متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18 - 5 - 2012, 01:57 AM   #1

بنوته شقيه
خجلي فعال
افتراضي فوائد الزبادى على الصحه 2012 , اهمية الزبادى للجسم 2012



فوائد الزبادى 2012 ، اهمية الزبادى 2012 , الزبادى مفيده للصحه 2012 , فوائد الزبادى على الصحه 2012 , اهمية الزبادى للجسم 2012 , الاهتمام بصحة الانسان 2012 , كيفية الاهتمام بالصحه 2012 , اهم فوائد الزبادي 2012


السلآم عليكم ورحمه الله وبركآته~




هذه بعض من فوائد الزبااادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..


وأهمهآ ...~






1- أن تناول الزباااادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).



2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .


3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .




4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .


5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .


6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .


7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .


8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .


9- تتركز فائدةالزباادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .


10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .



11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .


12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .


13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .


14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .


15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .


16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .


17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .


18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .


19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .


20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .


21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .


22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .


3 2- - يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين . (


24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .


25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .


26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي













آخر مواضيعي

0 اجمل صور غرف البنات 2012 , صور غرف بنات كشخه 2012
0 افضل علاج للبشره الشاحبه 2012 , اسباب البشره الشاحبه 2012
0 احدث البيجامات للاطفال 2012 ، بيجامات روعة للبنوتات 2012
0 الخيانه الزوجيه 2012 , طرق التعرف على خيانه الزوج 2012
0 اكسسوارات مره غريبه 2012 , احلى الاكسسوارات 2012
0 فساتين اطفال ماركه ، فساتين اطفال طويله
0 اجمل البرودكاستات المضحكه للبلاك بيرى 2012 , برودكاستات فرفشه للبلاك بيرى 2012
0 اجمل الديكورات الايطاليه 2013 - مجموعه تحفه من صور الديكورات الايطاليه 2013
0 فوائد الذرة الصحيه 2012 , اهمية تناول الذره 2012
0 صور حلوه لغرف المعيشه 2012 , اجدد تشكيله من صور غرف المعيشه 2012


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الزبادي 2012 , خطوات عمل سلطة الزبادى 2012 بنوته شقيه مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 16 - 5 - 2012 03:41 AM
اهمية الزبادى 2013 ، الزبادى مفيدة لبناء الجسم 2013 ، الزبادى تسهل الهضم الغلا كلها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 12 - 5 - 2012 11:25 PM
الزبادي استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 4 30 - 10 - 2011 06:14 PM
اهمية الافطار الصباحي حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 30 - 9 - 2011 09:18 PM
فوائد الزبادي في السحور حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 13 - 8 - 2011 06:52 PM


الساعة الآن 08:20 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول