متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28 - 11 - 2011, 09:09 PM   #1

معجون سنسوداين
خجلي رائع
افتراضي لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقظ من النوم؟



لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تستيقظ من النوم؟؟؟





يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار
حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه !
في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي



وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الأحلام
ولو أن عقل الإنسان توقف أثناء النوم لفقد الإنسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .


نرجع لموضوعنا :


أحيانا ينام الإنسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الإنسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيراً كبيرا على الإنسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الأمس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري إثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا أخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .



وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الإسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الإسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الإنسان في أي زمان ومكان..







سبحان الله













آخر مواضيعي

0 اغرب ورده في العالم من حيث اللون سبحان الله
0 لن أقول لك {أحبك}
0 أنمي جديده
0 قآلوٍآّ
0 تصنيف البنات حسب أستخدام الايفون
0 خلفيات بلاك بيري شبااب
0 كيف يتصرف من كانت زوجته ثقيلة طينة وترفع الضغط
0 خلفيات بلاك بيري
0 ملف كامل عن فيرس c وطرق علاجه
0 سبعة طرق لطرد حالة الشرود الذهني وضعف التركيز


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 11 - 2011, 09:18 PM   #2

لوعه الحب
خجلي نشيط
افتراضي رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقظ من النوم؟



مشكور ويعطيك ألف العافيه
وأأأأنا أن قامت من النوم حق المدرسهه<<<وع
أأأحس بضيققه حححححححححيل بعد
والمهم مبروك بكرا إجازه
بوعابد










آخر مواضيعي

0 أعطني لو تفضلت رايك
0 ورد لم يؤثر عليها الثلج
0 خذ فائدة
0 شوف الفرق شيء مؤسف
0 نجف كريستال جنان , نجف لاثاث المنزل
0 10 نصائح لتجنب خسارة البصر
0 صوره تخليكم تنقلبون وأنتم جالسين شي غريب
0 العايلة السعوديه وقت السفر في السياره
0 عطور Azzaro عطورات ماركة Azzaro الجديدة جذابه حلوه
0 صور مسن حلوه للحج


  رد مع اقتباس
قديم 23 - 12 - 2011, 03:54 PM   #3

معجون سنسوداين
خجلي رائع
افتراضي رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقظ من النوم؟



نورتي بمرورك لوعه
وسمي واقري اذكارك قبل ماتنامين










آخر مواضيعي

0 وقفة مع الذات
0 حلل شخصيتك من عطستك
0 أنمي جديده
0 نعومه الابيض وفخامة الاسود
0 موقع راح يعرف عمر عقلك
0 كلمات كتبها مجنون
0 تمثال الحريه السعودي
0 ماذا تفعل ان لم تظهر لك صوره مهم
0 شاب يوم زواجه
0 نهاية البلاك بيري


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أصغر وأروع برنامج للتحويل بين كل عملات العالم بسعر كل يوم ملآك الصمت برامج - شرح - تحميل - خلفيات وندوز - برامج حماية - مشاكل الكمبيوتر 4 25 - 1 - 2013 01:48 PM
لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم ~يمَه آحپَگ• صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 6 20 - 12 - 2011 07:28 PM
لماذا نحك أعيننا عندما نشعر بالتعب و الإرهاق ~يمَه آحپَگ• صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 12 - 12 - 2011 06:02 PM
اتراك تشعر بتلك الرعشة سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 4 12 - 12 - 2011 12:32 AM
عد من 1 الى 5 ولصق العلك بشعر اي عضو عاشق القمر العاب - مسابقات - ترفية - العاب بنات - العاب منوعه 166 3 - 9 - 2011 11:00 AM


الساعة الآن 06:17 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول