متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 9 - 2017, 10:33 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي رهاب الدم والجروح



في كثير من الأوقات نجد أشخاص يصابون بحالة نوبات الهلع ، حين يروا منظر الدم أو الجروح ، و ذلك لأن هؤلاء الأشخاص يعانوا من نوع من أنواع الرهاب المعروفة ، و هو رهاب الدم و الجروح و الذي يتسم بعدد من الأعراض الهامة و الغريبة في ذات الوقت .
أعراض رهاب الدم و الجروح
– يعاني أصحاب هذا النوع من الاضطرابات من حالة هلع شديدة ، تنتابهم حين رؤية أي شئ يتعلق بالدم أو الجروح أو ما شابه .
– تمتد الأعراض إلى حد أنهم لا يستطيعون رؤية مشاهد الدم ، سواء كان ذلك على الحقيقة أمامهم أو أن ذلك مجرد مشهد تليفزيوني يدور أمامهم .
– يعاني أصحاب هذا المرض من رعب شديد ، حين يروا المستلزمات الطبية التي تعالج بعض هذه الجروح ، و من أهم هذه الأدوات المشارط و الأبر الطبية و أدوات الخياطة و أدوات التطهير ، و كل ما له علاقة بالجروح .
– بعضهم يصابون بحالات من الهلع الشديد عند التألم ، و ذلك خوفا منهم من أن يصل بهم الأمر إلى حد الذهاب للطبيب ، و من ثم التعرض لعمليات جراحية .
– تصيبهم حالة من الرعب الشديد عند رؤية مشاهد الذبح للحيوانات ، كمثل التي نرها في عيد الأضحى .
– أما عن شكل نوبات الرعب فتكون على شكل حالة من الصعوبة في التنفس ، الذي يتسم بالسطحية و عدم القدرة على ملء الرئة بالهواء .
– يعاني مرضى الرهاب من عدم القدرة على الهدوء ، و عدم القدرة على المكوث في مكان يظهر فيه مشاهم الدم .
– مرضى الرهاب غير قادرين على التحكم في أعصابهم أو و عدم القدرة على مسك أي شئ ،أثناء مواجهة موقف يخيفهم .
– يعانوا من حالة شديدة من التعرق ، و الشعور بالحرارة و عدم الراحة .
– قد يصل بهم الأمر إلى حالة من ارتفاع الضغط أو الهبوط المفاجئ و أحيانا يعانون من رعشة في الأطراف و برودة فيها .
– يتسم سلوكهم بالهجوم أو الهروب من مصدر الخوف .
طريقة علاج رهاب الدم
– يتم العلاج عن طريق العلاج السلوكي المعرفي ، أولا في أغلب الحالات يمنع تماما محاولة صدم المريض بتلك المخاوف التي يعاني منها ، و ذلك لأن هذا الأمر قد يزيد من حدة المرض و قد يؤدي إلى حالة شديدة من الهلع ، تزيد من الأمر سوء فلا تحاول مطلقا أن تجرب هذا الأمر .


– و على صعيد آخر لابد أن تبدأ خطة العلاج تدريجيا ، و أن فشلت في الأمر فيمكنك الرجوع لمتخصص .
– لا تحاول أبدا أن تقلل من مخاوف المريض ، أو تتفه منها و حاول أن تحترم تلك المخاوف لأنها خارجة تماما عن أرادته .
– يتم العلاج أولا بتهيئة المريض نفسيا لتلقيه ، و ذلك عن طريق تعليمه عدد من الاستراتيجيات الهامة في العلاج ، و تكون أولها تعليمه استراتيجية الاسترخاء و طريقة مواجهة المواقف ، و الطريقة المثلى للتحدث مع الذات و استراتيجيات التأمل .
استراتيجية الاسترخاء و التأمل
– و تعتمد هذه الاستراتيجية على أن يجلس المريض على مكان مريح ، و يبدأ في إرخاء جسمه تدريجيا بداية من فروة الرأس حتى أصابع القدم ، و هناك العديد من الطرق المتبعة و المتاحة على الإنترنت يمكن قرائتها و تعلمها .
– أما عن استراتيجية التأمل فتكون أثناء الجلوس في وضعية الاسترخاء ، ليبدأ الشخص في تخيل نفسه في مكان ما مثلا أن يكون على البحر ، أو في مكان فيه أمطار و يحاول تخيل و استشعار كافة المؤثرات المحيطة به ، من هواء و درجة حرارة و أصوات و هكذا حتى يستطيع الدخول بكل جوارحه إلى هذا المكان الذي يتخيله .
– و هناك هدد من الاستراتيجيات الفعالة أيضا في هذا الأمر ،و منها التدريج في مواجهة الموقف و يبدأ هذا التدريج من الذهن أولا













آخر مواضيعي

0 تحضير التوحيد للصف الاول الابتدائي 1439
0 معرض الفنون التشكيلية في الجنادرية , الفنون التشكيلية في الجنادرية
0 الجزء الرابع من حريم السلطان , حريم السلطان في الجزء الرابع , مسلسل حريم السلطان الجزء الرابع
0 عروض اسواق السدحان في رمضان 2012 , اسواق السدحان في رمضان 2012 , عروض السدحان رمضان 2012
0 السعودية الاولى خليجيا في عدد الاسر الغنية , السعودية الاولى في عدد الاسر الغنية
0 مديرة مدرسة تغسل دورات المياه بنفسها
0 ايقاف جميع الانشطة الرياضية الداخلية 3 ايام
0 جبال الالب في سويسرا - صور جبال الالب في سويسرا - السياحة في جبال الالب
0 مسجات حب وغرام 2016
0 مسلسل اي دمعة حزن لا 2013 , حلقات مسلسل اي دمعة حزن لا 2013 , في رمضان مسلسل اي دمعة حزن لا 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج ضغط الدم , ضغط الدم , الشاي يعالج من ضغط الدم , معلومات عن ضغط الدم صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 1 - 2 - 2016 01:37 PM
علاج رهاب النخاريب صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 1 - 1 - 2016 03:55 PM
فقر الدم , علاج فقر الدم , اعراض فقر الدم , اسباب فقر الدم صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 28 - 5 - 2014 09:29 AM
ماهى اضرار الجل على الشعر 2013 ، تأثير الجل على الشعر 2014 ، مساوء الجل 2015 أعماق السكون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 5 - 5 - 2013 08:09 PM
ضغط الدم , التحكم في ضغط الدم يحميك من الاصابة بامراض القلب , الاهتمام في ضغط الدم يمنعك عن خطرالقلب عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 30 - 7 - 2012 07:14 AM


الساعة الآن 10:01 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت