متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 9 - 9 - 2015, 05:07 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي رجيم ينحف وينقص الوزن



تبحثين عن الانقاص السريع للوزن الزائد، يقدم لك الدكتور عادل عبد العال رشتة لكيفية خسارة الوزن الزائد من 5 إلي 7 كيلو جرامات في الشهر الواحد، يعتمد النظام الغذائي علي وصفات طبيعية سهلة الإعداد في المنزل تعمل علي حرق الدهون المتراكمة مع فقدان الشهية والتي بدورها تمنع تناولك المزيد من الطعام.
إليك قائمة بأسهل الوصفات الطبيعية للتخلص من دهون الجسم:
- تناول كوبا من ماء ورق العنب المسلوق المضاف اليه عصير ليمونة قبل الاكل يوميا.
- وصفة اللوز والكمون والليمون : اضيفي عشر حبات لوز إلي كوب ماء ساخن مضاف اليه كمون حب مع ليمونة مبشورة ويترك ربع ساعة ثم يشرب قبل الاكل بثلث ساعة, هذه الوصفة تعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
- وصفة اللوز والعسل والعجوة : ينقع اللوز فى ماء قبل الاستخدام بليله ثم اضيفي اليه العسل والعجوة, تؤخذ هذه الوصفة قبل الاكل بثلث ساعة، ولكن احذري في حالة إذا تم تناولها بعد الأكل تعمل نتيجة عكسية وتكسبك كيلوجرامات بدلا من خسارتها.
-خل التفاح : إذا كنت ترغبين في التخلص من الكرش أو بروز البطن، والذي عادة ما يورقك هنا ينصحك الدكتور عادل عبد العال بتناول تلك الوصفة علي الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ايضا ملعقة من خل التفاح الطبيعى المذابة فى كوب ماء.


- كما يمكنك أيضا للتخلص من الكرش بتناول فنجان من القهوة او قرفة بالحليب الخفيف بصفة يومية في وجبة الإفطار.













آخر مواضيعي

0 قميص نوم فخم 2012 , قمصان نوم جديده 2012 , قمصان نوم 2012
0 عودة فيصل بن تركي للنصر
0 تفسير حلم الجمر والنار - حلم الجمر في المنام
0 يوتيوب حادث انقلاب قطار الرياض الاحساء , يوتيوب انقلاب قطار الرياض الاحساء 2012
0 ملابس سنتربوينت 2014 , ازياء سنتر بوينت 2014 , عروض سنتربوينت 2014
0 صور كريستيان بيل 2013 , Christian Bale 2013 , كريستيان بيل 2013
0 عبدالله السدحان ونورة العميري , نورة العميري
0 Tulisa 2015
0 اكلات جاويه
0 معلومات عن التشين سانجو


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للتخسيس بدون رجيم 2015 ، خطوات التخلص من الوزن الزائد بدون رجيم 2016 نسمات عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 10 - 9 - 2014 04:03 PM
اسهل رجيم للرشاقه 2013 - نظام غذائي لانقاص الوزن 2014 - رجيم سهل 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 4 - 5 - 2013 01:18 PM
رجيم يفقدك كيلو ونصف فى يومين , رجيم في يومين , رجيم ينحف مرة صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 21 - 4 - 2013 02:20 PM
رجيم بسيط ، اساليب نقص الوزن ، طرق تنقص الوزن بدون رجيم كاريزمآآآ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 8 - 3 - 2013 05:11 PM
فوائد رجيم الكيوى , طريقة انقاص الوزن بالكيوي , رجيم الكيوى , كيفية انقاص الوزن بالكيوي صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 26 - 2 - 2013 11:48 PM


الساعة الآن 08:56 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول