متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 6 - 3 - 2016, 02:57 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي الغذاء الغير صحي



المقالي بأنواعها: فجميع الأطعمة المقلية ذات خطر كبير على الصحة، فالبطاطا المسلوقة مفيدة للجسم لكن إذا تم قليها فهي تنتج سعرات حرارية كبيرة تخزن في الجسم وتسبب السمنة والسكري، إضافة إلى أن قلي البطاطا والباذنجان على درجة حرارة عالية جداً تتسبب بإنتاج خلايا مسرطنة تتسبب بأنواع مختلفة من السرطانات مستقبلاً.
المأكولات عالية الدهون " الدهون المشبعة ": كالوجبات السريعة " الهبورجر " والشيبس واللحوم الحمراء المدهنة " الهبرة "، وبعض أنواع الأسماك التي تقلى في البيض والطحين فهي خطرة جداً على الصحة ومنتشرة بكثرة في المطاعم العالمية في كل الدول، وهذه تمتص قدراً كبيراً من الدهون تسبب السرطانات وأمراض القلب وارتفاع كوليسترول الدم الضار.
الحلويات بأنواعها: كالشوكولاته المتداولة في الأسواق والمشبعة بالدهون، كذلك أنواع من الكيك والتشيز كيك والجاتو المغطى بالكريما والبقلاوة والكنافة إلخ، جميعها تحتوي على نسبة عالية من السكريات التي تسبب عسراً في الهضم، وزيادة في الوزن، وأمراض ارتفاع السكر والضغط.


المشروبات الغازية: حيث أن إدمان شرب المشروبات الغازية كالببسي وغيرها تتسبب بأمراض خطيرة في الجهاز الهضمي والكلى وهشاشة العضام وتخلو تماماً من الفوائد الغذائية.
المنبهات: لبعض المنبهات فوائد جيدة كالشاي والقهوة، فالشاي يعمل على تعديل حموضة المعدة وخفض الضغط والقهوة تعمل على تنبيه الجهاز العصبي والحد من الشعور بالخمول لكن إذا زادت معدلات تناولها على فنجانين فإنها ستعكس آثاراً سلبية على الجسم فتؤثر على سلامة الكلى وقد تسبب فقر الدم لأنها تمنع امتصاص الحديد في الجسم خصوصاً إذا تم شربها أثناء الوجبات.













آخر مواضيعي

0 مسلسل حكاية وردة الحلقة 10
0 حمل كيت ميدلتون , اخبار حمل كيت ميدلتون رسميا , صور حمل كيت ميدلتون
0 مسلسل للموت الجزء الثاني الحلقة الاخيرة
0 تيشرتات الصيف 2013 , تيشرتات صيفية 2013 , تيشيرتات بنات صيفية 2013
0 مسلسل عمر ودياب الحلقه 14
0 احلام تقلد كيم كارديشيان
0 ملابس ميس كمر
0 حلقات برنامج يطبعون , برنامج يطبعون , يوتيوب برنامج يطبعون , فيديو برنامج يطبعون
0 خطوبة أمير شاهين
0 شنط ماركة جاكوبس


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صفات الخطيب الغير مناسب ، الشريك الغير مناسب نسمات الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 17 - 10 - 2014 12:24 AM
حقائق هامة حول الغذاء الصحي , الغذاء الصحي , فوائد الغذاء الصحي , معلومات عن الغذاء الصحي صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 15 - 6 - 2013 11:14 AM
ارتفاع اسعار الغذاء 2013 , اسعار الغذاء 2013 , اسعار الغذاء مرتفعة لعام 2013 صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 10 - 1 - 2013 07:36 PM
الغذاء هو طريقة لتقوية الشعر , اهتمي الغذاء لتقوي نمو شعرك , الغذاء اساس الشعر الطويل عروسة الخليج عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 14 - 7 - 2012 02:09 PM
رفع التامين ضد الغير على المركبات 60 % , اسعار التامين ضد الغير صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 4 - 4 - 2012 11:48 AM


الساعة الآن 06:37 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت