متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10 - 6 - 2015, 06:07 PM | #1 | ||||
| فوائد الجمبري
الجمبري مفيد جدا لمرضى السكر لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم و التي تقلل من خطر زيادة السكر في الدم. الجمبري مفيد جدا للغدة الدرقية لأنه يحتوي على نسبة من النحاس الذي يحسن عمل الغدة الدرقية في الجسم.
الجمبري غني بالفسفور و الزنك الذي يعمل على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال فمن الممكن تناول الجمبري و الاستغناء عن اللحوم مرة واحدة في الأسبوع سيعمل الجمبري على زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. الأوميجا 3 الموجودة بوفرة في الجمبري تعمل على تحسين المزاج العام و التقليل من الاكتئاب و تحسين الحالة النفسية . يحتوي الجمبري على نسبة عالية من الكالسيوم و الفسفور وعند تناوله يعمل على تحسين صحة عظام الإنسان و يعمل أيضا على زيادة قوة الأسنان. الجمبري مفيد جدا لمن يريد القيام بإنقاص الوزن لأنه يحتوي على نسبة قليلة جدا من الدهون و عند تناوله لا يسبب زيادة في الوزن و يحتوي على نسبة جيدة من البروتين و لكن ما يحتاجه الجسم فقط. البروتين الموجود في الجمبري يعمل على زيادة قوة الشعر و نضارة البشرة و شبابها فمن يتناول الجمبري يتمتع بصحة شعر و نضارة بشرة. يحتوي الجمبري على مادة السيلينيوم الهامة جدا لمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقه لتحضير الجمبري 2014 , خلطه شهيه لتحضير الجمبري , كيفية عمل الجمبري بطريقه الاسبانيه | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 30 - 5 - 2013 11:15 AM |
الجمبري المقلي 2014 , خلطة الجمبري المقلي , كيفية جعل الجمبري المقلي اكثر قرمشه | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 30 - 5 - 2013 11:14 AM |
طريقة عمل الجمبرى المشوى ، كيفية عمل الجمبرى المشوى ، احلى وصفة الجمبرى المشوى 2014 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 29 - 5 - 2013 10:47 AM |
شوربة الجمبري - طريقه عمل شوربه الجمبري | شــوقـ ؛ | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 18 - 2 - 2013 10:53 PM |
اجدد خطوات طبخ الجمبري بالثوم وصوص الصويا , بالصور تحضير الجمبري بالثوم3 | غلآآ رؤؤحي | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 25 - 10 - 2012 04:41 PM |