متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 9 - 6 - 2012, 10:54 PM   #1

افتراضي ضروره النوم بالليل ، خطوره السهر والنوم بالنهار 2013



ضروره النوم بالليل ، خطوره السهر والنوم بالنهار ، النوم ، ضرورة النوم ، خطورة السهر ، النوم بالنهار ، خطوره السهر والنوم بالنهار، ضرورة النوم2013 ، خطوره السهر والنوم بالنهار

كثير من الناس

يكون برنامجهم اليومي النوم بالنهار!!
والاستيقاظ بالليل!!
هناك من تفرض عليهم طبيعة عملهم هذا الوضع!!
وهناك من يحبون هذه الطريقة في الحياة!!

الخلل؟؟
ولقد ثبت علميا بأنه
((توجد في الدماغ خلية صغيرة لا تنغلق إلا عند الذين ينامون ليلا))
ستسألون كيف؟؟
سأجيبكم:
في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيره)) مسؤولة عن مركز الإدراك
واليقظة
هذه الخلية عندما ننام في الليل .. ونطفي الأنوار ،،، الأنوار تستشعر الظلام
فتنغلق تلقائيا ،،،
ويشعر المرء بالنوم العميق والراحة لتوقف مركز اليقظة
لديه..
ولكن عندما ننام نهارا حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن هذه
الخلية لا تنغلق أبدآ
((بل تبقى مفتوحة ويبقى مركز اليقظة بحالة نشطة)) فنصحو
من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحة
كذلك يوجد ((الرفيق الودي.. والرفيق الاودي))مهاما؟؟
إنهم رفقاء أوجدهم الرحمن للإنسان ،،، كيف ذلك؟؟
سأخبركم::
في النهار ينشط الرفيق الودي .
فيشعر الشخص بالنشاط والحيوية
وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل لمن يشكو منها
والحرارة والحمى في حالة المرض.
أما في الليل؟؟
فينشط الرفيق ((الاودي)) وهنا تبدأ الأوجاع تغزو


الجسد
((فتشتد آلام المفاصل ، وترتفع درجة الحرارة والحمى ، وتشتد وطأة
الأنفلونزا))
أما لو أتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل ، فلن ينشط الرفيق الاودي.
وسيشعر بالراحة والنشاط صباحا برفقة الرفيق ((الودي))
في جسم الإنسان نظام عجيب وهو ماسمي بالساعة البيولوجية
ألية عملها ليست مفهومة بالتحديد ولكنها تقوم بتنظيم وظائف جسمية معينة ليتم أدائها
في أوقات محددة من اليوم
...... وعلى رأس هذه الوظائف إفراز هرمون النمو وهرمون الكورتيزون وغيرهما
في الساعات الأولى من اليوم مع شروق الشمس لذلك تجد الجسم في
حاله أنشط في ذلك الوقت ..
العجيب أن هذه الساعة تكيف نفسها عندما تسافر من مكان إلى مكان أخر
حول العالم يختلف
فيه تزامن الليل والنهار عن المكان الأول ...ويستغرق التكيف عدة أيام حتى تتناسب هذه
الساعة وتوقيت إفراز هذه الهرمونات مع التوقيت الجديد ....
السر في قدره الجسم على معرفة تغير الوقت غير معروف













آخر مواضيعي

0 رسائل اشتياق 2013 , مسجات شوق
0 الركض وفوائده ، معلومات عن الركض ، ماهو الركض
0 رسائل عتاب جامدة جدا ، رسائل روعة
0 وسائط دينيه 2013 , وسائط اسلاميه 2013
0 برودكسات , اجمل , اروع , اجدد , مميزة , رهيبة ,جميلة
0 خطوره الليزر على المراه - الليزر يسبب العمى الدائم وحروق الجلد خطوره
0 احلى بروكاست فصحى 2013 اروع ، برودكسات , اجمل برودكسات
0 مكرونة باللحمة ، مقادير مكرونة الكفتة
0 برودكاست فراق 2013 ، مجموعة برودكاست فراق قوية جديدة 2013
0 احلى برودكسات ، اروع برودكسات ، برودكسات مميزة , جديد البرودكسات 2013


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 6 - 2012, 12:12 AM   #2

افتراضي رد: ضروره النوم بالليل ، خطوره السهر والنوم بالنهار 2013



حكمة الخالق سبحانه (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتاً وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاساً
موضوع رائع تشكرين عليه اختي في صمتي مهابه










آخر مواضيعي

0 ابتسامة لم ينسها التاريخ
0 قصة جورج والعيد
0 الممثلة السورية الشهيرة سلاف فواخرجي تؤيد الأسد
0 قصيدة عن الام كلمات حامد زيد
0 8 خطوات للثقة بالنفس
0 العسل يقضي على حب الشباب
0 أنذل الساعات في العالم
0 السلام عليكم جميييعا
0 انشودة ياخوي
0 أصدقاء وأعداء الجمال


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 6 - 2012, 01:16 AM   #3

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: ضروره النوم بالليل ، خطوره السهر والنوم بالنهار 2013



كل الشكككككككككككككككككككككككر عزيزتي

معلومات هااااامة لكن كم نسبة من يستطيعون التقيييييد بها

خاصة مع موسم الاجازات!!!!










آخر مواضيعي

0 اغنى قريه في الصين 2013 ، صور اغنى قريه في العالم 2013 ، قريه صينيه توزع الذهب على سكانها 2013
0 شنط يد ماركة مارك جاكوبس 2014 ، احدث حقائب مارك جاكوبس 2014 ، صور شنط مارك جاكوبس 2014
0 محمد بن نايف ومحمد بن سلمان في خميس مشيط
0 جمال صحرء ليبيا ، السياحة في الصحراء الليبية ، صور طبيعية من الصحراء الليبية ، مناظر من صحراء ليبيا
0 السكر يسبب تجاعيد الوجه ، السكر يسبب تجاعيد الجلد ، السكر يسبب تجاعيد البشرة
0 كيف رأى الملك فيصل المملكة بعد خمسين عاما
0 كريستيانو رونالدو ليس بحاجة للمونديال ليكون الافضل ، هل يتعرض رونالدو لضغوطات داخل منتخب بلاده
0 كيفية قراءة الرسول للقرآن ، صفة تلاوة النبي صلى الله عليه وسلم ، طريقة قراءة الرسول للقرآن
0 شقيق ميسي يهزأ من رونالدو عبر تويتر ، صور شقيق ميسي يستفز رونالدو ، شقيق ميسي يتهكم على رونالدو
0 القضاء التركي يحجب تويتر ويوتيوب بعد مقتل مدع عام


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 6 - 2012, 01:28 AM   #4

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: ضروره النوم بالليل ، خطوره السهر والنوم بالنهار 2013



ربي يعطيك العافيه طرح راائع مفيد










آخر مواضيعي

0 يابعـد مـن كـدر غيابـي مزاجـه
0 بسطاء النيه
0 مدن ملونه
0 للزمن رائحة الدم الدافئ
0 كلنا في نفس السفينة
0 كماء النبع ورمل البحر وقتك
0 أزهار بلا أوطان
0 همسه قمريه واقمار من بعيد فقط
0 كتاب الحياة
0 عذرا ياقلبه ويا قلبي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوره الليزر على المراه - الليزر يسبب العمى الدائم وحروق الجلد خطوره في صمتيـ مهآبهـ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 9 - 6 - 2012 10:44 PM
قلة النوم او كثرة النوم يضر بنسبة السكر فى الدم 2013, تأثر نسبه السكر فى الدم بقله اوكثره النوم 2013 حلا وهلا صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 9 - 6 - 2012 05:24 PM
كيفية الاعتناء ببشرتك بالنهار 2012 , طرق العنايه ببشرتك بالنهار 2012 عنود الخليج عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 1 - 5 - 2012 03:08 PM
طريقة عمل كبسة بريانى باللحم 2012 ، صور كبسة البريانى باللحم 2013 ليلة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 19 - 4 - 2012 11:42 PM
النوم - فوائده - مشاكل النوم - السهر بدرر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 25 - 12 - 2011 06:28 PM


الساعة الآن 12:01 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول