متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 9 - 6 - 2012, 10:02 PM   #1

افتراضي اهمية الفشار ، يحفظ التوازن العضوى ، يحفظ التوازن النفسي




اهميه الفشار الصحيه ، يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان اهميه الفشار الصحيه ، الفشار ، اهمية الفشار ، يحفظ التوازن العضوى ، يحفظ التوازن النفسي


اهمية الفشار يحفظ التوازن العضوى


هل تصدق ان " الفشار"



" يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان "


وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

بالقاهرة حيث اكد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "




السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي

للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا

المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة

دقات القلب

ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين



" الموجود في


القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة

واضاف فوزي ان " الفشار" يحتوي على المجموعه المتكامله من

فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات

العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

واشار الى ان "الفشار" يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه

خلايا المخ

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان



أسباب صحية لتناول الفشار

تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع



الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن


الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام


الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة


الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام


الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية













آخر مواضيعي

0 برودكسات , زخرفة جديدة , حروف جديدة باشكال , جديدة , زخرفة2012
0 مسجات حب وشوق ، رسائل حب وشوق جديدة 2013
0 خطوره الليزر على المراه - الليزر يسبب العمى الدائم وحروق الجلد خطوره
0 رسائل عتاب جامدة جدا ، رسائل روعة
0 مسجات ازواج ،مسجات ازواج جديدة 2013
0 مكرونة باللحمة ، مقادير مكرونة الكفتة
0 برودكاست بلاك بيري , جديدة , ومضحكة 2013
0 الزيتون 2012 , فوائد الزيتون 2012
0 برودكاست فراق 2013 ، مجموعة برودكاست فراق قوية جديدة 2013
0 برودكاست ،برودكاست الشاعر فهد المساعد 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سعودي يدفع 136 ألف دولار ثمناً لزجاجة خمر في دبي أنشودة المطر اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 5 - 4 - 2012 05:35 PM
الدوخة و الدوار و فقد التوازن حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 26 - 3 - 2012 01:33 PM
الذكاء العاطفي نافذتك على التوازن النفسي والنجاح في الحياة أنشودة المطر نقاش جاد - نقاش عام - الاتجاه المعاكس 5 9 - 2 - 2012 04:50 AM
التوازن النفسي في شخصيه الرسول همس المشاعر حياة - صفات - اخلاق - اقوال - رسول الامه 8 18 - 1 - 2012 02:56 AM
فلنتحمل وخزات الآخرين حتى نعيد التوازن الى حياتنا الراقي المميز مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه 2 28 - 11 - 2011 08:11 PM


الساعة الآن 03:27 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول