متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 6 - 2012, 10:07 PM   #1

افتراضي فائدة الاسماك , فائدة الاسماك للبصر2012



الاسماك 2012 , فائدة الاسماك 2012 , فائدة الاسماك ,البصر , فائدة الاسماك للبصر 2012

فائدة الاسماك , فائدة الاسماك للبصر , الاسماك



أكدت أبحاث علمية حديثة أسترالية أن تناول كميات وفيرة من الأسماك يساعدهم على الوقاية من الإصابة بفقدان البصر بين كبار السن ..


وأشارت الأبحاث إلى أن كبار السن من المدخنين معرضون بنحو الضعفين لمخاطر الإصابة بتدهور وظائف شبكة العين والإصابة بفقدان البصر بالمقارنة بكبار السن من غير المدخنين ..


ويرى الباحثون إمكانية التغلب وخفض مخاطر الإصابة بفقدان البصر بمعدل الثلث في حالة تناول كميات وفيرة من الأسماك إلى جانب تقليل الآثار السلبية الناجمة عن عادة التدخين السيئة ، وذلك حسب ما ذكر في صحيفة " الدايلي ميل" البريطانية ..


وأجريت إحدى الدراسات على 681 أمريكيا متقدما في السن لتثبت أن فرص الإصابة بالمرض بين أولئك الذين كانوا يتناولون السمك مرتين أسبوعيا كانت أقل بنسبة 36 في المائة ..


فيما أظهرت دراسة أخرى شملت 2335 رجلا وامرأة أسترالية على فترة خمس سنوات ، أن فرص الإصابة عند من تناولوا السمك مرة واحدة فقط في الأسبوع ، كانت أقل بنسبة 40 في المائة ..


وقدمت الدراستان سببا آخر للإكثار من تناول السمك ، وهو الوقاية من مرض " التنكس البقعي" المرتبط بالتقدم في العمر ، والذي يعتبر السبب الرئيسي المؤدي لفقدان البصر عند كبار السن ..

ويُعرف بأن الأحماض الدهنية المسماة " أوميغا 3 " الموجودة في الأسماك كالسلمون تساعد على المحافظة على القلب والدماغ بصحة جيدة ..



ويُعتبر تدهور كفاءة شبكة العين من الأمراض التي تؤثر بصورة كبيرة على وظيفة إبصار العين
، حيث تعد من أهم الأسباب للإصابة بالعمى للأشخاص الذين تخطوا الستين عاماً ..


يُذكر أن مرض التنكس البقعي يتسبب بحدوث إعتام في مركز رؤية العين، ومن ثم يتطور إلى العمى بصورة تدريجية أو بسرعة في بعض الأحيان حسب طبيعة المرض ..



دُمتم بصحه وعافيه













آخر مواضيعي

0 فوائد الكاكاو ، علاج السكته الدماغيه وارتفاع ضغط الدم فوائد الكاكاو2013
0 وسائط متحركه بنات حزينة 2013 , وسائط غياب
0 السعال ، معلومات ، اسباب السعال ، علاج السعال2012
0 طرق لتجنب خطورة الارق ، الارق واسبابه
0 الحبة السوداء للتنحيف , الحبة السوداء والشعر , الحبة السوداء و البشره 2013
0 برودكاست ،برودكاست الشاعر فهد المساعد 2013
0 خطوره الليزر على المراه - الليزر يسبب العمى الدائم وحروق الجلد خطوره
0 مسجات حب وشوق ، رسائل حب وشوق جديدة 2013
0 موكا جذاب ، طريقة صنع الموكا بالمارس
0 برودكاست بلاك بيري , جديدة , ومضحكة 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فائدة الزبادي للبشرة ملآك عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 3 14 - 10 - 2011 04:42 PM
خذ فائدة لوعه الحب قصص - قصص قصيره - روايات - قصص واقعية - روايات طويلة 8 14 - 10 - 2011 04:40 PM
لعبة الاسماك للايفون Fish Society حنين الروح الايفون - برامج ايفون - خلفيات ايفون - ثيمات ايفون - العاب ايفون 1 11 - 9 - 2011 09:33 PM
لعبة الاسماك Tropical Fish Shop حنين الروح العاب - مسابقات - ترفية - العاب بنات - العاب منوعه 2 20 - 8 - 2011 11:40 PM
لعبة الاسماك Born To Be Big حنين الروح العاب - مسابقات - ترفية - العاب بنات - العاب منوعه 1 17 - 8 - 2011 11:15 AM


الساعة الآن 04:48 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول