متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2021, 03:26 PM   #1

هنا خالد
خجلي جديد
افتراضي فوائد الحلبة للرجال



تعتبر الحلبة (Fenugreek) من الأعشاب الحوليّة التي تتبع فصيلة البقوليات، وموطنها الأصلي آسيا وبلدان حوض البحر الأبيض المتوسط، لكنها تُزرع حالياً في أغلب مدن العالم، وتباع عادة على شكل بذور مجففة ذهبية أو صفراء اللون، ويمكن استخدام أوراقها الخضراء طازجة أو مجففة أو مطحونة لأغراض طبية، أو كتوابل تضاف إلى الطعام المطهو، ويعتبر مشروب الحلبة بالحليب من المشروبات التقليدية في جميع المقاهي الشعبية، ولا شكّ أنّ فوائد الحلبة للرجال عظيمة ومتعددة، حيث استُخدمت منذ القِدم في علاج الكثير من المشاكل الصحية

فوائد الحلبة للرجال
لطالما استخدمت الحلبة ومنذ القدم في علاج التهابات المفاصل ومشاكل العجز الجنسي، وفي علاج بعض المشاكل الخاصة بالرجال تحديداً، مثل:
تعزيز الرغبة الجنسية وعلاج العجز الجنسي: اذ تدعي بعض الدراسات أن تناول الحلبة قد يساهم في رفع معدلات التيستوستيرون وزيادة الرغبة الجنسية. ففي دراسة نشرت عام 2011 في مجلة "أبحاث العلاج بالنباتات Phytotherapy Research" تم اعطاء مجموعة من المشتركين فيه 600 ملغم من مستخلص الحلبة يوميا ولمدة ستة أيام. ووجد بأن ذلك كان له أثر ايجابي على الرغبة الجنسية للمشتركين، كما أنه ساهم في زيادة الطاقة والشهوة، وساعد في الحفاظ على مستويات هرمون التيستوستيرون ضمن الطبيعي.


تعزيز الاداء الرياضي، فقد وجد في تقرير نشر عام 2010 في "المجلة الدولية للرياضة التغذية وممارسة الأيض-International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism" بأن في الحلبة نوعين من الانزيمات التي تساعد في تعديل نسبة الكولسترول وتساهم في زيادة انتاج التيستوستيرون. وتم اعطاء المشتركين ما يقارب 500 ملغم من مستخلص الحلبة يوميا ولمدة 8 اسابيع، مما ساهم في تحسن اداء الرياضيين وخفض الدهون في اجسادهم مقابل زيادة في هرمون التيستوستيرون.
وعلى الرغم من هذه الفوائد الا انه من الافضل دائما طلب استشارة الطبيب قبل استخدام الحلبة لعلاج مثل هذه الحالات.













آخر مواضيعي

0 بان كيك الشوفان
0 مكرونة بالبشاميل بالكبدة
0 معمول التمر بالسميد
0 القيمة الغذائية لصدور الدجاج
0 كيكة التفاح المقلوبة
0 بيض السمان
0 روجينا
0 الباميه يخنة
0 فوائد العكبر للرجال
0 الكيكة الاسفنجية بدون بيض


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 6 - 2021, 10:17 AM   #2

موافي سهد
محظور / هـ
افتراضي رد: فوائد الحلبة للرجال



شكرا لك وفعلا الحلة تفيد ايضا في ضبط معدل السكر الطبيعي










آخر مواضيعي



التعديل الأخير تم بواسطة موافي سهد ; 28 - 6 - 2021 الساعة 10:23 AM
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد زيت الحلبة للرجال نجاة عبدالصمد عالم ادم - اكسسوارات - عطورات - نظارات 1 28 - 12 - 2020 03:46 PM
فوائد الحلبة الصحية , فوائد الحلبة , الحلبة وفوائدها صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 12 - 1 - 2014 03:16 PM
احلى قناع الحلبة ، طريقة عمل قناع الحلبة ، اهمية قناع الحلبة للبشرة 2014 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 25 - 5 - 2013 08:36 PM
معلومات طبية عن الحلبة 2014 ، الاستخدامات العلاجية للحلبة 2014 ، فوائد الحلبة 2014 غلآآ رؤؤحي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 20 - 11 - 2012 01:12 PM
الحلبة ، فوائد الحلبة ، اضرار الحلبة فهد صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 7 - 4 - 2012 09:23 PM


الساعة الآن 11:36 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت