متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19 - 2 - 2012, 10:18 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي الخيار ، فوائد الخيار ، اضرار الخيار









السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.:. فوائد الخيار .:.

أن الخيار يحتوي على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد ... فهو يحافظ على نضارة الجلد وطراوته، ويغذي عضلات الوجه ، ويتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة وملينة، ويعتبر من المواد التي تناسب جميع أنواع البشرة، للمرأة والرجل على حد السواء.



يساعد الخيار في التخلص من البقع الجلدية الناتجة عن التعرض للشمس وافضل طريقة للعلاج تكون عن طريق مسح الوجه ببرش خيارة ممزوجة مع الحليب بواسطة قطنة مرتين يوميا لعدة أيام متتالية ويمكن غلي الخيار بالماء ومسح الوجه به ساخنا وبارداً إذا كانت بشرة الوجه من النوع الدهني.

يفيد الخيار في شد مساحات الجلد الواسعة من خلال مزج بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام المطحونة بالحليب خالي الدسم ثم وضع هذا المزيج على الوجه لمدة نصف دقيقة إلى أن يجف ثم يتم نزعه بواسطة الماء العادي أو ماء الورد وتستخدم نفس الطريقة السابقة للجلد الجاف مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.

وينصح بالخيار أيضاً لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء وذلك بأخذ القليل من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة وملعقة أخرى من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة كما يمكن استخدام عصير الخيار في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل حيث يجعل لون الوجه افتح مع تكرار هذه العملية.

ومن المعروف أن أكل الخيار يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية فضلاً عن احتوائه على ألياف غذائية تسهل عملية الهضم وتطرد السموم وتنظف الأمعاء.

وبشكل عام فان الخيار يعتبر من الخضار الملطفة في الأجواء الحارة والمنعشة للبشرة، والخيار كما هو معروف يمكن أن يؤكل دون طبخ بقشره أو بدونه.

كذلك يعمل كمساعد على الاسترخاء من جهة ولتلطيف البشرة من جهة ثانية حيث يمكن استخدام شرائح منه ووضعها فوق العينين وبشرة الوجه إذ يحافظ على نقاء البشرة واستمرار حيويتها.

ومن جانب اخر ، فأن الخيار غني بمواد طبيعية تمنع تكون الرمال والحصوات البولية وهو مدر جيد للبول لذا يمكن وصفه للأشخاص المصابين بالتهابات المسالك البولية كما يعد مادة قوية ملينة للأمعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

وأشار الخبراء إلى أن الخيار يحتوى على أنزيم "ايريبسين" الذي يساعد على هضم المواد البروتينية فضلا عن احتوائه على العناصر المعدنية المهمة كالبوتاسيوم الضروري لتنظيم ضغط الدم الشرياني.




هذا ويعتبر الخيار من الخضار الغنية بالماء وبالرغم من انه لا يحتوي على عناصر غذائية عديدة، إلا أنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ" وفيتامين "س".

وأكثر الأشخاص الذين يرغبون باتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد يتناولونه بكثرة مع الجزر، لكونه يمنحهم الشعور بالشبع دون أن يزودهم بسعرات حرارية أو سكريات.

ومن فوائد الخيار نذكر:

يخفف الآلام الناجمة عن الصداع.
ينقي الجسم من الفضلات.
يهدئ الأعصاب.
يحافظ على صحة البشرة.
يمنح المرء الشعور بالشبع ويرطب الجسم ويقي من الشعور بالعطش.

وينصح بتناول الخيار دون تقشيره نظراً لأن لقشر الخيار فوائد لا يستهان بها
كذلك أكدت دراسة علمية قام بها مركز البحوث البيئية بجامعة أسيوط أن ثمار الخيار فعالة فى علاج الاضطرابات البولية ومنع تكون الحصوات فى الكلى والحالب الى جانب دوره الحيوى فى تخفيف الاضرابات الهضمية.
وقال عبدالسلام عاشور نائب رئيس الجامعة لشئون البيئة المشرف على المركز ان الدراسة أوضحت أن الخيار يحتوى على مواد قلوية لذا فهو يساعد على ضبط التوازن الحمضى القاعدى فى الجسم ويمنع زيادة نسبة الحوامض فى الدم .. مشيرة الى أن الخيار غنى بمواد طبيعية تمنع تكون الحصوات البولية وهو مدر جيد للبول حسب وكالة أنباء الشرق الأوسط
وأوضح أن الخيار يعد مادة ملينة للامعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية كما يحتوى الخيار على فيتامين ج المضاد للاكسدة ويستخدم كملطف لبشرة الوجه والمحافظة على نقائها ونضارتها وازالة السواد حول العينين ..













آخر مواضيعي

0 فساتين هوس انتروبيا 2012 ، ازياء هوس انتروبيا 2012 ، صور فساتين هوس انتروبيا 2012
0 فساتين المصممه ريم عكرا 2012 ، فساتين ريم عكرا 2012 ، ازياء المصممه ريم عكرا 2012
0 قصمان يتفرجون على حادث
0 ضمة قبر ، معنى ضمة قبر ، صورة ضمة قبر
0 ابجورات
0 فساتين اعراس 2013 ، فساتين زواجات 2013 ، صور فساتين اعراس 2013 ، صور فساتين زواجات 2013
0 خلفيات جالكسي تاب 2013 ، صور خلفيات جالكسي تاب 2013 ، خلفيات جالكسي تاب ، صور خلفيات جالكسي تاب
0 ازالة النقاط السوداء من الانف ، طريقة ازالة السواد من الانف
0 photos kun aguero 2013 ، اغويرو 2013 ، kun aguero 2013 ، صور اغويرو 2013
0 تسريحات عرايس ، تسريحات عروسة


  رد مع اقتباس
قديم 19 - 2 - 2012, 10:42 PM   #2

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: الخيار ، فوائد الخيار ، اضرار الخيار



فوائد راااااااااااااائعة وكبييييييييييييييييييييرة
لاحرمنا تميزززززززززز اطروحاتك اخوي استاذ الغرام










آخر مواضيعي

0 سدادات للبانيو جديده 2013 ، صور سدادات بانيو غريبه 2013 ، سدادات بانيو عصريه 2013
0 اجمل مسجات حب 2013 ، اجمل مسجات شوق 2013 ، صور وسائط رومانسية
0 تفاريس قلبي ينبض بحب الهلال ، تفاريس انا هلالي الهوى ، تفاريس حب الهلال يجري في دمي
0 طريقة عمل مكياج ميساء مغربي سهلة ، صور مكياج ميساء مغربي روعة ، ميك اب ميساء مغربي مودرن 2014
0 Angelina Jolie 2013 ، احدث صور انجلينا جولي 2013 ، صور انجلينا جولي بعد العملية 2013
0 شنط يد ماركة مارك جاكوبس 2014 ، احدث حقائب مارك جاكوبس 2014 ، صور شنط مارك جاكوبس 2014
0 صور السندريلا سعاد حسني ، ستايل السندريلا سعاد حسني ، تسريحات الزمن الجميل ،
0 صور نبع الماء الطائر 2014 ، نبع الماء الطائر في نيفادا 2014 ، نبع ماء حار بتدرجات لونية رائعة 2014
0 مزايين الهند 2014 ، صور مزايين الابل في الهند 2014 ، مهرجان مزاين الابل في الهند 2014
0 موضة مكياج صيف 2013 ، احلى ميك اب للصيف 2013 ، صور مكياج صيفي 2014 ، الوان مكياج صيف 2014


  رد مع اقتباس
قديم 1 - 3 - 2012, 03:04 PM   #5

افتراضي رد: الخيار ، فوائد الخيار ، اضرار الخيار













آخر مواضيعي

0 حلم يتيم
0 الواحة الخضراء في الصحراء
0 مهرجان الليمون في فرنسا


  رد مع اقتباس
قديم 26 - 3 - 2012, 01:14 PM   #6

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: الخيار ، فوائد الخيار ، اضرار الخيار



معلومه جميله يسلمو استاذ الغرام










آخر مواضيعي

0 عندما تعتاد تتعود
0 الفرص الصغيره
0 أين الخلل
0 الوقت انفاس لا تعود
0 وقفات تعجب
0 تأمل فقط ولا تجزع
0 كلام من ذهب للعاقلين فقط
0 تأملات طبيه في خلق العين
0 يلي براسه قمله يحافظ عليها
0 لما التشاؤم دقيقة مع الامل


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لا تضع السلم على الجدار الخطأ جدااويه مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه 5 11 - 12 - 2011 01:36 PM
لو معك بخاخ وش بتكتب على الجدار متكحله بدم خاينها العاب - مسابقات - ترفية - العاب بنات - العاب منوعه 14 11 - 12 - 2011 07:57 AM
معك , الجدار , بتكتب , على , قلم انثى غير عادية العاب - مسابقات - ترفية - العاب بنات - العاب منوعه 5 23 - 9 - 2011 03:05 PM
برنامج الجدار الناري Rising Personal حنين الروح برامج - شرح - تحميل - خلفيات وندوز - برامج حماية - مشاكل الكمبيوتر 0 15 - 7 - 2011 09:15 PM
سلطة الخيار والذرة حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 6 - 7 - 2011 02:00 PM


الساعة الآن 06:33 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول