فوائد شراب الزنجبيل للتنحيف

صعب المنال

يعد الزنجبيل من المكونات الرئيسية في أغلب وصفات تخسيس الوزن كونه يحتوي على مواد تعمل على تنقية الجسم من الفضلات والسموم المتكدسة بالإضافة الى أنّه يقوم بحرق الدهون، ويساعد في تنظيم عمليات الهضم للطعام، يمكن استخدام الزنجبيل شرباً بإحدى الطرق التالية:

• يُغلى القليل من الزنجبيل المبشور مع نفس المقدار من القرفة، ويتمّ تناول ثلاثة أكواب يوميّاً بعد كلّ وجبة كوب واحد.
• يتم غلي مقدار كوب واحد من الماء ثم يضاف اليه ملعقة من الزنجبيل المطحون، ثمّ عصير ليمون مقدار ملعقة، ثمّ يترك لينقع قليلاً، ثمّ يشرب على الريق كوب وفي المساء كوب آخر بشرط أن لا يحلى بالسكر أو يمكن تحليته بالعسل فقط.
• يمكن حرق الدهون من خلال غلي مقدار من الزنجبيل بكمية مناسبة من الماء ثمّ يصفّى، ويُضاف اليه القليل من خلّ التفاح ومقدار مناسب من اللوز المر وملعقة ماء ورد ويضاف إلى أيّ كريم ترطيب، ويتمّ دهن المناطف المراد تنحيفها ليلاً، وتُترك حتّى الصباح، ثمّ تشطف.
• لعلاج مرض الشقيقة والصداع بالزنجبيل: يعجن القليل من الزنجبيل المطحون بالقليل من زيت الزيتون ثمّ يدلك به مكان الألم بالإضافة الى شرب مغلي مبشور الزنجبيل مع النعنع والحبة السمراء .
• لمعالجة مرض العشى الليليّ: يتمّ شرب عصير الجزر مع مقدار ملعقة من مطحون الزنجبيل مع تمرير معجون الزنجبيل بالعسل على العينين ما قبل النوم.
• لعلاج دوار البحر والدوخة: يتم تصنيع بعض الأقراص من الزنجبيل المطحون مع السكر، والنشا، ويتمّ تجفيفها في الظلّ، حيث يؤخذ قرص منها عندما يشعر المرء بالدوخة أو الدوار.

المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه