متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
23 - 10 - 2015, 04:20 PM | #1 | ||||
| متلازمة الام العضلات
متلازمة آلام العضل الليفي او التليفي هى عبارة عن ألم عضلي شديد و منتشر في مختلف أنحاء الجسم , كما توجد نقاط تعمل على إستثارة الألم و هى عبارة عن اماكن معينة في الجسم , إن شدة الألم التي تحدث نتيجة المتلازمة قد تؤثر على العمل اليومي المعتاد نظرًا لشدتها , يعتبر ألم العضل الليفي من المشاكل المزمنة و التي تزداد مع تقدم السن و لكنها لا تمثل إصابة في المفاصل فهى تقتصر فقط على العضلات و الأوتار . أسباب متلازمة آلام العضل الليفي . لم يستطع العلماء و الأطباء التوصل الى سبب يقيني لتلك المتلازمة و لكنهم رجحوا بعض الاسباب التي يمكن أن تتسبب في حدوث آلام العضل الليفي و التي منها : – 1- حدوث تغييرات كيميائية في الدماغ , فقد وجد بعض الباحثين أن هناك بعض المواد الكيميائية توجد في السائل الشوكي تزداد لدى المصابون بالمتلازمة , و هناك ايضًا مادة كالسروتينين تقل لدى المصابون بالمتلازمة . 2- التوتر . 3- الإصابات مثل حدوث بعض الجروح . 4- الضغط . 5- التغيرات الهرومونية . 6- بعض العوامل الوراثية حيث لوحظ أن المرض ينتشر في بعض الأسر بعينها . 7- مشاكل النوم مثل عدم القدرة على بداية النوم او قلة النوم او النوم المتقطع و عدم الراحة في النوم . 8- العوامل الجوية كالبرد و الرطوبة . 9- بعض الأمراض كالروماتيزم بأشكاله المختلفة . أعراض متلازمة آلام العضل الليفي . عادة فإن أعراض متلازمة الألم العضلي الليفي تظهر في شكل : – 1- ألم متفرق في كل الجسم و تزداد حدة هذا الألم في البرد و الضغط و النشاط و مع التقدم في العمر . 2- الإحساس بالتعب في كل أجزاء الجسم . 3- حدوث تهيج للمثانية و الإحساس بالحاجة للتبول كثيرًا . 4- الإحساس بالصداع و ألم في الفك . 5- تهيج الأمعاء او متلازمة القولون المتهيج , حيث نجد المريض مصاب بحالة من الاسهال او الامساك الى جانب بعض المشاكل الهضمية الأخرى كصعوبة البلع , الإحساس بالحرقة في المعدة , الغازات في الامعاء , الشعور بالألم في البطن . 6- الإكتئاب حيث أن الألم المستمر و المنتشر يبعث على الإحباط . 7- الارق . 8- الشعور بالألم الشديد عند الحيض . 9- القلق . 10- الإنتفاخ في الأطراف ( اليدين و الرجلين ) . 11- مشاكل في النوم مع مشاكل في التركيز . 12- زيادة التحسس من البرد و الدفء مع الشعور بالتنميل في الاطراف او التيبس و الوخز في أجزاء مختلفة من الجسم . 13- حدوث الجفاف في الأنف و الفم و العينين . 14- التحسس من الروائح و الأصوات المرتفعة و الأطعمة و بعض الأدوية . يعتبر الألم المنتشر و التعب العام هما أكثر الأعراض ظهورًا لتلك الحالة و أكثرالمناطق او العضلات التي يظهر بها التأثر بتلك المتلازمة هي عضلات الكتفين , الردفين , الرقبة , أسفل الظهر . التشخيص . ليتم تشخيص تلك الحالة يحتاج الطبيب الى بعض الفحوصات و هى : – 1- التعرف على التاريخ المرضي للمريض و الاسرة . 2- الفحص السريري . 3- فحص الأعراض التي توجد على المريض . 4- فحوص الدم المخبرية و هذا النوع من الفحوص لا يتم للتأكد من وجود الإصابة و إنما يتم لإستبعاد اي امراض او إصابات أخرى قد تتسبب في الأعراض . 5- القيام بعمل فحص لمستوى الكالسيوم و فيتامين ( d ) و كذلك هرمون البرولاكتين . 6- فحص سرعة تثفل الكريات الحمراء و هو يرتبط بـ البروتين التفاعلي سي و العامل الروماتويدي . 7- يمكن ان يقوم الطبيب بعمل تخطيط كهربي للعضلات لفحص حالة العضلات و الأعصاب . و بشكل عام فإن الطبيب الخبير في آلام العضل الليفي يستطيع التشخيص بناء على معيارين وجود ألم منتشر و مستمر لمدة تصل الى ثلاث شهور , وجود نقطة إثارة . العلاج . للأسف فلا يوجد علاج شافي لتلك المتلازمة و إنما يتم تناول ادوية تعالج المسببات او تخفف من الآثار المترتبة على الإصابة مع إتخاذ بعض الإجراءات او التدابير مثل : – 1- القيام ببعض حركات معينة بيقوم بتحديدها المعالج المختص . 2- ممارسة الرياضة في الينابيع او البرك الساخنة . 3- تناول بعض الانواع من الأدوية المسكنة للآلام , الأدوية السترويدية , مضادات الاكتئاب . 4- يمكن أن يلجا المرضي الى طرق الطب البديل مثل التدليك و المعالجات الحركية و الكثير من الأدوية العشبية التي تساعد على التخلص من آثار الألم . نمط الحياة . يحتاج مريض متلازمة آلام العضل الليفي الى ترتيب نظام لحياته يساعد على الحد من آثار التعب و الألم تهدف الى : – 1- المساعدة على زيادة تدفق الدم الى العضلات . 2- تليين التشنجات او الشد في العضلات . 3- العمل على تخليص العضلات من السموم .
4- المساعدة في إعادة العضلات و المفاصل المنزاحة الى أماكنها . 5- العمل على المساعدة على وصول العناصر الغذائية للعضلات . و يتم الوصول لتلك الأهداف عن طريق : – 1- العمل على التقليل و الحد من التوتر النفسي . 2- الحصول على القدر الكافي من النوم الجيد و الصحيح . 3- العمل على ممارسة الرياضة بشكل منتظم و ثابت . 4- تناول الطعام الصحي المتوازن و تجنب العادات الغير صحية كالتدخين .
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
متلازمة انحلال الدم اليوريمي | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 7 - 10 - 2015 07:14 PM |
التهاب العضلات بعد الرياضة , التهاب العضلات , علاج التهاب العضلات | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 29 - 4 - 2014 02:59 AM |
احدث طريقة علاج الام العضلات ، اعشاب لعلاج الام العضلات ، كيفية علاج الام العضلات | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 14 - 5 - 2013 10:10 AM |
الام الظهر2013 ، تجنب الام الظهر2014 ، اهم تمارين تحمى من الام الظهر2015 | أعماق السكون | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 20 - 4 - 2013 03:17 PM |
متلازمة ستوكهولم ، Stockholm syndrome ، تعريف متلازمة ستوكهولم ، دراسة عن متلازمة ستوكهولم | أنشودة المطر | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 10 - 4 - 2013 11:24 AM |