متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28 - 11 - 2011, 08:09 PM   #1

معجون سنسوداين
خجلي رائع
افتراضي لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقظ من النوم؟



لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تستيقظ من النوم؟؟؟





يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار
حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه !
في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي



وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الأحلام
ولو أن عقل الإنسان توقف أثناء النوم لفقد الإنسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .


نرجع لموضوعنا :


أحيانا ينام الإنسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الإنسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيراً كبيرا على الإنسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .



طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الأمس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري إثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا أخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الإسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الإسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الإنسان في أي زمان ومكان..







سبحان الله













آخر مواضيعي

0 أدخل وجواب
0 يابنت أنتي لابسة عبايا ولا فستان
0 سرعة العين تسبق مرض باركنسون
0 محشش يوصف بيته لواحد ....8
0 منتداكم مثل وجيهكم
0 قآلوٍآّ
0 البيت المجنون
0 مو كل يضمك يدفيك
0 ليكون الليمون سرا لجمالك
0 معلومات رائعه عن كتاب الله عز وجل جلاله


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 11 - 2011, 08:18 PM   #2

لوعه الحب
خجلي نشيط
افتراضي رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقظ من النوم؟



مشكور ويعطيك ألف العافيه
وأأأأنا أن قامت من النوم حق المدرسهه<<<وع
أأأحس بضيققه حححححححححيل بعد
والمهم مبروك بكرا إجازه
بوعابد










آخر مواضيعي

0 ادعية الأساتذة
0 10 نصائح لتجنب خسارة البصر
0 نجف كريستال جنان , نجف لاثاث المنزل
0 شوف الفرق شيء مؤسف
0 غرف استقبال مودرن
0 ماا صدقوا على الله انهم يتزوجون
0 فكره بسيطه وغير مكلفه لعمل دولاب لأكسسواراتك‎
0 رسومات مبهره ثلاثه ابعاد
0 مجموعه من صور الانمي
0 ورد لم يؤثر عليها الثلج


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أصغر وأروع برنامج للتحويل بين كل عملات العالم بسعر كل يوم ملآك الصمت برامج - شرح - تحميل - خلفيات وندوز - برامج حماية - مشاكل الكمبيوتر 4 25 - 1 - 2013 12:48 PM
لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم ~يمَه آحپَگ• صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 6 20 - 12 - 2011 06:28 PM
لماذا نحك أعيننا عندما نشعر بالتعب و الإرهاق ~يمَه آحپَگ• صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 12 - 12 - 2011 05:02 PM
اتراك تشعر بتلك الرعشة سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 4 11 - 12 - 2011 11:32 PM
عد من 1 الى 5 ولصق العلك بشعر اي عضو عاشق القمر العاب - مسابقات - ترفية - العاب بنات - العاب منوعه 166 3 - 9 - 2011 10:00 AM


الساعة الآن 01:47 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول