متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27 - 5 - 2012, 03:42 AM   #1

بنوته شقيه
خجلي فعال
افتراضي العلاقه بين اللياقه البدنيه ومرض ضغط الدم , اهمبة اللياقه البدنيه للصحه



اللياقة البدنية تساعد علي تقليل مخاطر ضغط الدم , اهمية اللياقه البدنيه , مخاطر ضغط الدم , طرق التقليل من مخاطر الاصابه بمرض ضغط الدم , العلاقه بين اللياقه البدنيه ومرض ضغط الدم , اهمبة اللياقه البدنيه للصحه , تقليل مخاطر الاصابه بمرض ضغط الدم







العلاقه اللياقه البدنيه ومرض الدم
كشفت دراسة دراسة طبية أن الاشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع يمكنهم التقليل من نسب ارتفاعه أو حتي تقليل مخاطر الاصابة به في حال عدم الاصابة عن طريق الاحتفاظ بلياقة بدنية مرتفعة وسليمة مع ممارسة الرياضة بصورة معتدلة ومنتظمة .

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم علي عينة عشوائية من 278.6 ألف شخص تراوحت أعمارهم ما بين العشرين والثمانين عاما , حيث اعترف نحو 33% من المشاركين في الدراسة عن وجود شخص في الاسرة يعاني من ضغط دم مرتفع .


وأشارت المتابعة أن الأشخاص الذين انتظموا في ممارسة الرياضة واستطاعوا المحافظة علي مستوي لياقتهم البدنيةالمرتفعة نجحوا في خفض 42% من فرص إصابتهم بضغط الدم المرتفع في الوقت الذي حافظ فيه البعض الاخر علي ممارسة الرياضة بصورة معتدلة استطاعوا خفض بنسبة 26% فرص الاصابة بالمرض .













آخر مواضيعي

0 الخيانه الزوجيه 2012 , طرق التعرف على خيانه الزوج 2012
0 احذيه انيقه للاطفال 2012 , تشكيله احذية اطفال 2012
0 اهمية الرومان 2012 , فوائد الرمان العلاجيه 2012
0 مجموعه حلوه من البرودكاستات للبلاك بيرى 2012 , برودكاستات عتاب للبلاك بيرى 2012
0 اجمل غرف الاستقبال 2012 , غرف استقبال كشخه 2012
0 اهمية ماء الورد لتنعيم البشرة , ماسك طبيعى من الشوفان للبشرة
0 الاهتمام بجمال العين 2013 , طرق علاج الهالات السوداء حول العين 2013
0 العناية الشخصية للجسم 2012 , كيفية العنايه الشخصيه بالجسم 2012
0 عمل ساندوش تاكوس الدجاج 2012 , طريقه عمل ساندوتش تاكوس الدجاج 2012
0 ديكورات مطابخ جنان 2012 , مجموعه حلوه من صور ديكورات المطابخ 2012


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارتفاع ضغط الدم - علاج ضغط الدم - الوقايه من ضغط الدم بدرر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 1 - 2 - 2016 01:39 PM
تاثير السمنه على الصحه , العلاقه بين السمنه ومرض السكر بنوته شقيه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 27 - 5 - 2012 03:17 AM
القرع العسلى مفيد للصحه 2013 , اهمية القرع العسلى للصحه 2013 بنوته شقيه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 22 - 5 - 2012 12:58 PM
للحاجب اهمبة طلال العجمي مكياج - ميك اب - تسريحات - عطورات - حناء 0 14 - 4 - 2012 11:21 PM
العلاقه الجنسيه 2012 , العلاقه الجنسيه نقاط لايعرفها كثير منا ملآك الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 1 30 - 11 - 2011 07:41 AM


الساعة الآن 09:16 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول