متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
5 - 3 - 2012, 08:51 PM
| #1 | ||||
| | دراسه الحرمان من النوم يؤذي الكلى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دراسه الحرمان من النوم يؤذي الكلى ! 
في حلقة جديدة من سلسلة الإشارات إلى أهمية النوم، أظهرت نتائج دراسة حديثة ارتباط الحرمان المزمن من النوم بزيادة فقدان البروتين الدموي عن طريق الكلى وارتفاع نسبته في كميّة البول، ما يعدّ عاملاً من عوامل الإصابة بقصور وظائف الكلى على المدى الطويل بحسب موقع "أنا زهرة". وخلال الفترة الممتدة من 2006 إلى 2010 تمت متابعة أكثر من 6800 عامل من الصغار ومتوسطي الأعمار (2060 عاماً) وسؤالهم عن عدد ساعات نومهم اليومية وإجراء فحص لنسبة البروتين في البول، إضافة إلى المعلومات والفحوص الأخرى. وكان ذلك ضمن دراسة أولية قامت بها مجموعة من الباحثين اليابانيين من جامعة "أوساكا" اليابانية ونشرت نتائجها في العدد الأخير من "المجلة الأميركية لأمراض الكلى". وخلال فترة المتابعة، أصيب 8 في المئة من أفراد العينة بفقدان البروتين بنسبة غير اعتيادية عن طريق الكلى. وظهرت زيادة نسبته في البول لدى الأشخاص الذين قلّ عدد ساعات نومهم خلال الليل عن 5 ساعات وبنسبة أكبر لدى الأفراد الذين قلّ عدد ساعات نومهم عن 4 ساعات خلال الليل وذلك مقارنة بنسبة أقل بكثير لدى الأفراد الذين بلغ عدد ساعات نومهم 7 ساعات. يذكر أنّه لوحظ أنّ النساء قيد الدراسة حظين بساعات نوم أقل من ساعات نوم الرجال في إشارة إلى معاناة النساء بنسبة أكبر من الحرمان من النوم والأرق المزمنين، وبالتالي احتمال ارتفاع نسبة إصابتهن بأمراض الكلى. وتشير هذه الدراسة إلى ضرورة الاهتمام بالنوم السليم وأخذ العدد الكافي من ساعات النوم (7 8 ساعات لمتوسطي الأعمار) بوصفه أحد العوامل المحتملة التي قد تقي من تدهور وظائف الكلى.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
7 - 3 - 2012, 03:15 PM
| #2 |
| |  رد: دراسه الحرمان من النوم يؤذي الكلى؟؟ شكرآ علآ الجهود الطيبه |
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| يا ماحلى النوم على فراش ممدود في ليلة مايقال بكرى دراسه | مشتاقه | كافية الاعضاء | 13 | 20 - 12 - 2011 12:46 PM |
| لتقطعت أسفا من الحرمان | همس المشاعر | مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة | 3 | 19 - 12 - 2011 12:07 PM |
| الوقاية من امراض الكلى | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 18 - 12 - 2011 03:45 PM |
| ملف شامل عن حصوات الكلى | حمـود | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 10 | 26 - 11 - 2011 09:42 AM |
| الحرمان | ٱڼـثے مڼ جوري♣ | شعر - قصائد - قصايد صوتيه - همس القوافي - قصائد الشعراء | 5 | 8 - 9 - 2011 07:38 PM |
العرض العادي
