متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11 - 7 - 2012, 02:40 AM   #1

فواز حسن
خجلي فعال
افتراضي الفلفل الأخضر والثوم والفراولة والفستق ، كل منهم له فوائده الصحية



الفلفل الأخضر يحمي العين من الإصابة ب"المياه البيضاء"




الفلفل الأخضر والثوم والفراولة والفستق













كشفت الدراسة العلمية التي أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين في الأكاديمية العلمية، أن الفلفل الأخضر غني بفيتامين "سي" والصبغة الصفراء الموجودة بداخله المضادة للأكسدة، وفقير في السعرات الحرارية، مما يجعله يلعب دوراً أساسياً في الوقاية من الإصابة ب"الكاتاركت" المياه البيضاء، وتدهور شبكية العين المرتبطة بتقدم السن، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

وينتمى الفلفل، إلى مجموعة النباتات التى تحتوى على المادة الملونة الصفراء والحمراء، مما يساعد على حماية مركز مقلة العين ويحميها من التأثير الضار للأضواء، ويمكن تناوله فى السلطة أو طهيه في الفرن أو أكله طازجاً.

الثوم مضاد حيوي طبيعي للأمعاء






الفلفل الأخضر والثوم والفراولة والفستق














كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين أن الثوم ومكوناته من "سلفور الكربون آليل"، وهي جذر المركبات المكتشفة في روح الثوم والتي تعطيه الرائحة القوية والمذاق اللاذع.


كما يشكل الثوم مضاداً حيوياً طبيعياً ضد البكتريا فى الأمعاء والتهابات المعدة والأمعاء، فهو يسهل عملية الهضم وهو بذلك أفضل 100 مرة من المضادات الحيوية التقليدية،


كما أشارت الدراسة إلى الفوائد الأخرى للثوم، حيث لديه القدرة على تخفيض الضغط المرتفع بنسبة 10 % كما يساعد على سيولة الدم وفوائد إيجابية على نسبة الكوليسترول ومضاد للشيخوخة.

الفراولة تعمل على الوقاية من أمراض القلب والسكر




الفلفل الأخضر والثوم والفراولة والفستق














توصلت دراسة طبية أمريكية إلى أن ثمار الفراولة تتمتع بفوائد صحية كبيرة، من أهمها الوقاية من أمراض القلب وفرص الإصابة بالسكر.

وأوضحت الأبحاث التي أجريت بجامعة نيويورك في هذا الصدد، أن الفراولة تحمل خواصا هامة وطبيعية تعمل على الحفاظ على سلامة وظائف القلب، إلى جانب حمايته من الوقوع فريسة للأمراض.

وأشارت الأبحاث إلى أن الفراولة تعمل على تنشيط بروتين في الجسم يعرف باسم "إن أر إف 2" الذي يعمل على تعزيز كفاءة مضادات الأكسدة، وبالتالي زيادة دفاعات الجسم ضد الأمراض، كما وجُد أن تناول بعض ثمار الفراولة قبل الوجبات يعمل على استقرار مستوى السكر فى الدم وعدم ارتفاعه بصورة كبيرة، واحتفاظ الخلايا به، وبالتالي زيادة فرص الإصابة بمرض السكر.

الفستق يخفض فرص الإصابة بالسرطان




الفلفل الأخضر والثوم والفراولة والفستق













أكدت دراسة طبية حديثة فائدة كافة أنواع المكسرات للجسم، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة، أوضحت أن تناول الفستق بانتظام قد يساعد في خفض فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان.

كانت الأبحاث أجريت بجامعة "تكساس" الأمريكية، على الفستق والخواص الطبيعية المتواجدة به لمكافحة الأمراض السرطانية، حيث وجد أن مادة "جاما توكو فيرول" وهى أحد أنواع فيتامين "ه" تسهم بصورة كبيرة فى خفض فرص الإصابة بالسرطان .

وأوضحت الأبحاث التي أجريت على عينة عشوائية، حدوث تراجع فى معدلات الإصابة بالسرطان بنسبة 23 % بين الاشخاص الذين انتظموا فى تناول الفستق.


















آخر مواضيعي

0 هذا ما حدث في التراويح
0 درس مفيد فى النظافة وارد من " تايوان "
0 اكسسوارات حفلات زفاف 2012
0 وكما سبحان الله اختصه بالصياح وقت الآذان ، أيضا اختص البعض منهم بجمال الشكل والصورة
0 يؤثر على نمو الجنين ، الوقوف لفترات طويلة أثناء الحمل
0 الفلفل الأخضر والثوم والفراولة والفستق ، كل منهم له فوائده الصحية
0 لوحات صخرية ، سبحان المبدع الخالق ...
0 شوفوا جمال سباق قوارب التنين وقوة بأس وعزيمة القائمين بالتجديف
0 أسواق مكبرات الصوت والسجاد شعائر رمضان تنعشها
0 للحد من اضطرابات الدورة الشهرية للنساء انتاج عقار جديد


  رد مع اقتباس
قديم 15 - 7 - 2012, 03:19 PM   #6

اوتار هادئه
خجلي متآلق
افتراضي رد: الفلفل الأخضر والثوم والفراولة والفستق ، كل منهم له فوائده الصحية



يسلمو يا الغلا على هذا الطرح
لا حرمنا الله روائع طرحك طبت بكل الود










آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس
قديم 21 - 9 - 2012, 10:49 PM   #7

فواز حسن
خجلي فعال
افتراضي رد: الفلفل الأخضر والثوم والفراولة والفستق ، كل منهم له فوائده الصحية



العزيزة الحلوة الجميلة المحترمة
الودودة الوفية المخلصة الأصيلة
الذوق الرقيقة الكريمة الغالية ///
أوتار هادئه
تحية طيبة،
كل الشكر والتقدير والاحترام لك
ودى لروحك الصافية ومحبتى لقلبك الطيب النقى التقى النبيل الشريف










آخر مواضيعي

0 أجمل قصائد حب مصورة ...!
0 بعض الصور من بعض أنحاء العالم تحمل كل منها معلومة
0 أيهما أفضل للطفل : أن يتناول الغذاء بيده أم عن طريق تقديمه له بالمعلقة ؟
0 بالصور| الأسود والأبيض والفوشيا تسيطر على مجموعة "سانشيز" في أسبوع "مرسيدس بينز"
0 الفلفل الأخضر والثوم والفراولة والفستق ، كل منهم له فوائده الصحية
0 وكما سبحان الله اختصه بالصياح وقت الآذان ، أيضا اختص البعض منهم بجمال الشكل والصورة
0 الجبن يقى الأسنان منى التسوس
0 من أهم أسباب المشكلات النفسية للأطفال الذكور السكاتة
0 طرق توضح كيفية توديع رائحة الفم الكريهة للأبد
0 شوفوا جمال سباق قوارب التنين وقوة بأس وعزيمة القائمين بالتجديف


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة الفلفل الحار , سلطة الفلفل الحار بالصور , سلطة الفلفل الحار صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 28 - 6 - 2012 02:57 PM
سلطة الزبادى بالخيار والثوم ، طريقة تحضير سلطة الزبادي بالخيار والثوم بالصور والخطوات لؤلؤة لامعة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 10 - 6 - 2012 01:36 PM
شرائح الشوكولاتة والفستق 2013 , طريقة تحضير شرائح الشوكولاتة والفستق 2013 نغم مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 27 - 5 - 2012 08:16 PM
الفلفل الاسود ، فوائد الفلفل الاسود ، معلومات عن الفلفل الاسود استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 16 - 5 - 2012 06:00 PM
الفلفل الالوان - محشى الفلفل الالوان 2012 - طريقة عمل محشى الفلفل الالوان ليلة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 18 - 4 - 2012 07:05 PM


الساعة الآن 07:54 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول