متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 9 - 2017, 11:33 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي رهاب الدم والجروح



في كثير من الأوقات نجد أشخاص يصابون بحالة نوبات الهلع ، حين يروا منظر الدم أو الجروح ، و ذلك لأن هؤلاء الأشخاص يعانوا من نوع من أنواع الرهاب المعروفة ، و هو رهاب الدم و الجروح و الذي يتسم بعدد من الأعراض الهامة و الغريبة في ذات الوقت .
أعراض رهاب الدم و الجروح
– يعاني أصحاب هذا النوع من الاضطرابات من حالة هلع شديدة ، تنتابهم حين رؤية أي شئ يتعلق بالدم أو الجروح أو ما شابه .
– تمتد الأعراض إلى حد أنهم لا يستطيعون رؤية مشاهد الدم ، سواء كان ذلك على الحقيقة أمامهم أو أن ذلك مجرد مشهد تليفزيوني يدور أمامهم .


– يعاني أصحاب هذا المرض من رعب شديد ، حين يروا المستلزمات الطبية التي تعالج بعض هذه الجروح ، و من أهم هذه الأدوات المشارط و الأبر الطبية و أدوات الخياطة و أدوات التطهير ، و كل ما له علاقة بالجروح .
– بعضهم يصابون بحالات من الهلع الشديد عند التألم ، و ذلك خوفا منهم من أن يصل بهم الأمر إلى حد الذهاب للطبيب ، و من ثم التعرض لعمليات جراحية .
– تصيبهم حالة من الرعب الشديد عند رؤية مشاهد الذبح للحيوانات ، كمثل التي نرها في عيد الأضحى .
– أما عن شكل نوبات الرعب فتكون على شكل حالة من الصعوبة في التنفس ، الذي يتسم بالسطحية و عدم القدرة على ملء الرئة بالهواء .
– يعاني مرضى الرهاب من عدم القدرة على الهدوء ، و عدم القدرة على المكوث في مكان يظهر فيه مشاهم الدم .
– مرضى الرهاب غير قادرين على التحكم في أعصابهم أو و عدم القدرة على مسك أي شئ ،أثناء مواجهة موقف يخيفهم .
– يعانوا من حالة شديدة من التعرق ، و الشعور بالحرارة و عدم الراحة .
– قد يصل بهم الأمر إلى حالة من ارتفاع الضغط أو الهبوط المفاجئ و أحيانا يعانون من رعشة في الأطراف و برودة فيها .
– يتسم سلوكهم بالهجوم أو الهروب من مصدر الخوف .
طريقة علاج رهاب الدم
– يتم العلاج عن طريق العلاج السلوكي المعرفي ، أولا في أغلب الحالات يمنع تماما محاولة صدم المريض بتلك المخاوف التي يعاني منها ، و ذلك لأن هذا الأمر قد يزيد من حدة المرض و قد يؤدي إلى حالة شديدة من الهلع ، تزيد من الأمر سوء فلا تحاول مطلقا أن تجرب هذا الأمر .
– و على صعيد آخر لابد أن تبدأ خطة العلاج تدريجيا ، و أن فشلت في الأمر فيمكنك الرجوع لمتخصص .
– لا تحاول أبدا أن تقلل من مخاوف المريض ، أو تتفه منها و حاول أن تحترم تلك المخاوف لأنها خارجة تماما عن أرادته .
– يتم العلاج أولا بتهيئة المريض نفسيا لتلقيه ، و ذلك عن طريق تعليمه عدد من الاستراتيجيات الهامة في العلاج ، و تكون أولها تعليمه استراتيجية الاسترخاء و طريقة مواجهة المواقف ، و الطريقة المثلى للتحدث مع الذات و استراتيجيات التأمل .
استراتيجية الاسترخاء و التأمل
– و تعتمد هذه الاستراتيجية على أن يجلس المريض على مكان مريح ، و يبدأ في إرخاء جسمه تدريجيا بداية من فروة الرأس حتى أصابع القدم ، و هناك العديد من الطرق المتبعة و المتاحة على الإنترنت يمكن قرائتها و تعلمها .
– أما عن استراتيجية التأمل فتكون أثناء الجلوس في وضعية الاسترخاء ، ليبدأ الشخص في تخيل نفسه في مكان ما مثلا أن يكون على البحر ، أو في مكان فيه أمطار و يحاول تخيل و استشعار كافة المؤثرات المحيطة به ، من هواء و درجة حرارة و أصوات و هكذا حتى يستطيع الدخول بكل جوارحه إلى هذا المكان الذي يتخيله .
– و هناك هدد من الاستراتيجيات الفعالة أيضا في هذا الأمر ،و منها التدريج في مواجهة الموقف و يبدأ هذا التدريج من الذهن أولا













آخر مواضيعي

0 كويتية تنشر صور ابنة زوجها على الانترنت , كويتية تنشر صور ابنة زوجها
0 منتجات الشعر - منتجات العناية بالشعر
0 صور سقوط طائرة عسكرية على حي سكني في صنعاء , طائرة عسكرية تسقط على حي سكني في صنعاء
0 السياحة في غينيا بيساو
0 جدول مباريات النصر 2014 , جدول مباريات النصر في دوري جميل 2013 / 2014
0 النية فى شهر رمضان , احتساب النية فى شهر رمضان
0 تيشيرتات نعومه 2012
0 فساتين سهره شيفون 2012
0 زوجة عبدالله بوشهري
0 حكم اهداء المصحف للكافر , حكم اعطاء المصحف للكافر , اعطاء المصحف للكافر حكمة


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج ضغط الدم , ضغط الدم , الشاي يعالج من ضغط الدم , معلومات عن ضغط الدم صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 1 - 2 - 2016 02:37 PM
علاج رهاب النخاريب صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 1 - 1 - 2016 04:55 PM
فقر الدم , علاج فقر الدم , اعراض فقر الدم , اسباب فقر الدم صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 28 - 5 - 2014 10:29 AM
ماهى اضرار الجل على الشعر 2013 ، تأثير الجل على الشعر 2014 ، مساوء الجل 2015 أعماق السكون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 5 - 5 - 2013 09:09 PM
ضغط الدم , التحكم في ضغط الدم يحميك من الاصابة بامراض القلب , الاهتمام في ضغط الدم يمنعك عن خطرالقلب عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 30 - 7 - 2012 08:14 AM


الساعة الآن 09:21 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول