متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 9 - 6 - 2012, 09:54 PM   #1

افتراضي ضروره النوم بالليل ، خطوره السهر والنوم بالنهار 2013



ضروره النوم بالليل ، خطوره السهر والنوم بالنهار ، النوم ، ضرورة النوم ، خطورة السهر ، النوم بالنهار ، خطوره السهر والنوم بالنهار، ضرورة النوم2013 ، خطوره السهر والنوم بالنهار

كثير من الناس

يكون برنامجهم اليومي النوم بالنهار!!
والاستيقاظ بالليل!!
هناك من تفرض عليهم طبيعة عملهم هذا الوضع!!
وهناك من يحبون هذه الطريقة في الحياة!!

الخلل؟؟
ولقد ثبت علميا بأنه
((توجد في الدماغ خلية صغيرة لا تنغلق إلا عند الذين ينامون ليلا))
ستسألون كيف؟؟
سأجيبكم:
في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيره)) مسؤولة عن مركز الإدراك
واليقظة
هذه الخلية عندما ننام في الليل .. ونطفي الأنوار ،،، الأنوار تستشعر الظلام
فتنغلق تلقائيا ،،،
ويشعر المرء بالنوم العميق والراحة لتوقف مركز اليقظة


لديه..
ولكن عندما ننام نهارا حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن هذه
الخلية لا تنغلق أبدآ
((بل تبقى مفتوحة ويبقى مركز اليقظة بحالة نشطة)) فنصحو
من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحة
كذلك يوجد ((الرفيق الودي.. والرفيق الاودي))مهاما؟؟
إنهم رفقاء أوجدهم الرحمن للإنسان ،،، كيف ذلك؟؟
سأخبركم::
في النهار ينشط الرفيق الودي .
فيشعر الشخص بالنشاط والحيوية
وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل لمن يشكو منها
والحرارة والحمى في حالة المرض.
أما في الليل؟؟
فينشط الرفيق ((الاودي)) وهنا تبدأ الأوجاع تغزو
الجسد
((فتشتد آلام المفاصل ، وترتفع درجة الحرارة والحمى ، وتشتد وطأة
الأنفلونزا))
أما لو أتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل ، فلن ينشط الرفيق الاودي.
وسيشعر بالراحة والنشاط صباحا برفقة الرفيق ((الودي))
في جسم الإنسان نظام عجيب وهو ماسمي بالساعة البيولوجية
ألية عملها ليست مفهومة بالتحديد ولكنها تقوم بتنظيم وظائف جسمية معينة ليتم أدائها
في أوقات محددة من اليوم
...... وعلى رأس هذه الوظائف إفراز هرمون النمو وهرمون الكورتيزون وغيرهما
في الساعات الأولى من اليوم مع شروق الشمس لذلك تجد الجسم في
حاله أنشط في ذلك الوقت ..
العجيب أن هذه الساعة تكيف نفسها عندما تسافر من مكان إلى مكان أخر
حول العالم يختلف
فيه تزامن الليل والنهار عن المكان الأول ...ويستغرق التكيف عدة أيام حتى تتناسب هذه
الساعة وتوقيت إفراز هذه الهرمونات مع التوقيت الجديد ....
السر في قدره الجسم على معرفة تغير الوقت غير معروف













آخر مواضيعي

0 برودكسات , زخرفة جديدة , حروف جديدة باشكال , جديدة , زخرفة2012
0 اهمية الفشار ، يحفظ التوازن العضوى ، يحفظ التوازن النفسي
0 رسائل اشتياق 2013 , مسجات شوق
0 ضروره النوم بالليل ، خطوره السهر والنوم بالنهار 2013
0 برودكسات , اجمل , اروع , اجدد , مميزة , رهيبة ,جميلة
0 مسجات ازواج ،مسجات ازواج جديدة 2013
0 برودكاست بلاك بيري , جديدة , ومضحكة 2013
0 وسائط متحركه حزينه 2013 , وسائط حزينه 2013
0 احلى بروكاست فصحى 2013 اروع ، برودكسات , اجمل برودكسات
0 مسجات حب وشوق ، رسائل حب وشوق جديدة 2013


  رد مع اقتباس
قديم 9 - 6 - 2012, 11:12 PM   #2

افتراضي رد: ضروره النوم بالليل ، خطوره السهر والنوم بالنهار 2013



حكمة الخالق سبحانه (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتاً وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاساً
موضوع رائع تشكرين عليه اختي في صمتي مهابه










آخر مواضيعي

0 شخصيتك من ردة فعلك على الخيانة
0 شاب يصور البنات
0 العناية بالمرفقين والركبتين
0 اساور ماركة جوسي كوتر 2012 جديده
0 التربية والتعليم :نسبة نجاح المرحلة الثانوية 89%هذا العام
0 سمات المريض النفسي
0 أصدقاء وأعداء الجمال
0 ترضون احد يفتش بجوالكم
0 كيف تقهر البنت
0 كسب الاحترام من الاخرين


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 6 - 2012, 12:16 AM   #3

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: ضروره النوم بالليل ، خطوره السهر والنوم بالنهار 2013



كل الشكككككككككككككككككككككككر عزيزتي

معلومات هااااامة لكن كم نسبة من يستطيعون التقيييييد بها

خاصة مع موسم الاجازات!!!!










آخر مواضيعي

0 ليه ؟ ليه تقولين عن بابا كذا ؟!
0 طريقة ساندوتش الطاقة لاطفال المدارس ، كيفية عمل ساندوتش الطاقة للاطفال ، خطوات عمل ساندوتش الطاقة
0 حفيد صدام حسين اشجع طفل بالقرن العشرين ، الطفل مصطفى قصي صدام حسين
0 شموع زجاج 2012، صور شموع زجاج جميله
0 يازهور العشب في غب المطر يوم علتها مراويح السحاب
0 ازياء الاميرة اميرة الطويل ، صور ازياء اميرة الطويل 2013 ، ستايل الاميرة اميرة الطويل 2013
0 Silk pajamas for brides 2013 ، صور ارقى بيجامات للعرايس 2014 ، احدث بيجامات عرايس 2013
0 طريقة لعقاب الاطفال صحيحة ، افضل طرق لعقاب الاطفال ، طرق فعالة في عقاب الاطفال
0 برنامج ابو رشيد للخطوط 2015 ، خطوط برنامج ابو رشيد 2015 ، تحميل برنامج ابو رشيد للكتابه العربيه
0 تحديد ملامح شخصية الرجل من كتابته ، شخصية الرجل من اسلوب كتابته ، طريقة معرفة شخصية الرجل بسهوله


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 6 - 2012, 12:28 AM   #4

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: ضروره النوم بالليل ، خطوره السهر والنوم بالنهار 2013



ربي يعطيك العافيه طرح راائع مفيد










آخر مواضيعي

0 كلام من ذهب للعاقلين فقط
0 هلوسة حروف وكلمه
0 لا شي يستحق
0 مسرحية محششين باللغه الفصحى
0 خمس في خمسه
0 حفر قبري بهمساته وجاني حامل أكفاني
0 سطور بقلم أحلام مستغانمي
0 الهدية
0 حبه حبه الحياه تحلى
0 هي كلها ثلاث فقط


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوره الليزر على المراه - الليزر يسبب العمى الدائم وحروق الجلد خطوره في صمتيـ مهآبهـ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 9 - 6 - 2012 09:44 PM
قلة النوم او كثرة النوم يضر بنسبة السكر فى الدم 2013, تأثر نسبه السكر فى الدم بقله اوكثره النوم 2013 حلا وهلا صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 9 - 6 - 2012 04:24 PM
كيفية الاعتناء ببشرتك بالنهار 2012 , طرق العنايه ببشرتك بالنهار 2012 عنود الخليج عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 1 - 5 - 2012 02:08 PM
طريقة عمل كبسة بريانى باللحم 2012 ، صور كبسة البريانى باللحم 2013 ليلة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 19 - 4 - 2012 10:42 PM
النوم - فوائده - مشاكل النوم - السهر بدرر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 25 - 12 - 2011 05:28 PM


الساعة الآن 04:08 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول