متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 4 - 5 - 2012, 09:59 PM   #1

ليلة
خجلي نشيط
افتراضي فوائد قشر العنب 2013 ، قشر العنب يوقى من اضرار الوجبات السريعة 2013



فوائد قشر العنب 2013 ، قشر العنب يوقى من اضرار الوجبات السريعة 2013 ، اهمية قشر العنب لجسم الانسان 2013 ، مميزات اكل قشر العنب للانسان 2013 ، اهمية تناول العنب 2013 ، فوائد تناول العنب 2013 ، مميزات تناول العنب 2013 ، العنب وعلاقتة بالهضم 2013 ، العنب مفيد لعملية الهضم 2013 ، تناول العنب يوقى من الامراض 2013






فوائد العنب 2013 العنب يوقى

اكتشف الباحثون مادة في قشر العنب تسمى الريسفيراتول, واثبتوا فائدتها في الحفاظ على الصحة, خاصة للمصابين بارتفاع الكوليسترول الضار وضغط الدم والسمنة, حيث وجد ان تناوله يسهم في وقاية الشخص من الأمراض حتى لو كان يتناول أطعمة غير صحية.


فبحسب دراسة قام بها الأطباء للمقارنة ما بين صحة 3 مجموعات من الأفراد: الاولى تتبع أسلوبا صحيا في التغذية, والثانية تتبع نظام التغذية الامريكي الغني بالدهون والنشويات, والثالثة تتبع النظام الامريكي ذاته, لكن مع تناول 30 ميلليغرام من مادة الريسفراتول.

وأظهرت النتائج ارتفاع نسبة الدهون الضارة وضغط الدم والسكر والدهون الثلاثية عند مدمني تناول الوجبات السريعة, إلا ان المجموعة التي تناولت الريسفيراتول مع النظام الغذائي الامريكي تمتعت بلياقة صحية أفضل من تلك التي لم تتناوله. فقد كانوا اقل عرضة للإصابة بالأمراض ولم تتدهور صحتهم مقارنة بمن لم يتناولونه. كما وجد بأن نشاطهم البدني ولياقتهم تصل الى مستوى الأشخاص الأصحاء ممن اتبعوا النظام الصحي.

وعند اخضاعهم لاختبارات اللياقة البدنية, استمر بعضهم في الركض في مسابقات الجري لمسافة أطول من افراد المجموعة الاولى والثانية. وعليه ينصح بتناول العنب مع بذوره او تناول هذه المادة (مكملات غذائية) للوقاية من خطر الأطعمة الجاهزة والسريعة, خاصة من قبل البدناء.0













آخر مواضيعي

0 مكياج الفنانة اميرة محمد 2013 ، اجدد مكياج للفنانة اميرة محمد 2013
0 رمزيات بلاك بيرى كورية 2013 ، اكشخ رمزيات بلاك بيرى كورية 2013
0 الحمل خارج الرحم 2012 ، ما اسباب حدوث الحمل خارج الرحم 2012
0 ارواب للاستحمام 2013 ، ازياء نسائية للاستحمام 2013 ، ارواب حمام نسائية 2013
0 ازياء جاكيتات 2012 ، جاكيتات رسمية بالصور 2012 ، جواكيت لبنوتات المدارس 2013
0 اعراض الارق 2012 ، علاج الارق 2013 ، نصائح للتغلب على الارق
0 حلول للعيون المجهدة - حلول ارهاق العين من الكمبيوتر - نصائح مهمة للعين
0 برودكاست بلاك بيرى رقة 2013 ، اكشخ برودكاست بلاك بيرى دلع 2013
0 مكياج خفيف ، مكياج خفيف للصباح ، اروع مكياج صباحى
0 طريقة عمل سلطة التونة التونسية بالصور 2012 ، اروع سلطة تونة 2012 ، اشهى سلطة تونة 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل قناع العنب الطبيعي 2012 ، قناع العنب للقضاء على اثار الشيخوخه 2012 عنود الخليج عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 30 - 4 - 2012 04:21 PM
العنب ، فوائد العنب ، اضرار العنب استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 26 - 3 - 2012 01:15 PM
قناع العنب الطبيعي 2012 ، طريقة عمل قناع العنب الطبيعي 2012 ، قناع العنب سهر الليل عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 24 - 1 - 2012 02:57 PM
فوائد العنب الاسود حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 10 - 9 - 2011 06:28 PM
فوائد العنب للبشرة حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 6 - 7 - 2011 11:39 AM


الساعة الآن 10:30 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول