متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25 - 11 - 2015, 04:52 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي وصفة ريجيم الالوان



عزيزتى حواء اجعلى من عملية الريجيم متعة وتسلية وهذا من خلال إتباع ريجيم "فصل الألوان " وهى طريقة حديثة ينصحنا بها الدكتور/ ماهر أحمد القبلاوى أستاذ العلاج الطبيعي والسمنة : الإفطار : اللون الأحمر



شاى أحمر +عصير كركدية +طماطم +جزر أحمر
الغذاء : اللون الأبيض

خضار +عروق الخس+فجل بدون قشر
3 ملاعق أرز أو مكرونة
+بروتين أبيض ( فراخ-أرانب – سمك – بياض البيض )
أو جبن ***** الدسم
العشاء : (اللون الأخضر)

فلفل +كرفس+ بروكلى + نعناع أخضر+زنجبيل أخضر
بين الوجبات (اللون الأصفر)

كمون بالليمون – جوافة – جزر أصفر – تفاح أصفر













آخر مواضيعي

0 حل اسئله تمارين مادة الانجليزي كتاب النشاط للصف الثاني متوسط
0 ازياء صيف للاطفال 2012
0 موعد بدء عرض برنامج The X Factor 2015 - برنامج برنامج اكس فاكتر 2015
0 ديون الاندية السعودية
0 ستايلات للفوتوشوب 2012
0 مسلسل هجمة مرتدة الحلقة 6
0 فاجعة العدوانى , قصة صالح العدواني , اب فقد سبعة من اطفالة
0 خدمات ابشر الالكترونية 2016
0 مسلسل الخيانة الحلقة 22
0 تحليل شخصية الرجل


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل ريجيم الموز2013 ، معلومات عن ريجيم الموز 2014 ، افضل ريجيم الموز 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 23 - 4 - 2013 10:00 AM
احلى طريقة عمل ريجيم الفشار 2014 ، وصفة ريجيم الفشار 2013 ، فوائد الفشار للتخسيس 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 4 - 4 - 2013 11:03 AM
اهمية الالوان في العلاقة الزوجية 2014 ، الالوان والعلاقة الزوجية 2014 ، فائدة الالوان للزوجين 2014 غلآآ رؤؤحي الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 21 - 11 - 2012 06:42 PM
رجيم الاكل كل 13 دقيقة - اسهل ريجيم - ريجيم فعال 2014 رحيق الجنه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 8 - 2012 09:40 PM
ريجيم لإنقاص وزنك 15 كيلو في شهر رمضان - ريجيم لشهر رمضان - ريجيم فعال 2014 رحيق الجنه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 29 - 8 - 2012 06:02 AM


الساعة الآن 12:33 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت