متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28 - 6 - 2016, 04:40 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي الكمون للتنحيف



الكمون للتنحيف
يعتبر الكمون من التوابل الأكثر استعمالاً في المطبخ الآسيوي والشرقي، فهو يضيف طعماً حاداً أو حاراً الى ‏المأكولات، ويعطيها نكهة لذيذة ومميزة. ولطالما كان يستخدم الكمون لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، ‏والشفاء من المغص والغازات وآلام المعدة، وأخيراً تم اعتماده في مجال التنحيف نسبةً لقدرته على ‏المساعدة في خسارة الوزن. فما هي أهمية الكمون للتنحيف؟ وكيف يساعد هذا المكوّن على انقاص ‏الوزن؟ اكتشفي كل هذه المعلومات في المقال التالي من "عائلتي":‏


يحتوي الكمون على كمٍ هائل من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الانسان وأهمها: الماغنيسيوم، ‏البوتاسيوم، الكالسيوم، الفيتامين "أ" و"س". وهي بدورها تساعد على تحفيز عملية الهضم والتخلص من ‏الدهون الزائدة. كما تعمل على تنقية الدم من السموم وتساعد الجسم على إزالة الأوساخ والتخلّص ‏منها. والى جانب ذلك، يتميّز الكمون بتأثيره على الشهية، فهو يحدّ من الرغبة في تناول الطعام ويساعد ‏بالتالي على خسارة الوزن. ‏

إن الكمون يتمتع بطعم قوّي ولذيذ لكنه في المقابل يمتاز بسعراته الحرارية القليلة، إذ إن إضافة ملعقة ‏واحدة من الكمون الى الطعام قد تعطيه الكثير من النكهة ولكنها لا تحتوي إلاّ على 22 سعرة حرارية. ‏لذلك فهي تساعد بشكل كبير على التنحيف.‏

وإن الطريقة الأكثر انتشاراً لاستهلاك الكمون من أجل خسارة الوزن هي طريقة الشاي، وتقوم هذه ‏الطريقة على وضع كمية من الكمون في الماء وتركها لتغلي وتصبح مركّزة بعض الشيء، ثم يتم شربها ‏لعدة مرات في اليوم.‏













آخر مواضيعي

0 طريقة عمل شوربة البيتزا
0 رمزيات ايفون لليوم الوطني 2013 , خلفيات اليوم الوطني للايفون 2012 , رمزيات اليوم الوطني للايفون 2012
0 تسريحات اريانا غراندي
0 تقويم الفترة الاولى لمادة الرياضيات للصف الثالث ابتدائي 1439
0 حادث محمد نور , نجاة محمد نور من حادث مروري
0 دبل فضة رجالى 2014
0 طريقة عمل طبق البرياني الدجاج السريع
0 اكسسوارات للعيد 2013 , اكسسوارات عيد الفطر 2013 , اكسسوارات عيد 2013
0 قصص عن غيرة النساء , روايات غن النساء والغيرة
0 مباراة برشلونة وفالنسيا 2016


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكمون وخل التفاح , الكمون وخل التفاح للتحيف , الكمون وخل التفاح للتخسيس صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 4 - 9 - 2013 08:37 PM
طريقة الشاي الاخضر للتنحيف 2013 - الشاي الاخضر بالزنجبيل للتنحيف 2014 - هل النعناع ينحف 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 5 - 5 - 2013 09:27 PM
ماهى اهم فوائد الكمون 2013 ، الاستخدامات العلاجية للكمون 2014 ، استخدامات الكمون الطبية 2015 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 25 - 4 - 2013 06:40 AM
خلطات للتنحيف 2012 , اقوى الخلطات للتنحيف ندى الايام عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 19 - 6 - 2012 11:54 AM
فوائد الكمون 2013 ، فوائد خل التفاح 2013 ، الكمون وخل التفاح للتخسيس 2013 ليلة صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 19 - 4 - 2012 11:47 PM


الساعة الآن 10:12 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت