متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24 - 7 - 2015, 03:31 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي الزنجبيل والليمون والكركم للتخلص من الدهون



الزنجبيل والليمون والكركم للتخلص الدهون




هناك الكثيرمن المشروبات التي نتناولها يوميا ، إما لخفض الوزن أو لإذابة شحوم ودهون البطن ، ولكن لابد أن تكون تلك المشروبات التي تعتمد علي الأعشاب ، آمنة ومضمونة ، وقد إخترنا لك أحد هذه المشروبات المفيدة ، والتي تعتمد علي الفوائد الكثيرة لهذه الأعشاب ، ومنها مزج الكركم مع الزنجبيل والليمون، لنكتشف أولاً فوائد العناصر في هذا المشروب:

الليمون :

يحتوي علي فيتامين ( C ) ومفيد لنزلات البرد والإنفلونزا والرشح والزكام .
الكركم :
يخفض الدهون والشحوم ، ويقاوم زيادة الكوليسترول الضار.
الزنجبيل :
يمثل مضاد حيوي يفيد في إذابة الدهون والشحوم لأنه ينشط الدورة الدموية ويزيد معدل حرق السعرات الحرارية .
ماذا لو إجتمعت الأعشاب الثلاثة في مشروب واحد؟
تسبب هذه الأعشاب البهجة والسعادة والفوائد الجمة ، حيث يقوي المناعة ، ويقي من نزلات البرد والإنفلونزا (حيث فترة تغيير مابين الفصول وزيادة معدلات العدوى بنزلات البرد)، وطرد الغازات ،وكذلك يرفع معدل الأيض (حرق الدهون ) وإذابة الشحوم المتراكمة ، حتى يسهل التخلص منها بجهود بسيطة عن طريق التمارين الرياضية .

كيفية إعداد المشروب

تحتاجين لعمل المشروب إلى المكونات التالية: 3 أكواب ماء مغلي، ملعقة مبشور الزنجبيل طازج، ملعقة مطحون الكركم طازج، شرائح ليمون وعصير 2 ليمونة.
طريقة التحضير:
يتم غلي الماء ثم نضع المكونات و نغطي القدر، ويترك، و نشرب منه بعد الأكل بساعة 3 مرات في اليوم، ولمدة شهر واحد.

يمكن تناوله دافئا أو ساخنا في أمسيات الشتاء وتحليته بالعسل النحل.













آخر مواضيعي

0 رالي جدة الصحراوي
0 خلفيات بي بي
0 عبايات سوداء 2017
0 مسلسل كف ودفوف الحلقة 24
0 مسلسل الثمانينات الحلقة 494
0 مسلسل الامانة الحلقة 163
0 خريطة مفاهيم للمبتدا والخبر
0 مكياج سموكى للسهرات 2013 , ميك اب سموكي 2013 , مكياج سموكي 2013
0 مسلسل لحم غزال الحلقة 15
0 شروط التسجيل في برنامج زد رصيدك


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروب الزنجبيل والليمون لحرق الدهون صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 20 - 6 - 2014 02:57 PM
فوائد زيت الزنجبيل في حرق الدهون 2015 , فوائد زيت الزنجبيل 2015 , زيت الزنجبيل في حرق الدهون 2015 صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 29 - 3 - 2014 11:39 AM
فوائد الزنجبيل للرجيم , فوائد الزنجبيل , فوائد الزنجبيل لحرق الدهون , الزنجبيل لازالة الدهون صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 11 - 3 - 2013 04:47 AM
قناع البيض والليمون - قناع البيض والليمون للتخلص من حب الشباب صعب المنال عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 13 - 9 - 2012 04:50 PM
وصفات مختلفه للتخلص من الدهون 2013 , كيفية ازاله الدهون 2013 بنوته شقيه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 22 - 5 - 2012 12:40 PM


الساعة الآن 02:29 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت