبدأ بالظهور في عمر 20-30 سنة .
• أمراض بالجهاز المناعي .
• قصور بالغدة الدرقية .
• مرض السكري .
• أسباب وراثية ، حيث يعتقد العلماء أن العائلات التي ينتشر فيها هذا المرض يكون أفرادها أكثر عرضة للإصابة .
• أسباب هرمونية: ربطت الدراسات الحديثة بين المرض والخلل في بعض الهرمونات بالجسم ، وهي نفسها التي تتسبب في زيادة إحساس البعض بالألم في حين أنه لا يمثل أي مشكلة لشخص آخر .
• أسباب كيميائية : قد يكون نقص في الدوبامين والكورتيزول والنورأينيفرين ، وكلها مواد كيميائية طبيعية بالجسم مسئولة عن الشعر بالراحة والسعادة .
• مشكلات بالدورة الدموية : حيث وجد أن عدد لا بأس به من الحالات مصابة بنقص في التروية الدموية بالمخ ، مما يؤدي إلى تضخيم الشعور بالألم وصعوبة التركيز .
التشخيص
يتشابه تشخيص ألم العضلات المزمن مع حالات العدوى الفيروسية مثل الإنفلونزا ، وأمراض العظام مثل الروماتيزم وخاصة لدى كبار السن . قد يهمل المريض في الذهاب للطبيب بعد زوال الأعراض ، إلا أنها سرعان ما تعاوده بوتيرة شبه منتظمة . يقوم الطبيب المختص بعمل التحاليل والفحوصات الطبية للتأكد من سلامة المريض من أي مرض عضوي قد يكون سبباً في تلك الأعراض . إلا أن عليه التأكد بسؤال المريض عن مجموعة الأعراض التي يشعر بها حيث دائماً ما تترافق آلام العضلات المزمنة بمشكلات في النوم والذاكرة والحالة المزاجية ، وكذلك التهابات الحلق واضطرابات الجهاز الهضمي .
الأعراض
مرض ألم العضلات المزمن من الأمراض الشائعة لدى النساء بنسبة تزيد عن 80% من الرجال . ليس من الضروري أن يشعر مرضى متلازمة الألم العضلي المزمن بكل الأعراض الواردة أدناه، إلا أنه عادة ما يجتمع ما يزيد عن خمس منها في نفس الوقت ، وهي :
• الإحساس بالإرهاق الشديد .
• عدم القدرة على أداء الأنشطة العضلية والعقلية الثقيلة

• آلام بالعضلات تشبه أعراض الإصابة بالإنفلونزا .
• آلام بالعظام والمفاصل وخاصة الطرف السفلي من الجسم .
• صداع ، وأحياناً صداع نصفي (الشقيقة) .
• آلام بالرقبة وأسفل الرأس .
• اضطرابات في النوم (قلق ، نوم غير عميق ، عدم القدرة على الاستيقاظ بنشاط) .
• تقلصات عضلية تشبه تلك التي تصيب الرياضيين.
• صعوبة في الحركة وعدم الاتزان.
• خفقان في القلب وضيق تنفس ومشكلات في الحلق تشبه التهاب اللوزتين.
• اضطرابات بالسمع والرؤية .
• مشكلات في الذاكرة وضعف القدرة على التركيز .
• انتشار الحساسية الجلدية بدون سبب واضح .
• ضعف الجهاز المناعي (إصابة متكررة بالرشح والتهاب اللوزتين وجفاف اللسان) .
• اضطرابات بالجهاز الهضمي ومشكلات بالقولون .
العلاج
في واقع الأمر ، لا يوجد حتى الآن علاج محدد لمتلازمة الألم العضلي المزمن ، ومعظم العلاجات تكون للأعراض حتى يتمكن المريض من مواصلة حياته بشكل طبيعي . إلا أن أحدث ما توصلت إليه الدراسات الحديثة ، أن العلاج الأنسب هو الالتزام ببرنامج علاجي تأهيلي يشمل العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي وجلسات نفسية وحمية غذائية مناسبة .
ومن العلاجات الدوائية مسكنات الآلام، مضادات الاكتئاب ، منشطات الذاكرة ، والأقراص المنومة ، وكذلك أدوية ترخية العضلات . قد يكون دواء لاريكا هو الحل الأمثل ، حيث يقوم بتغذية الجسم بفيتامينات ب التي تعمل على معالجة التهاب الأعصاب ، وكذلك تسكين الآلام والمساعدة على النوم بعمق .
وفيما يخص العلاج الطبيعي ، يمكن للمريض الالتحاق بمركز علاج طبيعي بتوصية طبية للقيام بتمارين تساعد على تقوية ومرونة العضلات . ينبغي على المريض الالتزام بحمية غذائية معتدلة تحتوي على مواد غذائية عالية الطاقة منخفضة الدهون ، ولأصحاب الوزن الزائد من المفيد الوصول للوزن المثالي حيث تشكل السمنة إجهاداً طبيعياً على العضلات والمفاصل













آخر مواضيعي

0 نانسي , معنى اسم نانسي , اسم نانسي , معنى نانسي
0 طقم الهلال 2013 , صور طقم الهلال 2013 , صور طقم نادي الهلال 2013 , طقم الهلال لعام 2013
0 اكلات رمضان 2013 , اكلات شهر رمضان 2013 , اكلات واطباق رمضانية 2013
0 الاتصالات السعودية تطلق باقة الاستقبال اثناء الاجازات , باقة الاستقبال اثناء الاجازات
0 مطابخ مودرن 2016
0 مكياج عيون تركي 2013 , ميك اب عيون تركي 2013 , طريقة عمل مكياج تركي
0 طريقة عمل البرك التركي , البرك التركي , طريقة تحضير البرك التركي
0 احتفالات المدارس باليوم الوطني - اليوم الوطني في المدارس
0 طقس حار جدا
0 صور مريم سعيد


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسرع طريقة للتخلص من الشد العضلي ، افضل طريقة للتخلص من الشد العضلي ، التخلص من الشد العضلي أنشودة المطر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 9 - 6 - 2013 05:51 PM
كلمات عن الامل , الامل , عبارات عن الامل , كلمات عن الامل والتفائل صعب المنال مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه 2 13 - 10 - 2012 06:00 PM
علاج الامساك المزمن 2012 , اهم اثار الامساك المزمن 2012 عنود الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 4 - 5 - 2012 05:48 PM
فرق الامل mms , فرق الامل msm , فرق الامل عن الالم غلطة املاء ملآك جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 3 15 - 9 - 2011 06:27 AM
انشوده الامل يوتيوب الامل المنشد سمير البشيري الامل ماهو اماني بدرر يوتيوب - مقاطع اليوتيوب - youtube 4 26 - 8 - 2011 12:30 PM


الساعة الآن 07:05 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت