متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
20 - 11 - 2011, 10:38 PM
| #1 | |||
| حنين الروح خجلي مميز  |  خضروات تفتح الشهية
خضروات تفتح الشهية  كثيرة هي المواقع والمجلات التي تدعو وتقدم نصائح لمكافحة السمنة والتغلب على الوزن، وحقيقة ان السمنة مرض عالمي منتشر، الا ان هناك العديد من الفتيات يعانين من النحافة المفرطة ايضا. ان النحافة تسبب للكثير من الفتيات عائقا وتفرض عليهن ملابس خاصة بعيدا عما يرغبن، و هناك الكثير من الخضروات والاطعمة التي تعتبر فاتحة للشهية بطريقة طبيعية، والتي تساعد على تناول كمية كبيرة من الطعام ومن ثم زيادة الوزن. توجد الكثير من الخضروات التي تساعد على فتح الشهية المعدة لتناول كمية كبيرة من الطعام، ومن هذه الخضروات تعتبر الطماطم عنصر اساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم الاطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز الطماطم بغناها بفيتامين ا وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الاملاح المهمة للجسم عامة. وبشكل عام فان الطماطم تساعد على فتح الشهية اثناء تناول الطعام. البصل حيث انه من المعروف ان البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، اذا كنتِ تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لازالة رائحته. و يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو ان سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل ان يضاف الى الباذنجان بعض المواد الغذائية الاخرى لتدعيم قيمته الغذائية.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | |||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خضروات تحرق الدهون | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 28 - 10 - 2011 05:26 PM |
| اسباب و علاج فقدان الشهية عند الاطفال | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 2 - 10 - 2011 09:45 PM |
| واحدة اول مرة تفتح قوقل | ملآك | صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه | 7 | 3 - 9 - 2011 04:51 PM |
| اطعمة تفتح البشرة | حنين الروح | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 31 - 7 - 2011 05:05 AM |
| خضروات تزيد الوزن | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 5 - 7 - 2011 07:33 AM |
العرض العادي
