متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
4 - 12 - 2015, 12:45 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  كيفية الحفاظ على رشاقتك
نصحت دراسة جديدة من يرغبون في الحفاظ على رشاقتهم بالحفاظ على مطابخهم منظمة، ونقلت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية عن باحثين قولهم «إن ترك الطعام على أسطح المطابخ يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام», وبحسب الدراسة، فإن السيدات اللائي يحتفظن بعلب حبوب الإفطار على أسطح مطابخهن يبلغ وزنهن 20 رطلا -9 كيلوجرامات- أكثر من نظيراتهن ممن يحافظن على أسطح مطابخهن خالية من الطعام، كما أن من يتركن المشروبات الغازية معروضة أمامهن في المطبخ سجلن أوزانا أكبر بلغت 26 رطلا -11 كيلوجرامًا- أكثر من نظيراتهن. غير أن من يتركن الفاكهة متاحة أمامهن كانت أوزانهن أقل بـ13 رطلا -5 كيلوجرامات- بحسب باحثين من جامعة كورنيل في نيويورك، وقال البروفيسور بريان وانسينك، المشرف على الدراسة، إن «النظام الغذائي مبني على ما يراه الفرد فهو يأكل ما يراه». وتضمنت الدراسة تصوير مائتي مطبخ لتحديد ما إذا كانت طريقة عرض الطعام به تؤثر على وزن الشخص. وكشفت أنه في المطابخ التي تعرض بها المشروبات الغازية وحبوب الإفطار على الأسطح كانت مرتبطة بارتفاع مؤشر الكتلة الرئيسية لدى سيداتها مقابل السيدات اللائي يضعن الوجبات الخفيفة في دواليب خاصة واللائي كانت أوزانهن طبيعية.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيفية الحفاظ على حب الزوج | دلـــوعـــه | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 8 - 10 - 2014 10:50 PM |
| الحفاظ على سلامة الطفل 2013 ، طرق الحفاظ على سلامة الطفل 2014 ، كيفية المحافظة على سلا مة 2015 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 9 - 5 - 2013 10:24 AM |
| كيفية الحفاظ علي الشعر 2013 ، طرق الحفاظ علي الشعر 2013 ، افضل طرق عناية بالشعر2014 | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 2 - 4 - 2013 09:09 AM |
| العناية بالشعر الاسود ، كيفية الحفاظ على الشعر | شــوقـ ؛ | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 21 - 2 - 2013 10:34 AM |
| نصائح للبشرة 2012 - كيفية الحفاظ على الجسم 2012 - كيفية الحفاظ على البشرة | ليلة | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 20 - 4 - 2012 03:44 PM |
العرض العادي
