متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27 - 5 - 2012, 04:42 AM   #1

بنوته شقيه
خجلي فعال
افتراضي العلاقه بين اللياقه البدنيه ومرض ضغط الدم , اهمبة اللياقه البدنيه للصحه



اللياقة البدنية تساعد علي تقليل مخاطر ضغط الدم , اهمية اللياقه البدنيه , مخاطر ضغط الدم , طرق التقليل من مخاطر الاصابه بمرض ضغط الدم , العلاقه بين اللياقه البدنيه ومرض ضغط الدم , اهمبة اللياقه البدنيه للصحه , تقليل مخاطر الاصابه بمرض ضغط الدم





العلاقه اللياقه البدنيه ومرض الدم
كشفت دراسة دراسة طبية أن الاشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع يمكنهم التقليل من نسب ارتفاعه أو حتي تقليل مخاطر الاصابة به في حال عدم الاصابة عن طريق الاحتفاظ بلياقة بدنية مرتفعة وسليمة مع ممارسة الرياضة بصورة معتدلة ومنتظمة .

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم علي عينة عشوائية من 278.6 ألف شخص تراوحت أعمارهم ما بين العشرين والثمانين عاما , حيث اعترف نحو 33% من المشاركين في الدراسة عن وجود شخص في الاسرة يعاني من ضغط دم مرتفع .



وأشارت المتابعة أن الأشخاص الذين انتظموا في ممارسة الرياضة واستطاعوا المحافظة علي مستوي لياقتهم البدنيةالمرتفعة نجحوا في خفض 42% من فرص إصابتهم بضغط الدم المرتفع في الوقت الذي حافظ فيه البعض الاخر علي ممارسة الرياضة بصورة معتدلة استطاعوا خفض بنسبة 26% فرص الاصابة بالمرض .













آخر مواضيعي

0 فساتين دانتيل كشخه 2012 , صور موديلات فساتين سهرة دانتيل 2012
0 اجمل الاباجورات 2013 , اجدد تشكيله من صور الاباجورات 2013
0 اشيك مجموعه من صور الجلابيات 2013 , مجموعه جلابيات تحفه 2012
0 طريقة وضع مكياج الفراشه 2012 , مكياج الفراشه للبنوتات 2012
0 خطوات عمل الدجاج الهندى بالصور 2012 , طريقة عمل الدجاج الهنديه بالصور 2012
0 تشكيله حلوه من صور المطابخ 2012 , احلى صور للمطابخ 2012
0 اكشخ صور للميك اب الناعم 2012 , ميك اب جديد للبنوتات 2012
0 كيك القرفة والكراميل 2012 , خطوات تجهيز كيك القرفة 2012
0 صور تسريحات جميله للبنات 2012 , تشكيله حلوه من صور تسريحات الشعر للبنوتات 2012
0 الفوائد المختلفه للقرفه 2013 , اهمية القرفه فى التخسيس 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارتفاع ضغط الدم - علاج ضغط الدم - الوقايه من ضغط الدم بدرر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 1 - 2 - 2016 02:39 PM
تاثير السمنه على الصحه , العلاقه بين السمنه ومرض السكر بنوته شقيه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 27 - 5 - 2012 04:17 AM
القرع العسلى مفيد للصحه 2013 , اهمية القرع العسلى للصحه 2013 بنوته شقيه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 22 - 5 - 2012 01:58 PM
للحاجب اهمبة طلال العجمي مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 0 15 - 4 - 2012 12:21 AM
العلاقه الجنسيه 2012 , العلاقه الجنسيه نقاط لايعرفها كثير منا ملآك الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 1 30 - 11 - 2011 08:41 AM


الساعة الآن 10:34 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول