متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19 - 2 - 2012, 09:18 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي الخيار ، فوائد الخيار ، اضرار الخيار









السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.:. فوائد الخيار .:.

أن الخيار يحتوي على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد ... فهو يحافظ على نضارة الجلد وطراوته، ويغذي عضلات الوجه ، ويتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة وملينة، ويعتبر من المواد التي تناسب جميع أنواع البشرة، للمرأة والرجل على حد السواء.

يساعد الخيار في التخلص من البقع الجلدية الناتجة عن التعرض للشمس وافضل طريقة للعلاج تكون عن طريق مسح الوجه ببرش خيارة ممزوجة مع الحليب بواسطة قطنة مرتين يوميا لعدة أيام متتالية ويمكن غلي الخيار بالماء ومسح الوجه به ساخنا وبارداً إذا كانت بشرة الوجه من النوع الدهني.

يفيد الخيار في شد مساحات الجلد الواسعة من خلال مزج بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام المطحونة بالحليب خالي الدسم ثم وضع هذا المزيج على الوجه لمدة نصف دقيقة إلى أن يجف ثم يتم نزعه بواسطة الماء العادي أو ماء الورد وتستخدم نفس الطريقة السابقة للجلد الجاف مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.

وينصح بالخيار أيضاً لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء وذلك بأخذ القليل من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة وملعقة أخرى من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة كما يمكن استخدام عصير الخيار في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل حيث يجعل لون الوجه افتح مع تكرار هذه العملية.

ومن المعروف أن أكل الخيار يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية فضلاً عن احتوائه على ألياف غذائية تسهل عملية الهضم وتطرد السموم وتنظف الأمعاء.

وبشكل عام فان الخيار يعتبر من الخضار الملطفة في الأجواء الحارة والمنعشة للبشرة، والخيار كما هو معروف يمكن أن يؤكل دون طبخ بقشره أو بدونه.

كذلك يعمل كمساعد على الاسترخاء من جهة ولتلطيف البشرة من جهة ثانية حيث يمكن استخدام شرائح منه ووضعها فوق العينين وبشرة الوجه إذ يحافظ على نقاء البشرة واستمرار حيويتها.

ومن جانب اخر ، فأن الخيار غني بمواد طبيعية تمنع تكون الرمال والحصوات البولية وهو مدر جيد للبول لذا يمكن وصفه للأشخاص المصابين بالتهابات المسالك البولية كما يعد مادة قوية ملينة للأمعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

وأشار الخبراء إلى أن الخيار يحتوى على أنزيم "ايريبسين" الذي يساعد على هضم المواد البروتينية فضلا عن احتوائه على العناصر المعدنية المهمة كالبوتاسيوم الضروري لتنظيم ضغط الدم الشرياني.




هذا ويعتبر الخيار من الخضار الغنية بالماء وبالرغم من انه لا يحتوي على عناصر غذائية عديدة، إلا أنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ" وفيتامين "س".

وأكثر الأشخاص الذين يرغبون باتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد يتناولونه بكثرة مع الجزر، لكونه يمنحهم الشعور بالشبع دون أن يزودهم بسعرات حرارية أو سكريات.

ومن فوائد الخيار نذكر:

يخفف الآلام الناجمة عن الصداع.
ينقي الجسم من الفضلات.
يهدئ الأعصاب.
يحافظ على صحة البشرة.
يمنح المرء الشعور بالشبع ويرطب الجسم ويقي من الشعور بالعطش.

وينصح بتناول الخيار دون تقشيره نظراً لأن لقشر الخيار فوائد لا يستهان بها
كذلك أكدت دراسة علمية قام بها مركز البحوث البيئية بجامعة أسيوط أن ثمار الخيار فعالة فى علاج الاضطرابات البولية ومنع تكون الحصوات فى الكلى والحالب الى جانب دوره الحيوى فى تخفيف الاضرابات الهضمية.
وقال عبدالسلام عاشور نائب رئيس الجامعة لشئون البيئة المشرف على المركز ان الدراسة أوضحت أن الخيار يحتوى على مواد قلوية لذا فهو يساعد على ضبط التوازن الحمضى القاعدى فى الجسم ويمنع زيادة نسبة الحوامض فى الدم .. مشيرة الى أن الخيار غنى بمواد طبيعية تمنع تكون الحصوات البولية وهو مدر جيد للبول حسب وكالة أنباء الشرق الأوسط


وأوضح أن الخيار يعد مادة ملينة للامعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية كما يحتوى الخيار على فيتامين ج المضاد للاكسدة ويستخدم كملطف لبشرة الوجه والمحافظة على نقائها ونضارتها وازالة السواد حول العينين ..













آخر مواضيعي

0 فورد اكسبلور 2013 ، ford explorer 2013 ، فورد 2013 ، ford 2013
0 خلفيات سعد علوش 2013 ، خلفيات بلاك بيري سعد علوش 2013 ، خلفيات بي بي سعد علوش 2013
0 تسريحات شعر سهله 2012 ، تسريحات شعر سهله جديده 2012 ، تسريحات شعر 2012
0 photos luka modric 2013 ، مودريتش 2013 ، luka modric 2013 ، صور مودريتش 2013
0 قرعة كاس ولي العهد 2012 ، قرعة كاس ولي العهد 1433 ، نتائج قرعة كاس ولي العهد 2012
0 وش هو خطاي اليوم
0 خطورة سباحة الاطفال ، تعلم سباحة الاطفال ، سباحة الاطفال
0 برسونالات بلاك بيري 2012 ، برسونال بلاك بيري 2012
0 مكياج شاهيناز 2012 ، ميك اب شاهيناز 2012 ، مكياج الفنانه شاهيناز 2012 ، ميك اب الفنانه شاهيناز 2012
0 طقم نادي شالكه 2015 ، طقم نادي شالكه 2014-2015 ، صور طقم نادي شالكه 2015


  رد مع اقتباس
قديم 19 - 2 - 2012, 09:42 PM   #2

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: الخيار ، فوائد الخيار ، اضرار الخيار



فوائد راااااااااااااائعة وكبييييييييييييييييييييرة
لاحرمنا تميزززززززززز اطروحاتك اخوي استاذ الغرام










آخر مواضيعي

0 مفارش البسكويت 2014 ، صور مفارش بسكويت جديدة 2014 ، صور مفارش البسكوت للطباعة روعة 2014
0 كيف تصبح شخصية قياديه
0 ملك الاردن يترك موكبه ليدفع سيارة مواطن علقت في الثلوج
0 صور ميك اب فرنسي 2014 ، مكياج فرنسي جديد 2014 ، احدث مكياج فرنسي 2014
0 اصابة مايكل شوماخر في حادث تزلج خطير بفرنسا ، مايكل شوماخر يدخل في غيبوبة وحالته الصحية حرجة
0 اجمل الغزلان البريه ، صور غزلان رائعة الجمال ، صور غزلان برية جميلة
0 صور اغرب صلاة للعصر في امريكا ، باكستاني يصلي على سيارة اجرة بنيويورك
0 رمزيات مسن اسلاميه متحركه 2012 , صور رمزيات مسن اسلاميه متحركه 2012
0 مناكير الطباشير موضة 2014 ، صور مناكير الطباشير 2014 ، طريقة عمل مناكير الطباشير 2014
0 اعمال ثوابها يساوي قيام الليل ، اعمال تعادل قيام الليل ، اعمال اجرها مثل قيام الليل


  رد مع اقتباس
قديم 1 - 3 - 2012, 02:04 PM   #5

افتراضي رد: الخيار ، فوائد الخيار ، اضرار الخيار













آخر مواضيعي

0 حلم يتيم
0 مهرجان الليمون في فرنسا
0 الواحة الخضراء في الصحراء


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لا تضع السلم على الجدار الخطأ جدااويه مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه 5 11 - 12 - 2011 12:36 PM
لو معك بخاخ وش بتكتب على الجدار متكحله بدم خاينها العاب - مسابقات - ترفية - العاب بنات - العاب منوعه 14 11 - 12 - 2011 06:57 AM
معك , الجدار , بتكتب , على , قلم انثى غير عادية العاب - مسابقات - ترفية - العاب بنات - العاب منوعه 5 23 - 9 - 2011 02:05 PM
برنامج الجدار الناري Rising Personal حنين الروح برامج - شرح - تحميل - خلفيات وندوز - برامج حماية - مشاكل الكمبيوتر 0 15 - 7 - 2011 08:15 PM
سلطة الخيار والذرة حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 6 - 7 - 2011 01:00 PM


الساعة الآن 01:34 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول